Сторінка 3: Пошук психолога та психотерапевта онлайн/очно

Я — людина, яка постійно перебуває у процесі зростання та розвитку. Мій шлях включає безліч ролей: я психолог, тренер, мама, дочка, жінка, партнер по бізнесу і друг. Кожна з цих ролей навчила мене чогось цінного, і я продовжую навчатися щодня. Мені довелося неодноразово починати життя з нуля, стикатися з труднощами і знаходити сили відроджуватися знову і знову. Цей досвід зробив мене більш чуйною, розуміючою та приймаючою. Я знаю, як важливо бути почутим та підтриманим у складні моменти, і саме тому я обрала професію психолога. У своїй роботі я керуюся принципами ухвалення та чесності. Я не засуджую своїх клієнтів, а приймаю їх такими, якими вони є. При цьому я завжди щира у своїх емоціях і почуттях, бо вважаю, що довіра та відкритість є основою будь-якої терапії. Я вірю в безперервний розвиток, тому постійно навчаюсь, знаходжуся в особистій терапії та проходжу супервізії. Це допомагає мені бути в ресурсі, залишатися професійною та ефективною у своїй роботі. Моя мета — допомогти людям знайти внутрішні сили, розібратися в собі та своїх почуттях, а також навчитися жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Я вірю, що кожна людина здатна на зміни, і готова бути провідником на цьому шляху.

Вважаю себе людиною більш творчою та вітальною, ніж академічною. Я багато чим цікавлюсь, полюбляю проводити час з людьми, але іноді мені їх багато і я пірнаю у віртуальні світи. В мене є родина, в якій ми разом з дружиною виховуємо двох синів. Я практикую гештальт-підхід, тому що в його основі лежить творчий процес пізнання, відновлення чутливості до себе та довіра клієнту. Окрім індивідуальної терапії, я організовував та проводив різноманітні майстер-класи та воркшопи, як для практикуючих терапевтів так і для клієнтів, метою яких є можливість доторкнутись до чогось нового і бути їм враженим. Я не керуюся такими поняттями «як треба жити» і «яким треба бути», отже не роздаватиму установок і порад. Поважаю вибір своїх клієнтів у питаннях релігії, політичних переконань та сексуальної орієнтації. Готовий прийняти навіть той факт, що Ви любите чорнослив.

Психологом я стала з другого заходу, тому що, за першою освітою, я - інженер землевпорядник. Цю освіту я здобувала після школи, за мету мала: отримання практичної професії. На жаль, вибір професії був не зовсім свідомим, що призвело до пошуків нової. Коли почала слідувати за своїми бажаннями та давати собі те, що хочу, зрозуміла, що призначення моє в психології. Протягом останніх 6 років активно вчуся, розвиваюся та працюю. На регулярній основі проходжу власну терапію (на сьогодні 700 год +), приймаю участь в супервізійних групах та навчальних процесах. Завдяки особистим "граблям", які ретельно змогла дослідити у навчанні та у власній психотерапії, можу впевнено заявити, що більшість наших проблем можуть стати джерелом сили, мудрості та ресурсу. Потрібно лише допомогти собі, поновому прожити і побачити в цьому досвід. Я спробувала декілька методів у власній психтерапії, кожен із них по-своєму особливий та цікавий. В світі де багато викликів, умовностей та стандартів, дуже часто немає можливості зрозуміти і відчути , хто ти є? Власний успішний психотерапевтичний досвід, привів мене до чіткої відповіді на це питання і дав можливість зрозуміти та відчути, що є бережний простір, де можна "відпустити" себе емоційно та при цьому бути прийнятою з усіма своїми "ангелами" та "демонами" і іншими життєво важливими частинами. В кожного із нас є потреба до дослідження зовнішнього світу і внутрішньої реальності. Я постійно навчаюся, вдосконалююсь та розвиваюсь. Маю диплом про вищу освіту психолога, низку сертифікатів, проходжу власну психотерапію та працюю в супроводі супер візора, все це, являється запорукою моєї професійності. В своїй роботі я використовую інтегрований підхід. - Ініціації чоловічої та жіночої зрілості; (основна ідея методу — це концепція переходу індивіда в нову вікову, соціальну категорію і набуття нового статусу. Люди, які звертаються по психологічну допомогу, часто психологічно відстають від того становища в сім'ї та суспільстві, в якому опиняються. Всі інструменти, якими цей метод багатий, допомагать в роботі з клієнтами). - Символ драму; (Кататимно-імагінативна психотерапія) – базується на принципах глибинної психології, в якому використовується особливий метод роботи з уявою (імагінація) для того, щоб унаочнити несвідомі бажання людини, її фантазії, конфлікти і механізми захисту. - Арттерапію; базується на принципах мистецтва та творчості. - Психоаналіз; - Працюю з тілом та диханням;

Як людина, яка сама пройшла через свої виклики та труднощі, я розумію, що означає стояти перед складними рішеннями. Мій особистий досвід дає мені можливість емпатично підійти до Ваших власних переживань. У роботі я підтримуюча, уважна до Ваших цінностей і потреб. Разом з Вами виявляю їх і шукаю ресурси для їх задоволення. Я активно слідкую за останніми тенденціями в галузі психології та постійно вдосконалюю свої навички, щоб надавати вам найкращу підтримку. Використовую техніки з різних підходів та напрямків. Поза роботою люблю вивчати нове і захоплююся різними хобі - малювання, настільні ігри, йога, вивчення іноземних мов.

