Яна По...

Ганна Шуринова рекомендує:

Добре працює із запитами на підвищення впевненості у собі та самоцінності, партнерськими відносинами, пошуком ідентичності. Яна, як людина, тепла, чуйна та емпатична. Як психолог – професіонал своєї справи, дбайливий та високо кваліфікований фахівець.

Ірина Скорих рекомендує:

Рекомендую до співпраці психотерапевта Яну Полежай. Спеціалізується на працює із запитами: депресія, апатія, низька самооцінка, втрати, психосоматика. Яна, як людина, тепла, щира, дбайлива, душевна. Як психолог – дбайлива, чутлива, уважна, творча.

Лазарєва Еліна , рекомендує::

Звернулася до Яни 4 місяці тому і жодного разу не пошкодувала про своє рішення! Спочатку звернулася із проблемою ненависті до дітей, але поступово ми змогли вийти на справжню причину таких почуттів. Її підхід дійсно працює, ми змогли через такий короткий час змінити моє ставлення до дітей і цим налагодити мої стосунки з чоловіком. Яна дуже затишна, добра та професійна людина.

Діана, рекомендує::

Найперший запит, котрий я хотіла закрити був страх перед співбесідою. На той момент їх вже було багато, але той стрес і та тривога, котрі мене супроводжували ніяк не сприяли успішному працевлаштуванню. Тож завдяки методам Яни, її розумінню що маємо працювати з першопричинами, мені вдалось спочатку трохи, згодом більше відчути впевненість. З працевлаштуванням стався хепі енд). Та працюючи з першопричинами, нажаль як клубочок почали проявлятись і інші моменти, котрі значно знижували якість мого життя. Тож я вирішила продовжити співпрацю із Яною і можу сказати, що я дуже змінилась на краще (та не для всіх - хто зрозумів, той зрозумів). Мені подобається як проходить сесія. Уважність, тактовність, досвід - це дуже цінні якості, які має Яна.

Ніка, рекомендує::

Коли я прийшла до Яни, я була у дуже важкому стані: депресія, повне відчуття розгубленості, нерозуміння, як жити далі і навіщо взагалі щось робити. Здавалося, що виходу просто немає. Зараз, озираючись назад, я майже не впізнаю ту себе. Завдяки нашій спільній роботі мені вдалося не просто вийти з того стану — я справді змінилася. Я схудла на 30 кілограмів не через силу волі, а через глибоке переосмислення ставлення до себе, до життя, до свого тіла. Я знайшла свою справу, відчуваю впевненість, спокій і гармонію. Зараз у мене зовсім інше життя. Справжнє. Життя, в якому я нарешті відчуваю себе на своєму місці. Щиро дякую вам за те, що були поруч і так тонко та професійно провели мене цим шляхом до себе. Це безцінно.

Ніка, рекомендує::

Когда я пришла к Яне я была в очень тяжёлом состоянии: депрессия, полное ощущение растерянности, непонимание, как жить дальше и зачем вообще что-то делать. Тогда казалось, что выхода просто нет. Сейчас, оглядываясь назад, я почти не узнаю ту себя. Благодаря нашей работе у меня получилось не просто выйти из этого состояния , я по-настоящему изменилась. Я сбросила 30 килограммов не через силу воли, а через глубокое переосмысление отношения к себе, к жизни, к телу. Я нашла своё дело, чувствую себя уверенно, спокойно и гармонично. У меня теперь совсем другая жизнь. Настоящая. Жизнь, в которой я наконец чувствую себя на своём месте. Спасибо вам огромное за то, что вы рядом и так тонко и профессионально ведёте по пути к себе. Это бесценно.

Олена, рекомендує::

Мені дуже комфортно було на сесіях у Яни. Довірлива спокійна атмосфера. Абсолютне прийняття. Прийшла на початку з депресивним станом, з відчуттям, що я нещасна в декреті, в стосунках, в сім’ї, і абсолютно загнана, безсила щось змінити. Працювали довго, але поступово стан змінювався на краще, розкрутили багато тем, зʼявилось відчуття стійкості, сили та впевненості, що я можу впливати на своє життя, можу входити в конфлікти, та виходити з них, відстоювати себе, піклуватись про себе. Сподобались методики з образами та малюванням цих образів: це ніби розширювало бачення себе та ситуації, Яна показувала, як можна під різними кутами дивитись та оцінювати. Дуже рекомендую Яну як спеціаліста та чуйну людину❤️

Анжеліка, рекомендує::

Я звернулася до Яни з проблемою післяпологової депресії. Я відчувала себе жахливо, були різні думки, які лякали мене. Ми почали пропрацьовувати ті моменти що мене турбували. Яна давала рекомендації по літературі, фільмам, які б допомогли додатково зрозуміти мені мій стан. Консультації проходили дуже комфортно, Яна емпатична, влучно підбирає слова та асоціації до ситуації, щоб на них можна було б подивитися під іншим кутом. Дуже сподобалась практика з образами які виникали в голові та подальше малювання їх, та розшифровування. Дуже вдячна за цей досвід, та спокій на душі. Тепер я можу насолоджуватися цим материнством.

Natalia, рекомендує::

Яна чудовий, уважний і дуже турботливий спеціаліст! Вже з першої сесії в нас трапився конект і це була «моя» людина. Протягом двох років ми працювали разом над питаннями самоцінності, стосунків, адаптації в еміграції і мені в нашому спілкуванні завжди було комфортно, тепло та безпечно. Це був неймовірно цінний досвід, дуже вдячна Яні за процес і за результат.

Вікторія, рекомендує::

Пані Яна чудова психологиня та дуже приємна людина. Зверталась до неї з запитом щодо налагодження взаємодії із підлітком та проживанню власних емоцій. Отримала якісну допомогу за доволі короткий час ( два-три місяці). Щиро дякую

Аліса , рекомендує::

Звернулася два роки назад до Яни з проблемою тривожності, пошуку себе та інших схожих питань. За цей період завдяки їй я дуже змінилася в кращу сторону😍 вирішила багато як глобальних так і дрібних питань. З цим психологом я завжди почуваю себе комфортно і вже з першого сеансу я відчула, що хочу довіритися саме цьому спеціалісту❤️‍🔥тому дуже її рекомендую!

Анастасія, рекомендує::

Яна - професіонал своєї справи! Я довго була у пошуку спеціаліста, і саме з Яною проходження мого шляху вирішення внутрішніх питань (а саме стану апатії, тотальної невпевненості в собі, страху та пошуку себе) було найефективнішим! Атмосфера сесій дуже спокійна та комфортна, відчуваєш максимальне розслаблення та безпеку, що дійсно допомагає бути відвертішим в першу чергу із самим собою. Це дійсно не просто розмови, а пропрацювання важливих моментів, які турбують і також чіткі усвідомлення. Після роботи з Яною, моє життя дійсно змінилось на до і після. З її допомогою я зміцнила свій внутрішній ресурс, моя тривожність стала більш контрольована, самоцінність підвищилась в рази і також мій загальний емоційний стан вже набагато кращий і далекий від того, з яким я на початку приходила. Ну і звісно, момент любові до себе також був турботливо виплеканий в процесі наших з Яною сесій, і що є дуже цінним результатом нашої роботи. Я дуже вдячна Яні за її підхід, професіоналізм та делікатність і, що з її допомогою мені дійсно вдалося змінити своє життя на краще!

Дипломи та сертифікати: