Мене звуть Ольга,я психолог,гештальт-терапевт

У психологію прийшла у зрілому віці,усвідомлено, пішла вчитися з бажанням здобути нову професію, яка допоможе розібратися в собі, зі своїми кризами та травмами, і навчить як бути корисною для інших.

Моє завдання як психолога-допомагати людям справлятися з різними сітуаціями ,знаходити відповіді на свої запитання .

Основним методом, який я використовую у роботі, є гештальт підхід. Цей метод допомагає навчитися помічати свої бажання та потреби, визначати свої почуття та екологічно з ними поводитися навіть у найскладніших обставинах. Також в роботі використовую техніки КПТ,АРТ- терапії.

Психотерапія для мене — це не тільки інструмент в плані допомоги,психотерапія -це процес роботи над собою у всіх напрямках: фізичному, духовному, професійному, соціальному,психотерапія допомогла мені адаптуватися до нових обставин і долати труднощі, розуміти свою мотивацію та бажання, ставити і досягати мети.