Уважний, відповідальний, комунікабельний, емпатичний, підтримуючий, дбайливий, з почуттям гумору

Мене звати Микола Кідер. 9 років я займаюсь психологічною практикою, з яких 6 років є віддаленим співробітником німецької неврологічної клініки і предметно займаюсь психотерапією панічних атак і неврозів.

Скільки триває консультація? Стандартна тривалість індивідуальної консультації – 60 хвилин. Тривалість консультації для сім'ї зазвичай становить 90 хвилин. Як часто відбуваються консультації? Консультації відбуваються зазвичай раз на тиждень. Буває, що ми зустрічаємося і частіше, і рідше ніж один раз на тиждень, це залежить від ситуації клієнта. Скільки зустрічей знадобиться? З досвіду знаю, що більшість хочуть одразу отримати відповідь на це питання, щоб розрахувати свій час і ресурси. Це прагнення я дуже поважаю, проте утримуюсь від однозначного визначення необхідної кількості консультацій. Буває по різному. Іноді вистачає однієї зустрічі, інколи потрібно двадцять. Зазвичай ми з клієнтом обговорюємо бажаний йому обсяг роботи і той час, за який цей обсяг роботи можна було б виконати. Проте я не прихильник багаторічної психотерапії. Як підтримуючий супровід - так, а також виправдані одноразові зустрічі і на тривалому часовому відрізку. Але я намагаюся допомогти своїм клієнтам навчитися самостійно вирішувати свої труднощі, щоби згодом їм уже не довелося звертатися за допомогою фахівця. Хто мої клієнти, чоловіки чи жінки? Цей розділ я спеціально пишу для жінок, які відчувають сором'язливість звертатися за допомогою до чоловіка-психолога і обговорювати з ним свої педантичні питання. Дорогі дівчата, жінки, почуття сором'язливості, якого ви побоюєтеся, це сигнал виходу із зони вашого комфорту. І тільки через вихід із зони вашого комфорту ви набудете нового досвіду та якісно покращите своє життя. Такий шлях матиме подвоєний та позитивний ефект. Не соромтеся та звертайтеся!

Привіт. Я Ліна - гештальт‑терапевт і людина, яка вірить у силу стосунків. Мій шлях у психологію почався ще у 2012 році - з крісла клієнта. Я добре пам’ятаю, як це - вперше прийти на терапію, які сумніви й страхи виникають, і як важливо, щоб поруч була людина, яка не засуджує й не тисне, а бачить і розуміє. З тих пір я залишаюсь у цьому процесі: досліджую, навчаюсь, працюю й допомагаю іншим. Я бачу, як змінюється людина, коли отримує можливість бути почутою й підтриманою, коли поруч є хтось, хто витримує й приймає. Для мене важливо створювати безпечний простір, де можна бути собою. Де є місце для всього: і для сумнівів, і для надій, і для того, що ви довго не наважувались показати нікому. Мій досвід підказує: лікують не поради й не красиві фрази. Лікує теплий, надійний контакт. Живий зв’язок, у якому є місце і вам, і вашим почуттям. Я продовжую власну терапію й працюю під супервізією - щоб залишатись чутливою й уважною до своїх клієнтів. Я не даю універсальних рішень, бо їх не існує. Я поруч, поки ви шукаєте свої.

Більш ніж 14ть років мого професійного досвіду будуть слугувати вам, вашому зростанню в ваших особистих, професійних, бізнесових чи сімейних покращеннях. Мій підхід індивідуальний: я орієнтуюсь на ваші потреби та цілі, використовуючи методи та техніки психології та коучингу, які підходять саме для вашої ситуації. Завдяки цьому підходу, а також моєму досвіду, ми разом зможемо досягти швидких і стійких результатів. Моя основна задача — дати вам підтримку, допомогти розібратися в переживаннях і знайти рішення, які призведуть до змін. Я завжди намагаюсь створити атмосферу довіри, де ви можете відкрито висловлювати свої емоції і працювати над вирішенням проблем. Протягом консультацій ми разом визначимо, що саме вам потрібно для досягнення внутрішньої рівноваги та вирішення ваших питань. Звертайтесь, і разом ми зробимо кроки до змін та покращень, які ви хочете побачити у своєму житті.

Я вмію співчувати і підтримувати, можу супроводити людину в сильних переживаннях. Вважаю, що недоліки людини – це її зона розвитку, а будь-яка поведінка має свої причини. Переконана, що кожна людина має ресурси для подолання труднощів, потрібно допомогти їй їх помітити і скористатися ними.