Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 7 Квітня, 2021
  • 2 хв
  • 31

черепаха без панцира

Стосунки
Саморозвиток Самотність Стосунки

Насправді, коли ви приходите до психотерапевта, до нього приходить людина. отримує можливість прийти до нього. Ми не можемо не відбиватися в чиїхось очах, нас треба бачити! І тут є можливість відобразитися як би акуратно, законно …

Довгий час я не міг зрозуміти цього: «відносини з терапевтом». На що це схоже? Що це? Терапевт, це такий особливий друг, за гроші? Якось неправда – виходить, що коли у мене немає грошей, тоді наша дружба закінчиться. Як у тому жарті: «Немає ручок — шоколаду немає». Можливо, психотерапевт, це такий вчитель життя, гуру, і його слід беззаперечно слухати, бо він знає, як це зробити правильно? Знову ж таки, це дивно – гуру, за помірну винагороду. Крім того, кожен поважаючий себе вчитель зобов’язаний створювати власне вчення, а це вже зовсім інша пісня і відповідальність. Гаразд, можливо, психотерапевт – це лікар. І тоді все сходиться – сеанси, рекомендації, діагнози і т. д. Одне «але» – лікар завжди займається захворюванням, патологією, і, як правило, у лікаря завжди є протокол лікування. А психотерапевт часто не має чітких сценаріїв, не «лікує» клієнта, пропонуючи йому негайний ефект, а дає можливість «жити» свою проблему, виробити до неї розумовий імунітет, підкачати «психологічний м’яз». І здебільшого люди приходять здоровими. поранений, виснажений, розгублений і стражденний, але відмовляється відмовлятися від хвороби. Фраза: «Навіщо мені психолог, я здоровий» – мене дуже часто використовують. І це правда – лікар, який займається психічними патологіями, це психіатр. А психотерапевт – це людина, яка професійно навчена поводитися з внутрішнім світом, знайома із законами нервової системи, розвитком психічних процесів, системою потреб. І тому це людина, яка надає вам час, місце і якість, ваш процес, ваше запитання, ваш гнів, ваш страх, ваш ріст, вашу таємницю, вашу таємницю.

Зараз у морі тренінгів і психологічної популярної літератури виникає відчуття, що все можна змінити. Але в житті людини є речі, які неможливо змінити. Пристрій Всесвіту,  Напрямок вітру, ставлення іншої людини до вас. Інша людина – це не рецепт пирога. це складніше. Іноді найближчі стосунки закривають вас чавунною кришкою. а іноді для успіху та самодостатності  Звір на ім’я Безнадійний ховається. І тоді хтось інший ніжний. Не друг, не родич, не коханий, а хтось ззовні.

Одного разу моя клієнтка, успішна, приваблива бізнес-леді, тихо сказала мені: «Я відчуваю себе черепахою без панцира, без захисту і будинку».

Згадайте доктора Хауса: «Є ті, хто лікує, і ті, хто тримає пацієнта за руку».

Терапевтичний кабінет — це місце, де «черепаха може виростити для себе новий панцир», тому що терапевт може як «лікувати», так і «тримати за руку». Тож питання про те, що таке психотерапевтичні стосунки для мене, було вирішено.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Юлія Чемерис,

психолог

Ціна: від 2300 грн

Стаж: 12 років

Я гештальт-терапевт, арт-терапевт, тренер та професійний художник. Вік дозволяє мені говорити не лише про професійний, але і життєвий досвід. Маю двох дорослих дітей, розбираюсь в сучасному мистецтві і орієнтуюсь в філософії, знаю хто такий Сартр і таємницю чорного квадрату, відрізняю Тортон...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олена

Рекомендує

Страхи, травми дитинства, насильство; стосунки з чоловіком, з дитиною; низька самооцінка; відчуття «порожнечі» всередині, відсутність цілей, відчуття слабкості та безвиході. Я навчилася приймати себе, усвідомлювати свої почуття, висловлювати їх за допомогою "я повідомлення"; розуміти своє право на почуття та дії та право близьких (чоловік, дитина – їх почуття); пропрацювавши дитячі травми (у відносинах з батьками) я почала розуміти «природу» своїх страхів зараз, якою є підстава моїх тривог і невпевненості. Юлія мудра, яка розуміє мою «дистанцію» щодо людей, з почуттям гумору, уважна, тактовна, щира, у відносинах з нею з'являється почуття безпеки та довіри як до професіонала, так і до людини.

Андрій

Ірина

Рекомендує

Зверталася до Юлії, з дитячою травмою сексуального характеру. Вона як спеціаліст допомогла мені в повній мірі переступити цей страшний етап, що мучив мене все життя. Допомогла мені зрозуміти себе, та знайти себе. Відстоювати свої кордони, та не боятися власної думки. Я дуже задоволена її робою, та дуже раджу її як крутого та професійного спеціаліста.

Андрій

Марина

Рекомендує

Проблема з якою я звернулася – депресивний стан після стресу, відчуття втрати життєвих орієнтирів. Після зустрічей з психологом пішли страхи і з'явилося почуття спокою, також пішов панічний стан, коли не могла впоратися з елементарними життєвими завданнями. Мене вразило, що під час зустрічей відбувалося глибоке та зосереджене проникнення в мою історію. Також сподобалася доброзичливість та почуття такту з боку психолога, під час сеансів.

Психологи, що працюють з темою
"Саморозвиток"

Оксана Пастер

Психолог

Стаж: 8 років

В профіль

Тетяна Богдевич

Психолог

Стаж: 16 років

В профіль

Анастасія Ковтун

Психолог

Стаж: 5 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
430 20

Усі статті

Депресія

Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?

У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.

2026/05/21 3 хв 6

Психотерапія

У чому різниця терапевтичних і дружніх стосунків

Розмови з друзями підтримують, але іноді цього вже не вистачає... Де проходить межа між дружньою підтримкою і глибинною роботою з собою і як зрозуміти, що настав момент звернутися по професійну допомогу? Відповіді — у статті.

2026/05/21 2 хв 4

Коучинг

Що таке тайм-менеджмент і чому він вам треба

Це навичка саморегуляції, що дозволяє людині краще усвідомлювати власні ресурси, зменшувати перевантаження та підтримувати баланс між різними сферами життя. Які існують принципи системи управління завданнями — у цій статті.

2026/05/21 3 хв 4
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту