Готові до змін на краще?
Знайти психологаqui.новини
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
Категорії статей
Сподобалась стаття?
2025/09/17
Депресія у військових: як розпізнати та де шукати допомогу
Депресія у військових — не рідкість, і часто вона ховається за «службовим обличчям». Важливо вміти розпізнати симптоми.2025/09/16
Асертивність: як вона виглядає, і як їй навчитися?
Асертивність — це здатність прямо й чесно висловлювати свої думки, потреби й почуття, поважаючи при цьому інших.2025/09/16
Як заспокоювати себе під час обстрілу. Короткі та ефективні техніки самозаспокоєння
Методів заспокоювати себе під час обстрілу є багато. Тут я опишу ті, якими користуюсь сама та раджу своїм клієнтам.