Психолог в г. Днепр - Яна.

Психолог, Психотерапевт

  Стаж 9 лет с запросами: Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Психологическая травма, Возрастные кризисы

  Цена консультации $22

  Днепр , Центральный, Online, ул.Баррикадная, 3

Рекомендации коллег:

Оксана Плешакова рекомендует:

Хорошо работает с запросами, вникаете в каждый клиентский случай и помогает определить цель, найти ресурсы, обозначить возможный алгоритм ближайших действий для достижения цели клиентом. . Яна, как человек, спокойная, располагает в общению, позитивно мыслящая, открытая и чуткая.. Как психолог - профессиональная, стремится совершенствовать свои знания, расширять кругозор, гибкая, инициативная. .

Ирина Скорых рекомендует:

Рекомендую к сотрудничеству психотерапевта Яну Полежай. Специализируется на работает с запросами: депрессия, апатия, низкая самооценка, потери, психосоматика. Яна, как человек, теплая, искренняя, заботливая, душевная. Как психолог - бережная, чувствительная, внимательная, творческая.

Анна Шуринова рекомендует:

Хорошо работает с запросами на повышение уверенности в себе и самоценности, партнерскими отношениями, поиском идентичности. Яна, как человек, теплая, отзывчивая и эмпатичная. Как психолог - профессионал своего дела, бережный и высоко квалифицированный специалист.

Анна, рекомендует:

Яна- прекрасный специалист. Очень хочется рекомендовать ее как психолога. Из её качеств, лично я, особенно выделяю - спокойствие, принятие, она ведёт себя всегда очень профессионально и тактично, при этом нет никакого синдрома спасателя, который может быть у начинающих психотерапевтов.

Регина, рекомендует:

Хочу выразить благодарность Яне за ее работу. Помогла выбраться из уныния, апатии, депрессивного состояния, пережить утрату близкого человека, научила справляться с тревожностью, снизилась раздражительность. . Яна очень деликатная, чуткая, понимающая, хороший профессионал .

Анна, рекомендует:

Я пришла к Яне с проблемами личностного развития, было много зажимов, непроработанных моментов, которые мешали в реальной взрослой жизни. Рекомендую Яну как внимательного, чуткого специалиста. Считаю её работу и подход очень качественными.

Наталия , рекомендует:

Хотелось избавиться от дереализации/деперсонализации, снизить тревогу, расслабиться, перестать концентрироваться на себе, принять для себя роль материнства, осознать и получать от этого удовольствие, стать более уверенной в себе. . Главное, что меня больше всего беспокоило - это дереализация, и от неё я благополучно избавилась благодаря тому, что Яна рассказала мне о необходимых упражнениях. Теперь когда это чувство появляется, оно больше не пугает меня так сильно и я знаю, что с ним делать. Я стала более спокойная, не такая бесконечно тревожная, как была раньше. Научилась видеть свою тревогу и не идти у неё на поводу, Научилась восстанавливать свои ресурсы. Перестала бояться оставаться со своим ребёнком один на один, если раньше уровень тревоги зашкаливал, сейчас же это просто лёгкий фон, со временем надеюсь совсем пройдёт. И я поняла, что я достаточно хорошая мать и моему ребёнку этого более чем достаточно) я больше не считаю себя недостойной быть матерью. Отдельно хочу сказать про то, как именно работала со мной Яна: она подталкивала и наводила меня на самостоятельные ответы на свои вопросы. Было ощущение, что мы на равных, и я не как маленький ребёнок, который спрашивает у взрослого как надо поступить, и взрослый ему говорит, как правильно. Здесь я сама делала выводы, и отвечала на свои вопросы, Яна меня направляла и подталкивала. Я не могу сказать, что я кардинально что-то изменила в себе за этот месяц, и из неуверенного в себе человека превратилась в уверенного на 100%, но это определено изменения в лучшую сторону, с учётом того, что у нас были консультации в дистанционном письменном формате без привязки ко времени. Складывается впечатление, что она со всей ответственность подходит к своей работе и искренне хочет помочь. Располагает к себе, хочется доверять. Я обязательно обращусь к Яне за полноценными долгосрочными консультациями, и очень советую ее как специалиста.

