logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 09.09.2023
  • 06.06.2025
  • 2 хв
  • 52

" Сімейне життя - це як поїздка на велосипеді для двох "

Стосунки
Стосунки

* Велосипед як метафора сімейного життя: рух, зміни, перебіг сімейного життя, сімейна атмосфера.

????
????
????
????
????‍????‍????
????

Сімейне життя – починається, коли двоє: чоловік та жінка, сідають на велосипед і починають свій рух. Хтось сідає за “кермо”, а інший займає місце “за водієм”. Бувають життєві ситуації, коли “водій” змінюється: втома, хвороба, безробіття, криза і т.д. Проте зазвичай, керує хтось один! Водій – це метафора голови сім’ї, того, хто бере більше відповідальності за благополуччя сім’ї: прийняття рішень, фінансове забезпечення і т.д.

✅

Велосипед рухається, тому, що двоє пасажирів крутять педалі. Факт! Кожен із подружжя робить свій вклад у сімейне життя. Проте, бувають ситуації, коли один із подружжя перестає крутити педалі і тоді весь тягар лягає на плечі одного із подружжя. Продовжувати рух стає складніше, не має допомоги, виснаженість приходить швидше, зростає напруга. Той, хто самостійно керує велосипедом несвідомо починає тиснути на педалі з усіх сил, лише б продовжувати рух. Велосипед теж не витримує напруги, бо розрахований на два користувача. Може статися поломка велосипеду: криза чи розлучення.

✅

Причини, того чому один з подружжя перестав крутити педалі різні: втрата почуття до партнера, особиста криза, уявлення про сімейне життя відрізняється від реальності і т.д.

✅

Рухається велосипед завдяки одному із подружжя і добре. Буває й таке, коли, той хто перестав крутити педалі починає тиснути на гальма під час руху. Такий собі спосіб вийти із відносин, які не влаштовують, але з позиції дитини. Таким чином людина заявляє про те, що це не я винен/винна, це ти погано крутиш педалі. І тоді той хто з усіх сил крутить педалі просто надривається: фізично та психологічно!

✅

Буває варіант, коли той, хто надірвався, припиняє свій рух і приймає рішення далі йти пішки або придбати інший велосипед.

Хочете обговорити це з психологом?

Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.

✅

Є варіант ремонту сімейного велосипеду: змінити запчастини, змастити маслом, щоб легше крутити педалі, виправити кермо, змінити сидіння на більш зручні, додати кошик для речей і т.д. І продовжувати свою поїздку на оновленому велосипеді. Що може бути ремонтом? – похід до сімейного психотерапевта, плідна робота над собою, зміни.

✅

Варіантів може буде безліч. Деякі подружжя влаштовує ситуація, одного водія і одних працюючих педаль. І це може бути нормою для сім’ї. Є варіант коли стає “нудно” і хтось починає вставляти палки в колеса: докори, приниження, зневажливе ставлення, звинувачення, навіть не усвідомлюючи, що таким чином ламає свій шлюб.

☑️

В моєму розумінні, шлюб – це робота двох людей. Комфортніше, зручніше і зрозуміліше, коли педалі подружнього велосипеду крутять двоє. Коли один із подружжя не надривається, бо вклад у відносини обох рівносильний.

❓

Як рухається ваш сімейний велосипед? Чи крутяться педалі? Хто за кермом? Чи не плутаєте ви “газ” із “гальмами”? Чи є сили їхати далі чи можливо потрібен “ремонт”?

????

Вдалої та комфортної поїздки на “велосипеді”. Крутіть педалі не для когось, а для себе!

Ваш психолог, Вікторія

❤️

Сподобалась стаття? 👉

Вікторія Зайцева
icon Автор:

Вікторія Зайцева,

психолог

Ціна: від 1350 грн

Стаж: 5 років

Про себе: Я людина відповідальна, цілеспрямована та творча. Звикла працювати на результат, досягати поставлених цілей в особистому та професійному житті. До будь-яких перешкод ставлюся із вдячністю та беру максимум користі від життєвих уроків. Люблю захищати власні кордоні в соціально допустимій фор...

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

1591 27
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
AnDrive
AnDrive, 38 років 19.07.2026 20:14

Здравствуйте. Мне 38 лет, моей девушке 27 лет. Мы вместе 5 лет, прошли через постоянные переезды и службу. Сейчас мы находимся в системном кризисе и не можем выбраться из замкнутого круга: любая мелочь или несовпадение во мнениях мгновенно перерастают в тяжелый скандал с взаимными обвинениями, после чего мы закрываемся друг от друга.

нас накопился огромный груз: она чувствует, что пожертвовала своими интересами, следуя за мной по стране, и упрекает меня в отсутствии эмпатии и того, что я до сих пор не сделал ей предложения. Я чувствую, что мы фундаментально разные люди, мне не хватает глубокого контакта, и из-за этого я годами не решался сделать шаг к браку, чувствуя себя в ловушке.

Мы пришли сюда, потому что сами уже не справляемся. Мы хотим с помощью специалиста разобраться: у нас есть шанс построить зрелые, честные отношения на новом этапе, или мы пытаемся склеить то, что должно закончиться? Помогите нам увидеть, где именно мы теряем друг друга и как прекратить эту войну.

Де: Київ Психолог: Для пари
194 15
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту