Ярослава Ли...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самооцінка, Особистий розвиток

Київ Подільський район, вулиця Хорива, 3а

Запрошення від Адміністрація

Сьогодні я психолог, а колись я як і ви шукала відповіді на свої питання, чому в мене в житті все не так як я хочу, чому мені так складно жити це життя. Питання прийняття, розуміння хто я така й віри в себе були моїми постійними викликами. Я знаю як це — намагатися заслужити любов і визнання, як складно побудувати впевненість у собі, коли ти не чув що ти окей. Як страх сковує на роки і ти не можеш наважитись змінити роботу, вийти з співзалежних стосунків. Як це ставити себе на останнє місце, бути зручною для усіх аби лише зі мною спілкувалися…. Тоді мені здавалося це нормою життя, та щось все таки в середині підказувало, що я не хочу так жити

Я знаю, що терапія працює, бо сама пройшла цей шлях. Це рішення стало початком глибоких змін, які стосувалися всіх сфер мого життя — від стосунків з близькими до професійної реалізації. Саме основне- змінювалося моє ставлення до обставин.
Ця подорож допомогла мені побачити свої ресурси, переосмислити себе і відношення до себе, та віднайти власну силу, яка завжди була всередині. Саме тому, ставши психологом, я розумію кожен крок і кожен сумнів, який може виникати на цьому шляху змін.

Моя цінність в роботі- бути для вас тією підтримкою, яку я свого часу шукала я сама. Місце, де в атмосфері безпеки, підтримки, розуміння і любові ви ділитеся своїми думками та проблеми і разом ми знаходимо вихід і рішення. Я знаю, що ви маєте все необхідне для того, щоб змінити своє життя, навіть якщо зараз це здається недосяжним. Почати може бути страшно та дискомфортно, але повірте, ви будете вдячні собі за цей досвід. Мої клієнти говорять, що "в моїй присутності безпечно, я даю відчуття опори і сильної батьківської фігури."

Яка я людина- я щаслива дружина вже 4 роки, маю кицьку на ім'я Вафля, обожнюю читати, подорожувати (відвідала більше 25 країн), пізнавати людей, слухати їхні історії та надихатися ними.

Мій девіз по життю- наші рани і травми можуть стати нашою силою, якщо ми знайдемо в собі силу прийняти їх і піти далі.

СКЛАДНІ СТОСУНКИ: часті конфлікти в парі, важко порозумітися, розрив, труднощі з пошуком компромісів, проблеми розставання, розлучення, зацикленість на партнері, складності у відносинах з соціумом, труднощі адаптації в навколишньому соціальному середовищі, емоційна залежність, гіперопіка і гіперконтроль
КАР'ЄРНІ ПИТАННЯ: синдром самозванця, взаємини з начальством, колегами, перфекціонізм, прокрастинація, «комплекс відмінника», втрата і пошук роботи
ОСОБИСТІСНА ПРОБЛЕМАТИКА: життєві сценарії, що повторюються, проблеми і пошук сенсу життя і цілей життя, самопізнання і дослідження себе, фонова тривожність, труднощі вибору чи прийняття рішення, незадоволеність життям, втрата «життєвого драйву»
КРИЗИ, ЗАСТОЇ: апатія, втрата роботи, цілепокладання, поліпшення якості життя, відсутність радості, смаку до життя, втрати
САМООЦІНКА: “недооціненість іншими”, порівняння з іншими, нерішучість, проблеми з «впевненістю в собі», постійний голос внутрішнього критика

Український державний університет імені Драгоманова, спеціальність "психологія", магістр (2022-2024 р.р.)

- Психолог (Київський центр позитивної та транскультуральної психотерапії "Позитум")- 2022 р.
- психотерапевт в навчанні в методі транзактний аналіз (Українська спілка транзакційного аналізу) 2023-2027 роки

Підвищення кваліфікації:
✨ Prometheus "Базова психологічна допомога в умовах війни"
✨ Інститут громадського здоров'я, психотерапевтка Ліз Шер, "Провина того, хто вижив"
✨ проєкт “Women For The Future”, Резилієнс як здатність відновлюватись під час життєвих криз
✨ 8-ми крокова програма по роботі з втратою (дорослі, діти та підлітки), Інститут громадського здоров'я
✨ Самооцінка та самоцінність, Womenscompass
✨ Нормативні та ненормативні кризи, Womenscompass
✨ EdEra "Як адаптуватись на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО"
✨ EdEra "Знати як допомогти. Базові принципи психології для роботи з травмами в дітей та дорослих"