logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 22.03.2024
  • 01.01.1970
  • 2 хв
  • 162

Дисморфофобія післявоєнного періоду: Розуміння та передові підходи до лікування

Депресія Панічні атаки Самооцінка Стосунки Страхи й фобії Травма
Депресія Панічні атаки Самооцінка Стосунки Страхи й фобії Травма
Дисморфофобія післявоєнного періоду: Розуміння та передові підходи до лікування

Дисморфофобія післявоєнного періоду: Розуміння та передові підходи до лікування

Післявоєнний період часто характеризується не тільки фізичними та економічними викликами, але й психологічними та емоційними переживаннями, які можуть впливати на психічне здоров’я та самопізнання особистості. Однією з таких проблем, яка може виникнути в результаті війни або післявоєнного відновлення, є дисморфофобія. Дисморфофобія – це психічний розлад, що характеризується неприйняттям власного зовнішнього вигляду, зосередженням на незначних дефектах або уявлених несиметричностях тіла або обличчя. У цій статті ми розглянемо дисморфофобію в контексті післявоєнного періоду, її причини та можливі підходи до лікування.

Причини виникнення дисморфофобії після війни

Дисморфофобія може виникати в результаті різних факторів, які є типовими для післявоєнних ситуацій:

  • Травми та стрес. Війна і конфлікти можуть призвести до фізичних і психологічних травм, які впливають на сприйняття власного тіла та обличчя.
  • Зміни в зовнішності. Внаслідок війни люди можуть зазнати травм, опіків, ампутацій та інших пошкоджень, що призводять до змін у зовнішності.
  • Тиск оточуючих. Суспільство може відчувати певний тиск на відновлення “звичного” зовнішнього вигляду після війни, що може посилити страхи та комплекси.

Підходи до лікування дисморфофобії

Хоча дисморфофобія може бути складною для лікування, існують ефективні підходи, які можуть допомогти післявоєнним постраждалим:

  • Терапія поведінки. Когнітивно-поведінкова терапія є одним із найбільш ефективних методів лікування дисморфофобії. Вона допомагає людині виявити і перебороти негативні думки та уявлення про власний вигляд.
  • Фармакотерапія. У деяких випадках можуть бути призначені препарати, такі як антидепресанти або протипсихотичні засоби, для легення симптомів дисморфофобії.
  • Підтримка спільноти. Групова терапія або підтримка з боку спільноти може бути корисною для тих, хто стикається з дисморфофобією. Обмін досвідом і підтримка від інших, хто переживав схожі труднощі, може бути дуже цінним.

    Приклади з життя:
     

  • Історії ветеранів: Багато ветеранів воєнних конфліктів можуть зіткнутися з дисморфофобією після повернення додому. Наприклад, вони можуть переживати страх або неприйняття власного зовнішнього вигляду через отримані поранення або втрату частини тіла.
  • Послідовності відновлення: Люди, які пережили травми або операції після війни, можуть мати складнощі у відновленні свого зовнішнього вигляду. Наприклад, особа, яка перенесла опік, може відчувати неприйняття щодо своєї зовнішності під час процесу загоєння травми.
  • Соціальний тиск і стереотипи: В суспільстві після війни може існувати певний тиск на “нормативний” зовнішній вигляд. Наприклад, жінки можуть відчувати певний стереотип щодо ідеального тіла під час війни, що може поглиблювати їхні комплекси та страхи.

Ці приклади ілюструють реальні ситуації, з якими можуть стикатися люди після війни і які можуть спричиняти дисморфофобію.

Висновок

Дисморфофобія післявоєнного періоду може бути серйозним викликом для постраждалих, проте ефективні підходи до лікування існують. Важливо розуміти, що дисморфофобія – це медичний розлад, який може бути лікуваний з відповідними підходами та підтримкою. Через вчасну і компетентну допомогу можна досягти покращення стану та покращення якості життя постраждалих від цього розладу.

Хочете обговорити це з психологом?

Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.

ДЖЕРЕЛА

Phillips, K. A., Didie, E. R., Menard, W., et al. (2006). Clinical features of body dysmorphic disorder in adolescents and adults. Psychiatry Research, 141(3), 305-314.

Veale, D., & Riley, S. (2001). Mirror, mirror on the wall, who is the ugliest of them all? The psychopathology of mirror gazing in body dysmorphic disorder. Behaviour Research and Therapy, 39(12), 1381-1393.

Sarwer, D. B., & Crerand, C. E. (2008). Body dysmorphic disorder and appearance enhancing medical treatments. Body Image, 5(1), 50-58.

Rosen, J. C., & Ramirez, E. (1998). A comparison of eating disorders and body dysmorphic disorder on body image and psychological adjustment. Journal of Psychosomatic Research, 44(4), 441-449.

Perugi, G., Giannotti, D., Di Vaio, S., et al. (1997). Prevalence, phenomenology and comorbidity of body dysmorphic disorder (dysmorphophobia) in a clinical population. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 1(sup1), S149-S154.

Сподобалась стаття? 👉

Ілля Сунков
icon Автор:

Ілля Сунков,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 6 років

Всім привіт! Публікую статті, пишу про психологію, незважаючи на свою дислексію. За допомогою редагування звертаюся до chat.openai (^_^) Дипломований і цілком практикуючий психолог, в галузі когнітивно-поведінкової терапії, що консультує людей з усієї країни та за її межами по Skype/Telegram/Google...

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“”
M07
M07 , 19 років • 28.09.2026 20:38
Апатия, нежелание жить и отсутствие целей, чувство вины

Здравствуйте!

Мне кажется, моя жизнь стала абсолютно пустой для меня, у меня нет никакой веры в какое-то хорошее будущее, отсутствие даже самых базовых желаний (я не хочу даже есть, общаться, каких-то других материальных вещей, на деньги мне тоже плевать), у меня сократился практически полностью круг общения, я пробовала идти работать, но моих навыков общения (я мало разговорчива была всегда вне состояний и потом еще появился тревожный дискомфорт в общении с людьми) и активности было недостаточно и меня не брали, я чувствую постоянно вину еще за то, что мне ничего не хочется, что я не такая активная и настроенная на жизнь с как другие люди/мое окружение которое у меня осталось, и я из-за этого ощущаю, что с меня требуют другие люди то, что я не в силах сделать и меня это очень сильно ранит, в 17 лет мне ставили тревожно-депрессивное расстройство, и я проходила лечение около полугода на антидепрессантах, и в 2025 мне было получше, я сама как-то пыталась вылезать, и верилось в что-то хорошее, но в 2024 году, мне попался, возможно, не компетентный психотерапевт, который обвинил меня в моем состоянии, что я начиталась/сама придумала, и «ну ты же красивая девочка, чего тебе страдать».

Я постоянно ощущаю, что я сама виновата, что все со мной это случилось, что я ленивая дура не взяла жизнь в свои руки, так же я постоянно ощущаю, если я возьмусь за что-то, то у меня ничего не получится или болезненно воспринимаю какие-то ошибки свои что это «ну все больше не выйдет, не высовывайся», вроде есть где-то внутри понимание, с логической точки зрения, что это вероятно не так, но чувство угнетения и пустоты сжирает меня

225 17
Соломія
Соломія, 30 років • 25.09.2026 13:53
Не можу прийняти , картаю себе

Хочу звернутися саме до психологів за порадою, бо я вже не розумію, як правильно переосмислити те, що сталося.

Після народження донечки зі мною сталася дуже стресова для мене подія, на якій я сильно зациклилася. Я ніби випала з нормального життя на кілька місяців. Дитину я дуже любила, доглядала, була постійно поруч, але через свій стан дуже мало її фотографувала і знімала на відео.

І тепер я не можу собі цього пробачити.

Мені болить саме тому, що я настільки сильно люблю свою донечку. Я так хотіла зберегти її маленькою — кожен період, як вона змінювалася, наші моменти разом. А тепер у мене відчуття, ніби одна подія забрала всю мою увагу й украла в мене частину того часу, який мав бути одним із найщасливіших у моєму житті.

Я вже близько двох місяців приймаю антидепресанти. Стало трохи легше — я вже не провалююся в цей біль настільки глибоко, як раніше. Але сама думка нікуди не зникла. Вона все одно з’їдає мене зсередини, особливо коли я дивлюся на свою дитину, яку так сильно люблю, і думаю, наскільки сильно хотіла б мати більше спогадів про неї зовсім маленьку.

Я розумію головою, що минуле неможливо повернути. Але емоційно не можу цього прийняти. І я не хочу, щоб мене просто переконували, що «фото неважливі», бо для мене вони важливі.

Я хочу навчитися визнавати, що мені справді шкода втрачених кадрів, але перестати сприймати це як втрату частини материнства і карати себе за це щодня.

Психологи, підкажіть, будь ласка: як переосмислюють те, чого вже неможливо змінити? Як перестати дивитися на перші місяці своєї дитини тільки через думку «я втратила цей час» і знову побачити в них те, що насправді було — мою дитину, мою любов до неї і те, що я весь цей час була поруч?

103 5
Шукають психолога по темі
“”
Алина
Алина, 18 років 26.09.2026 22:45

Здравствуйте, мне через месяц только 18, но пришлось поставить уже, так как меньше нельзя.

Ищу себе психолога, у меня большие проблемы с самооценкой, ревностью, настроением, боязнью измены/ухода/расставания с партнером, ноль мотивации, не хочеться стараться вообще ради хотя б чего то, проблемы со сном, навязчивые мысли на постоянной основе, боязнь социума/проявить себя, боязнь что останусь одна, проблемы с памятью (ничего практически не помню до войны, только после войны) часто забываю что сказали 5 минут назад, проблемы с паникой/паническими атаками, боязнь сделать что то не так, боязнь будущего, боязнь быть не принятой.

Не разу не занималась ни с кем из психологов или психотерапевтов, общаюсь в основном на рус.языке (не осуждайте пожалуйста) желательно очные встречи, нахожусь на данный момент в г.Калиновка, Винницкой области. Спасибо большое сразу просто за прочтение..

Де: Калинівка Психолог: Для себе Ціна до: 1500
72 6
Аліна
Аліна, 18 років 25.09.2026 08:58

Мне 16 лет, ищу психолога/психотерапевта для очных встреч, онлайн не подходит. Комфортнее всего общаться на русском.

Психиатр поставил ГТР. Иногда бывают панические атаки и сильная тревога. Антидепрессанты принимаю уже больше полугода, также проходила 10-дневный курс транквилизаторов по назначению врача.

Хотела бы поработать с тревогой, паническими атаками, самооценкой и мотивацией. Также есть проблемы с пищевым поведением и отношением к еде. Часто боюсь, что у меня ничего не получится в жизни и что я не смогу нормально устроить своё будущее. Есть непрожитые переживания и травмы, связанные со старыми потерями.

Ищу специалиста, который работает с подростками и имеет опыт с тревожными расстройствами, пищевым поведением и подобными проблемами.

Де: Дніпро Психолог: Для підлітка Ціна до: 1700
111 5
Елизавета
Елизавета, 31 років 24.09.2026 12:45

Моя нервная система полностью истощена, и я не могу справиться с этим самостоятельно. Меня беспокоит комплекс симптомов, который сильно ухудшает качество жизни:Проблемы со сном и алкоголь: Я засыпаю только с помощью алкоголя. Когда его действие ночью проходит, я резко просыпаюсь от сильного, учащённого сердцебиения и обильной потливости. В постели перед сном у меня в голове крутятся навязчивые мысли по кругу или хаотичный «видеоряд».Неврологические симптомы в течение дня: У меня постоянный тремор (дрожь) в руках, который сильно обостряется при малейшем волнении. Также у меня появилась острая реакция на резкие и громкие звуки. Иногда в голове сотни раз прокручивается один и тот же обрывок песни. Мне нужна медикаментозная поддержка, чтобы восстановить нормальный сон без спиртного, убрать тревогу, тремор и зацикленные мысли.

Де: Харків Психолог: Для себе Ціна до: 1000
90 5
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту