Готові до змін на краще?
Знайти психологаЯ пам’ятаю епізод з минулого. Робочий день підійшов до кінця, готуючись додому, я звернув увагу на колегу, який лежав на стільцях, лежачи. Вона запитала, чому вона не пішла додому, відповіла: «Я не хочу, ще рано. Я негайно повернуся спати».
Буває, що людина не задоволена своїм життям – чи то в сім’ї, чи в суспільстві, на роботі. У кожного є якісь очікування і претензії: дружина повинна, шеф, влада, і взагалі – світ несправедливий! Що ж, це правда, світ нам нічого не зобов’язаний, і це не відповідає нашим очікуванням.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Як ми пам’ятаємо, одна з буддійських істин полягає в тому, що наші очікування є джерелом страждань. Але як від них відмовитися, коли є тверде переконання – що це має бути саме так, не за образом Творця, а за моїм власним образом. Це призводить до непорозуміння в сім’ї і суспільстві, накопичення втоми і дратівливості, наростає тривога. Все це бризкає на голови наших близьких, тягне за собою протиріччя, посилює напругу. Потрапляючи в простір такої родини, ви завжди відчуваєте дискомфорт. Спілкування є формальним або рішуче ввічливим, а іноді і граючим і грайливим. І після відомої фрази «я не вірю» близькі люди починають закриватися. Все менше вони розуміють один одного, довіряють своєму світу іншому, втрачають зв’язок з собою і близькими. Здається, вони живуть під одним дахом, але на різних хвилях. Ізоляція та близькість спонукають нас зачати внутрішній світ коханої людини, його думки, почуття, мотиви. Ми самі наділяємо його деякими рисами і надаємо значення його вчинкам. Ми даємо суб’єктивну оцінку цього і прагнемо виправити це на краще, або відійти ще далі.
Нам здається, що ситуація невиправна, що все винне в усьому – наш партнер, а якщо буде інший, то все зміниться. Так руйнуються стосунки та сім’ї.
А ти? Вам подобається зараз жити у своїй родині? Чи весело бути членом вашої родини? Ви друг для своїх близьких, а вони для вас? Чи є між вами довіра? Як виглядає ваша родина?
