Сторінка 2: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Як психолог працюю більше 2х років, з січня 2022 року. В особистій терапії більше 5 років, без перерв. Базовий підхід - гештальт, арт-терапія. В роботі використовую методи різних напрямків, що допомагає підходити до проблеми з різних сторін, та знаходити найкращий варіант виходу з проблемної ситуації. Емоційний інтелект, та його розвиток (розуміння своїх емоцій, контроль поведінки) є моєю сильною стороною. Допомагаю з проблемами залежних стосунків з партнерами, батьками, друзями, колегами. Допомагаю з підвищенням самооцінки. За роки практики маю успішні кейси соціалізації, побудові міцних стосунків, глибшого розуміння себе та своїх емоцій. Під час війни також надавала кризові консультації.

Прийшла у психологію з філософії та мистецтва. Надихаюся живим людським буттям, роботою з людьми, науковою діяльністю та мистецтвом. Професійні навички: ⦁ Індивідуальна та групова терапія ⦁ Арт-терапія, арт-терапевтичні групи ⦁ Написання статей і лекцій з психології, філософії, мистецтва. Одна з основних компетенцій терапевта - розпізнавати та співтворювати автентичне полотно клієнта. Ми приходимо у цей Світ, щоб утвердити свій голос, свої цінності. Це створює особливий рельєф кожної людини, що гармонійно вписується у ландшафт Світу. Рада бути частиною цього шляху!

Мені цікава людина у всьому різноманітті її проявів. Я вмію бути уважним і підтримуючим співрозмовником, ціную особливості та вмію приймати недоліки. У роботі я, немов трепетний археолог, у пошуках реліквії, здатної змінити хід історії: дбайливий, але наполегливий.

З 1997 р. – приватна практика щодо надання психологічної допомоги: психодіагностика, психокорекція, психоконсультування та психотерапія. У процесі надання психологічної допомоги застосовується інструментарій таких підходів як: клієнт-центрований, когнітивно-поведінковий, інтегративний. Автор та співавтор більше 220 праць. Офлайн-консультації проводжу тільки в місті Чернівці. Про онлайн чи офлайн-консультування можна домовитися заздалегідь, зателефонувавши чи написавши мені. Консультації проводяться на українській та російській мовах (за вибором клієнта).

Сертифікований та акредитований гештальт терапевт. Працюю в інтегрованому методі. ЛГБТ friendly. Працюю українською, російською та англійською мовами. Спеціаліст в роботі зі співзалежними стосунками, ПТСР та психотравма, працюю з парами. Добрий день. Мене звуть Ольга. Я вірю в особливість та унікальність кожного. У роботі дотримуюсь делікатності, конфіденційності, особливої уваги приділяю створенню довірчих відносин. Я можу допомогти вам у таких питаннях, як: - депресія, тривожність, занепокоєння, порушення сну, страхи, гострі стресові стани, нав'язливі думки/поведінка; - травми, втрати, комплексні травми, травми розвитку, домашнє насильство, сексуальне насильство, посттравматичний стресовий розлад; - Проблеми у вибудовуванні відносин у близькому оточенні, в сім'ї, з дітьми, на роботі; труднощі у пошуку чи виборі партнера; вирішення конфліктів; - невпевненість у собі, складність у здійсненні вибору, труднощі у постановці цілей, занижена самооцінка; - робота з почуттям провини, робота з обмежуючими переконаннями; - вікові та життєві кризи.

Як людина, яка сама пройшла через свої виклики та труднощі, я розумію, що означає стояти перед складними рішеннями. Мій особистий досвід дає мені можливість емпатично підійти до Ваших власних переживань. У роботі я підтримуюча, уважна до Ваших цінностей і потреб. Разом з Вами виявляю їх і шукаю ресурси для їх задоволення. Я активно слідкую за останніми тенденціями в галузі психології та постійно вдосконалюю свої навички, щоб надавати вам найкращу підтримку. Використовую техніки з різних підходів та напрямків. Поза роботою люблю вивчати нове і захоплююся різними хобі - малювання, настільні ігри, йога, вивчення іноземних мов.

В работе ориентируюсь на психоаналитический подход. Классический психоанализ Фрейда / структурный психоанализ Лакана. Для меня не имеет значения, какого вы гендера, каких моральных, культурных и религиозных воззрений. Для меня имеет значение лишь то, что любому человеку прежде всего есть о чем сказаться. Практика психоанализа тонка, выстроена на признании уникальности и сингулярности каждого человека. Она чтит и верит в то, что каждому есть своё место, и каждый ведом своей истиной. Она позволяет справляться со страданием, порожденным временем, историей и опытом каждого отдельного субъекта. В работе придерживаюсь строгой этики, принципа конфиденциальности как неоспоримой основы, и как гарантии созданного в работе с вами альянса.

Пропоную сесії в онлайн-форматі. Працюю з клієнтами у короткостроковій та довгостроковій терапії залежно від потреб кожного конкретного клієнта. Можу допомогти Вам, покращити стосунки з близькими людьми, впоратися з тривогою, страхами, краще розуміти собі, свої бажання, своє призначення. Вмію знаходити індивідуальний підхід до кожної людини. Відповідальна, знаюча, коректна. Уважна до деталей.

Я сприймаю психотерапію як процес досягнення внутрішньої свободи. Це вивільнення власних бажань та почуттів, формування здорового самосприйняття та особистісних границь. Звичайні для кожної людини речі: страхи, провини, сором, знецінення себе, травматичне минуле, розчарування, образи тощо, заважають формувати повноцінні відносини, радіти життю та здійснювати власні мрії. Звісно це потребує часу та зусиль, але саме маленьки кроки створюють наш власний шлях до більшої свободи та впевненості у власних силах. Саме тому, я дотримуюсь вільного формату терапії, дозволяючи клієнту рухатися у відповідному для нього темпі, шукати власні сенси та цінності, поступово відкидаючи ті, що були нав'язані родиною чи суспільством, та втратили свою необхідність. Мої власні цінності: життя, свобода, віра, стосунки, дружба, кохання. Я вірю, що по великому рахунку, людина має тільки стосунки з іншими людьми, і всупереч всьому, що пропонує сучасний світ, тільки щирі людські стосунки можуть зробити нас по-справжньому щасливими. Перебуваю в команді волонтерів міжнародної служби "Телефон довіри". Член УАЕКТ (Українська Асоціація Екзистенційного Консультування та Терапії).

Уважний, відповідальний, комунікабельний, емпатичний, підтримуючий, дбайливий, з почуттям гумору