Запис не доступний | Яна По...

Ганна Шуринова рекомендує:

Добре працює із запитами на підвищення впевненості у собі та самоцінності, партнерськими відносинами, пошуком ідентичності. Яна, як людина, тепла, чуйна та емпатична. Як психолог – професіонал своєї справи, дбайливий та високо кваліфікований фахівець.

Ірина Скорих рекомендує:

Рекомендую до співпраці психотерапевта Яну Полежай. Спеціалізується на працює із запитами: депресія, апатія, низька самооцінка, втрати, психосоматика. Яна, як людина, тепла, щира, дбайлива, душевна. Як психолог – дбайлива, чутлива, уважна, творча.

Діана, рекомендує::

Найперший запит, котрий я хотіла закрити був страх перед співбесідою. На той момент їх вже було багато, але той стрес і та тривога, котрі мене супроводжували ніяк не сприяли успішному працевлаштуванню. Тож завдяки методам Яни, її розумінню що маємо працювати з першопричинами, мені вдалось спочатку трохи, згодом більше відчути впевненість. З працевлаштуванням стався хепі енд). Та працюючи з першопричинами, нажаль як клубочок почали проявлятись і інші моменти, котрі значно знижували якість мого життя. Тож я вирішила продовжити співпрацю із Яною і можу сказати, що я дуже змінилась на краще (та не для всіх - хто зрозумів, той зрозумів). Мені подобається як проходить сесія. Уважність, тактовність, досвід - це дуже цінні якості, які має Яна.

Ніка, рекомендує::

Коли я прийшла до Яни, я була у дуже важкому стані: депресія, повне відчуття розгубленості, нерозуміння, як жити далі і навіщо взагалі щось робити. Здавалося, що виходу просто немає. Зараз, озираючись назад, я майже не впізнаю ту себе. Завдяки нашій спільній роботі мені вдалося не просто вийти з того стану — я справді змінилася. Я схудла на 30 кілограмів не через силу волі, а через глибоке переосмислення ставлення до себе, до життя, до свого тіла. Я знайшла свою справу, відчуваю впевненість, спокій і гармонію. Зараз у мене зовсім інше життя. Справжнє. Життя, в якому я нарешті відчуваю себе на своєму місці. Щиро дякую вам за те, що були поруч і так тонко та професійно провели мене цим шляхом до себе. Це безцінно.

Ніка, рекомендує::

Когда я пришла к Яне я была в очень тяжёлом состоянии: депрессия, полное ощущение растерянности, непонимание, как жить дальше и зачем вообще что-то делать. Тогда казалось, что выхода просто нет. Сейчас, оглядываясь назад, я почти не узнаю ту себя. Благодаря нашей работе у меня получилось не просто выйти из этого состояния , я по-настоящему изменилась. Я сбросила 30 килограммов не через силу воли, а через глубокое переосмысление отношения к себе, к жизни, к телу. Я нашла своё дело, чувствую себя уверенно, спокойно и гармонично. У меня теперь совсем другая жизнь. Настоящая. Жизнь, в которой я наконец чувствую себя на своём месте. Спасибо вам огромное за то, что вы рядом и так тонко и профессионально ведёте по пути к себе. Это бесценно.

Олена, рекомендує::

Мені дуже комфортно було на сесіях у Яни. Довірлива спокійна атмосфера. Абсолютне прийняття. Прийшла на початку з депресивним станом, з відчуттям, що я нещасна в декреті, в стосунках, в сім’ї, і абсолютно загнана, безсила щось змінити. Працювали довго, але поступово стан змінювався на краще, розкрутили багато тем, зʼявилось відчуття стійкості, сили та впевненості, що я можу впливати на своє життя, можу входити в конфлікти, та виходити з них, відстоювати себе, піклуватись про себе. Сподобались методики з образами та малюванням цих образів: це ніби розширювало бачення себе та ситуації, Яна показувала, як можна під різними кутами дивитись та оцінювати. Дуже рекомендую Яну як спеціаліста та чуйну людину❤️

Анжеліка, рекомендує::

Я звернулася до Яни з проблемою післяпологової депресії. Я відчувала себе жахливо, були різні думки, які лякали мене. Ми почали пропрацьовувати ті моменти що мене турбували. Яна давала рекомендації по літературі, фільмам, які б допомогли додатково зрозуміти мені мій стан. Консультації проходили дуже комфортно, Яна емпатична, влучно підбирає слова та асоціації до ситуації, щоб на них можна було б подивитися під іншим кутом. Дуже сподобалась практика з образами які виникали в голові та подальше малювання їх, та розшифровування. Дуже вдячна за цей досвід, та спокій на душі. Тепер я можу насолоджуватися цим материнством.

Natalia, рекомендує::

Яна чудовий, уважний і дуже турботливий спеціаліст! Вже з першої сесії в нас трапився конект і це була «моя» людина. Протягом двох років ми працювали разом над питаннями самоцінності, стосунків, адаптації в еміграції і мені в нашому спілкуванні завжди було комфортно, тепло та безпечно. Це був неймовірно цінний досвід, дуже вдячна Яні за процес і за результат.

Вікторія, рекомендує::

Пані Яна чудова психологиня та дуже приємна людина. Зверталась до неї з запитом щодо налагодження взаємодії із підлітком та проживанню власних емоцій. Отримала якісну допомогу за доволі короткий час ( два-три місяці). Щиро дякую

Аліса , рекомендує::

Звернулася два роки назад до Яни з проблемою тривожності, пошуку себе та інших схожих питань. За цей період завдяки їй я дуже змінилася в кращу сторону😍 вирішила багато як глобальних так і дрібних питань. З цим психологом я завжди почуваю себе комфортно і вже з першого сеансу я відчула, що хочу довіритися саме цьому спеціалісту❤️‍🔥тому дуже її рекомендую!

Анастасія, рекомендує::

Яна - професіонал своєї справи! Я довго була у пошуку спеціаліста, і саме з Яною проходження мого шляху вирішення внутрішніх питань (а саме стану апатії, тотальної невпевненості в собі, страху та пошуку себе) було найефективнішим! Атмосфера сесій дуже спокійна та комфортна, відчуваєш максимальне розслаблення та безпеку, що дійсно допомагає бути відвертішим в першу чергу із самим собою. Це дійсно не просто розмови, а пропрацювання важливих моментів, які турбують і також чіткі усвідомлення. Після роботи з Яною, моє життя дійсно змінилось на до і після. З її допомогою я зміцнила свій внутрішній ресурс, моя тривожність стала більш контрольована, самоцінність підвищилась в рази і також мій загальний емоційний стан вже набагато кращий і далекий від того, з яким я на початку приходила. Ну і звісно, момент любові до себе також був турботливо виплеканий в процесі наших з Яною сесій, і що є дуже цінним результатом нашої роботи. Я дуже вдячна Яні за її підхід, професіоналізм та делікатність і, що з її допомогою мені дійсно вдалося змінити своє життя на краще!

Анна Лебедь , рекомендує::

Доброго дня. Працювала з Яною Полежай.Прийшла з маленькою проблемою і як великий клубок був розмотаний з моїми проблемами.Мені все сподобалося.Після кожного сеансу проводила самоаналіз на одинці з собою.Дякую за допомогу.

Дипломи та сертифікати: