Психолог в м. Шепетівка - Тетяна Гр...

В свою психотерапію я прийшла у 2007 році, в з'вязку з тим, що у мене виник гострий тривожний розлад, панічні атаки, а також безмірне психічне виснаження, апатія, депресія, важка агорафобія.

Спочатку я відвідувала сеанси групового холотропного дихання за методом Грофа, далі кілька років працювала з терапевтом за методом КПТ, паралельно працювала в стратегічно-поведінковій психотерапії. В результаті такої роботи я отримала значне полегшення, але проблему в повній мірі не вдалося вирішити.

У 2012 році я потрапила до психотерапевта-психоаналітика і закохалася в цей метод. У 2013 році я вирішила навчатися на психолога, здобувати другу вищу освіту по психології, вступила до університету, який закінчила у 2016 році. Паралельно відбувалося моє навчання в освітньому проєкті АППУ з групової психотерапії, в рамках якого пройшла терапевтичну групу власного досвіду в психоаналітичному методі. Моя групова терапія тривала 4 роки. У 2017 році вступила у освітній проєкт по травмафокусованій терапії і у 2021 році отримала сертифікат травмафокусованого терапевта. В 2017 році пройшла освітній курс з основ сексології та сексопатології.

В своїй роботі з клієнтами я використовую як знання отримані під час навчання, так і свій особистий досвід, який виник в результаті власної психотерапії. Зараз веду власну терапевтичну групу

Я психолог, психоаналітик, травмафокус-терапевт, сексолог. Практикую з 2016 року, член АППУ з 2015 року

Мої основні інструменти в роботі – психоаналітична та травмафокусована терапія, сексологія.

Головний напрямок, у якому я можу бути корисною – це терапія панічних атак та тривожних розладів.

Терапія, яку я здійснюю – її можна розділити на дві великі частини. Я завжди розпочинаю з симптоматичної психотерапії, безпосередньо направленої на зменшення інтенсивності симптому. Для цьому я застосовую елементи когнітивно-поведінкової та стратегічно-поведінкової психотерапії, а також травмафокус терапію, працюючи з психічною травмою та психічним болем. Паралельно й поступово переходжу до психоаналітичної психотерапії, яка з часом стає основною й яка направлена на виявлення й усунення причини проблеми, ядра неврозу.

Крім тривожних розладів, я також працюю з безсонням, психічним болем, психосоматикою, з проблемами, що виникають у відносинах. Працюю з сексуальністю та сексуальними розладами. Здійснюю сімейне та парне консультування.

Я запрошую до себе у психотерапію, де ми разом зможемо пройти шлях до полегшення і остаточного видужання. Звертайтеся – адже процес психотерапії, з одного боку, часто є складним і болючим, але і безмежно цікавим, з кожною сесією все більше перетворюючись у захоплюючу пригоду пізнання себе і свого життя.

Практична психологія. Хмельницький національний університет, вища освіта, 2016 рік.

Травмафокусована терапія (терапія психічної травми з хронічним болем). Інститут нейропсихотерапїї, Відень. Освітній проєкт Томаса Вебера. Сертифікат психотерапевта, 2021 рік.

Групова психоаналітична психотерапія. Асоціація психотерапевтів і психоаналітиків України (АППУ). Учасниця освітнього проєкту з 2015 року і до тепер.

Психоаналітична психотерапія пар та сім’ї АППУ. Учасниця освітнього проєкту з 2020 року і до тепер.

Основи сексології та сексопатології. Національний педагогічний університет, навчальний курс Тетяни Славіної, 2017 рік.

Перша ступінь коучинга. Тренінгова агенція "Розвиток", 2017 рік

Восени та взимку 2024 року брала участь в навчальних заходах ЗФУУ, зокрема підвищувала кваліфікацію за темами «Еволюція поглядів на психоаналітичну психотерапію» , лектори Альфред Прітц, Олександр Фільц, Мар’яна Великодна, а також «Сучасний аналіз даних у клінічній психології», лектор Олександр Виноградов.

Крім того з 2024 року є учасником навчальних заходів, які проходять на платформі TRTogether, провідної психологічної спільноти Великої Британії Tavistock Relationships, що спеціалізується на терапії пар. Так, я відвідала лекції, яку проводила Ненсі МакВільямс щодо роботи з нарцистичною динамікою та по психоаналітичній структурі особистості, а також лекцію Мері Морган «Психоаналітичне розуміння стосунків у парі» .

Пишу статті, маю наукові публікації, так в грудні 2024 році мою статтю "Тривога і Едипів комплекс. Незавершена сепарація" було надруковано в Українському психоаналітичному журналі, том 2, № 3
мій ORCID https://orcid.org/0000-0002-5522-8331