Як полюбити себе - досвід сеансу терапії тіла

Як любити   себе? Як любити? Якщо такого досвіду немає чи не було достатньо в дитинстві?

Як ти в дитинстві зрозумів, що тебе люблять батьки?

Найчастіше у нас є купа претензій і пунктів, чому нас не сподобалися. Але коли я питаю на сесії – як батьки показали тобі свою любов – багато втрачаються. Відповідь – нагодований, одягнений, ходив. Але це не любов – це частина батьківських функцій, тому що ми також годуємо себе і одягаємось незалежно від того, любимо ми себе чи ні.

Тілесні відчуття! Ось ключ до любові. Ви не можете надихнути її своїм розумом у дорослому віці, незалежно від того, наскільки важко стверджувати.

І мало хто в дорослому віці може додати ці тілесні відчуття, тому що вони самі найчастіше не в ресурсі або взагалі не вміють це робити.

Іноді це може компенсувати партнера, це один з найкращих проявів   Любов і прихильність – це любити своє тіло і почати його цінувати. Але не завжди у партнера може бути постійний ресурс для цього.

Але є ще один спосіб надати своєму тілу відчуття цінності та любові, це тілесні практики.

Вчора у мене був дивовижно чудовий досвід життя таких відчуттів, і найцікавіше те, що я взагалі не підозрювала, що це потрібно моєму тілу.

Я була на масажі і в один прекрасний момент, коли майстер підхопив мої ноги і ноги, я раптом це відчула – в образі мами. І навіть не стільки моя фізична мати, як така всеосяжна мати світу.

Так багато тепла, стільки прихильності та уваги було в його дотику. Я відчув на узбережжі і пірнув у його бірюзово-блакитний від задоволення. Прохолодність і свіжість – я ніби була в утробі мами. Було так затишно, так тепло, так ніжно.

Я розчинився під його руками.

Я був закоханий і прийняв себе через його увагу! Виявилося, що так потрібно! Пологи, короновірус, діти, війна – це виявилося занадто великим випробуванням для мого організму. Це виявилося втомленим і малоресурсним.

Як ви говорите про свого партнера? Хіба це не прекрасне наповнення та обмін енергіями, про які я весь час пишу під час сексу?

І так і ні.

По-перше, мій чоловік майже в такій же ситуації, як я, і також втомився приймати рішення, щоденні завдання та навколишнє середовище.

По-друге, я зараз усвідомлюю і скуштую – чи може і чи повинен партнер наповнювати іншу батьківську енергію? Він здатний? Чи може чоловік, який доторкнеться до мене, хотіти, щоб я на деякий час став батьком чи матір’ю?

Відповідь очевидна. Так, бувають моменти, коли він дає мені прийняття любові та прихильності, порівнянної з батьками, але він не здатний і не повинен робити це весь час, тому що він має абсолютно різні функції та потреби.

Тому ось ще один дуже важливий момент! Таку енергію можна отримати від тілесних практик, лише очистивши себе від стереотипів і моделей стосунків між чоловіками і жінками.

У мене чутливе тіло і перед тим, як прийти на масаж, я майже завжди відчувала легке хвилювання, почала думати про секс, мої думки відлетіли далеко. Так, я був у тілі, але це був такий поверхневий шар рецепторів і нейронів.

За останні кілька років я присвятила багато часу позбавленню від жіночих стереотипів, які активно пропагуються в суспільстві.

Це все фігня на кшталт «всі повинні хотіти мене», «підходячи до ресторану, усі чоловіки повинні обернутися, а якщо ні, то зі мною щось не так», «Якщо чоловік торкається мене голим, він не може не хотіти сексу».

Я сам очистив його, як палицю

Життя шар за шаром і зараз – тепер я пишаюся і радію тому, що по-справжньому приймаю різні види енергій від чоловіків.

А чоловік може бути моїм справжнім другом, братом, а іноді навіть батьком і матір’ю.

Чесно кажучи, ця робота того варта, щоб зануритися в ці глибокі енергетичні шари, усунувши нав’язану гламурну мішковину.

Тілесні практики – це те, що допомагає любити, приймати, розслабляти тіло і розум. І я раджу всім особливо зараз звернути на них пильну увагу. Не залишайте своє тіло наодинці зі стресом – воно заслуговує на вашу любов і почуття власної гідності!