Елена, рекомендует:

Обращалась к Яне несколько лет назад, не один раз. Первый раз помогла выйти из запутанной деструктивной личной ситуации. В результате ситуация разрешилась, повысилась самооценка, научилась распознавать деструктивные отношения. Второй раз работала со мной как с одинокой матерью. Благодаря терапии я преодолела депрессию, обрела силы и ресурс. Семейное и личное счастье, которое я обрела сейчас - во многом заслуга Яны. В работе Яны хочу отметить чуткость, профессионализм, полное понимание проблемы и методы работы, которые помогли мне (арт-терапия, телесно ориентированная терапия, символдрама).

Светлана Макрушина , рекомендует:

С запросом по самореализации. Вроде бы все хорошо, а жить не хочется). Яна очень грамотна вскрывала один слой за другим, из которых и складывалась такая общая, и как мне казалось в том момент, неразрешимая проблема. Потому что уже попыток разобраться этим вопросом было уже много в течение нескольких лет. И вопросы самооценки, и отношения с родителями и женственность... . Понравилось то, что Яна работает на результат и при этом очень бережно. И ещё то, что Яна сама, как человек, как женщина, счастлива, женственна, у неё прекрасная семья и любящий муж. .

Людмила, рекомендует:

После операции было тяжелое эмоциональное состояние . В течение одной сессии обнаружили, что в детстве была ситуация с родителями, связанная с операцией у мамы, которая запустила тревогу в данный момент . Мне понравилась у Яны мягкость, бережность, эмпатия и профессионализм .

Галичая Светлана врач-психотерапевт, доцент АОРС КИП, рекомендует:

Мне Яна открыла мир символдрамы и психоанализа. Именно от нее я получила первые рекомендации по библиотерапии:Анна Фрейд, Ирвин Ялом, Ханскарл Лейнер. Очень уважаю ее знания, стиль ведения групповой психотерапии, семинаров. Глубокий, грамотный, эмпатичный профессионал. Щедро делится знаниями, бережные интерпретации, мудрые рекомендации и знание людей. Остались теплые воспоминания о моей первой группе, которую вела Яна и знания после ее семинаров. А индивидуальные сессии привели меня в символдраму, которую уже сама люблю, обучаю символдраме и все это благодаря Яне. Рекомендую от всей души, как психолога психоаналитически ориентированного и чудесного светлого человека! Которая учит, как живет сама. Я стала лучше понимать себя, свои потребности и изменила направление работы и саму работу. Ум, доброта, светлая душа и желание помочь, сострадательность и возможность прожить свою боль в ее присутствии.

Ирина, рекомендует:

Я обращалась к Яне Полежай 2 раза. Первый раз была проблема с самореализацией, я не могла понять куда мне двигаться по жизни. Всего несколько раз я приходила на консультацию к Яне и уходила вдохновлённая, с облегчением в душе и после последнего сеанса с чётким планом действий. Позже, через много лет, со мной случилась затяжная депрессия после родов... Обращение к Яне было криком души. В этот раз мы "работали" больше и дольше. Это было спасением. Выслушать, задать правильные наводящие вопросы, подвести к самостоятельному ответу, спокойный голос и ключевое - умиротворение - это то, что мне было надо! Я бесконечно благодарна психологу Яне Полежай!!!! Она мой спаситель ))))). В первый раз я нашла работу мечты. Во второй раз вышла из затяжной депрессии, стала лучше понимать себя.. Спокойный голос, умиротворение, внимательность, отзывчивость.

Марина, рекомендует:

Апатия, потеря интереса к жизни, ощущение безвыходности и хроническая усталость.. Благодаря профессиональному подходу Яны, я чувствую себя приятно и гармонично, на возникающие жизненные трудности начала иначе смотреть, а свои чувства принимать и выражать. В процессе терапии я изучала себя, свой мир - даже не догадывалась, что это так интересно! Яна оказала поддержку, которая была жизненно необходима для меня. Очень приятный и компетентный специалист. Спасибо, Яна!