40 років, психолог, немедичний психотерапевт за методом символдрами, травмафокус-терапевт.

Працюю із дорослими від 21 року.

Допомагаю людям розчистити "завали" в голові та душі за допомогою образів та роботи з тілесними відчуттями - для кращого, більш комфортного та щасливого життя.

Я проводжу індивідуальну психотерапію онлайн і офлайн. Зустрічі тривають 50 хвилин і зазвичай відбуваються раз на тиждень.

Я працюю в психодинамічному підході, який допомагає досліджувати внутрішні конфлікти, краще розуміти себе, свої реакції та поведінку.

На перших зустрічах ми знайомимося, прояснюємо ваш запит і формуємо напрямок роботи.

В процесі терапії я використовую методи символдрами та травмафокусу — ми працюємо з уявними образами та тілесними відчуттями, що допомагає глибше торкатися несвідомих переживань. Ви вільно розповідаєте про себе, а я можу ставити питання, які допомагають краще себе почути, зрозуміти і побачити те, що раніше було прихованим.

Залежно від запиту, терапія може мати різні етапи. В її основі — етичні принципи, безумовне прийняття та повага до вашого темпу. Я вірю, що кожна людина має здорову частину, яка прагне зростання і може долати труднощі.

Ми періодично повертаємось до первинного запиту, щоб відстежити зміни, переосмислити цілі або помітити, що щось, що раніше турбувало, більше не є актуальним.

Психотерапія — це шлях до більшої цілісності, свободи та глибшого контакту з собою.

Я прийшла до психотерапії після закінчення університету. Було усвідомлення, що працювати з клієнтськими запитами мені складно, отримані знання більшою мірою теоретичні, а найголовніше це те, що своїх складнощів у мене досить багато. Я пішла в індивідуальну терапію і в той же час почала навчатися символдрамі. Зі своїх особистих досягнень у власній терапії можу відзначити, в першу чергу, поліпшення стану здоров'я, відпали хронічні болі та діагнози. Також покращилися стосунки з близькими, вони поступово стали більш довірливими, з'явилося більше тепла та розуміння. Я почала відстоювати свої інтереси та свою позицію у спілкуванні з оточуючими.

За 11 років досвіду у спеціальності я отримала впевненість у собі як фахівці, впевненість у своїх силах, а також розуміння і віру в те, що клієнт сам багато може! Ставлюся до процесу терапії, як до самопізнання та дослідження клієнтом свого стану, емоцій, патернів поведінки, прихованих внутрішніх конфліктів. В терапії точно не буду виконувати роль порадника і казати Вам, що і як Вам робити. Але скласти Вам компанію на шляху самопізнання, допомогти краще зрозуміти себе, поглянути на життєві ситуації під іншим кутом, краще витримувати стресові ситуації - це можу. Також в психотерапії більше орієнтована не на те, щоб позбавитись симптомів, які турбують, а саме більше уваги приділяти внутрішнім глибинним змінам психіки.

Довгий шлях починається з одного кроку.

Акварельний живопис.