Готові до змін на краще?
Знайти психологаqui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Сподобалась стаття?
2026/01/04
Як допомогти людині при панічній атаці
У цій статті я розкажу про прості кроки: що робити, коли ви відчуваєте розгубленість та страх, що можете зробити гірше, як допомогти людині з панічною атакою заспокоїти дихання та заземлитися, що говорити їй і чого уникати.
2026/01/02
Як відбувається профорієнтація для підлітків і чому вам це треба
Підлітковий вік — це час перших важливих рішень, які визначають майбутній шлях. Але чи справді 14–17-річному підлітку під силу відповісти на запитання: «Ким я хочу бути?»
2026/01/02
Співзалежність та контрзалежність: у чому різниця?
У психології стосунків часто говорять про співзалежність — стан, коли людина надмірно фокусується на партнерах. Але існує й протилежний бік — контрзалежність, коли людина уникає будь-якої близькості, демонструючи надмірну незалежність.