Знайти психолога
Оксана Левчук

Оксана Л.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Артем Хмелевський Артем Хмелевський

Район: 

Голосіївський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/3
  • Календар
  • Статті 1
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

- Кризи і втрати - точки болю та зони розвитку.

- Стосунки - як бути собою і бути з іншим, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати.

- Емоційне вигорання - як балансувати сфери свого життя та запобігати фізичному і емоційному виснаженню.

- Сексуальність - як енергія життя і творчості.

- Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення.

- Тривога - для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо. Як реалізувати напругу та досягти розслаблення.

- Психосоматика - які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику. Виявлення способів реагувати по-іншому.

- Особистий розвиток - дослідження своїх бажань, сильних сторін та реалізація особистісного потенціалу.

- Самотність - її неминучість та ресурси.

- Вибір - як ситуація і набуття, і втрати.

Приймаю тут

Адреса вулиця Деміївська

Район Голосіївський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітання! Я Оксана, лікарка-психологиня, гештальт-терапевтка. У недавньому минулому – медична психологиня телепроекту "Я соромлюсь свого тіла", корпоративна психологиня в IT секторі.

Тренерка у Харківському інституті гештальт-терапії. Ведуча терапевтичних груп та освітніх програм з гештальт-терапії.

Запрошуючи вас у терапію, мені важливо сказати: це не завжди приємно, це займе час та ефективно за умови вашої доброї волі та наполегливості у роботі над собою.

А що натомість?

Ви зможете побачити та вдихнути світ – таким, яким раніше його не відчували.

Віднайти силу впливати там, де раніше переживали безпорадність.

Відкрити власну чутливість і стати стійкішими.

Визнати, що не все у ваших силах, але дуже багато! І точно у ваших силах отримувати більше насолоди, живучи це життя.

Я вірю в потенціал людської душі до зцілення у доброзичливій присутності іншої людини. Коли біль і розгубленість виростають в мудрість і стійкість, з несміливості народжується творчість, а в безвиході з’являються нові можливості.

Більше про мене: https://www.instagram.com/ksu_levchuk?igsh=MTNwYTRhcXdlbmw1aw==

У терапію в якості клієнта я прийшла у 2010 році: це був початок мого повернення до себе. Я відшуковувала загублені уламки душі і віднаходила свою силу, свій голос, свою чуттєвість.

З роками болю ставало менше, а порожнини всередині заповнювалися повагою і милосердям до себе, розумінням життя як нагоди провести час із задоволенням - з тими, хто близький серцю, займаючись тим, що надихає творити далі.

НМУ ім. О.О. Богомольця, медико-психологічний факультет: лікар-психолог

МИГиП: сертифікований гештальт-терапевт

- "Казкотерапія у гештальт-підході", тренер Олена Колобовнікова, КГУ

(2024)

- "Гештальт-підхід у менеджменті", тренер Тетяна Балан, Ukrainian association of gestalt coaching and organisation consultants in gestalt approach

(2023)

- Спеціалізація “Робота з сексуальним переносом і контрпереносом в гештальт-підході”, тренер Сергій Сазонов

(2020)

- "Спеціалізація з основ психокорекційної роботи з травмами розвитку у тілесно-орієнтованому гештальт-підході", тренер Олена Кістаєва, КІГіП

(2018)

Навчальні програми:

- "Вина и стыд. Произвольная и непроизвольная сепарация" Джей Левін, МИГиП.

(2021)

- "Power, dreams and feeling: a modern view on therapy and counseling tools" Пітер Філіппсон, КГУ

(2021)

- "Тривога, сором, провина: від тягаря до творчої енергії" Бертрам Мюллер, МІГІС.

(2021)

- "Anxiety, shame & guilt" Пітер Філіпсон, Manchester Gestalt Centre

(2020)

Регулярно підвищую кваліфікацію на конференціях, супервізіях, в особистій терапіі.

Українська асоціація коучів і організаційних консультантів в гештальт-підході
Гештальт-підхід у менеджменті
червня 2022 - лютий 2023, Кількість годин - 80
Московський інститут гештальту та психодрами (MIGIP)
Gestalt therapy, Gestalt consultancy
2011-2014, Кількість годин - 965
Manchester Gestalt Centre
Anxiety, Shame & Guilt workshop
9-11 October 2020, Кількість годин - 24
Московский институт гештальта и психодрамы
Вина и стыд: произвольная и непроизвольная сепарация
26.02.2021 - 28.02.2021, Кількість годин - 15
Kyiv Gestalt University
Власть, сны и чувства: современный взгляд на инструменты терапии и консультирования
14 октября 2021 г., Кількість годин - 10
НОЧУ - ИПП
Введение в гештальт - терапию / гештальт консультирование. Контакт с собой и с другими
ноябрь 2010 - июнь 2011, Кількість годин - 100
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
The Butterfly Effect Основи психокорекційної роботи з травмами розвитку у тілесно-орієнтованому гештальт-підході
Кількість годин - 150
Відгуки та рекомендації
2/3
avatar

Тетяна

Рекомендує

07.03.2024

Мала з Оксаною декілька сеансів, звернулася із запитом, як пережити втрату близької мені людини. За ці кілька сеансів мені вже стало набагато легше і я почула для себе багато важливих думок, які дали мені сили йти далі. Ми з Оксаною були ніби на одній хвилі, що мені дуже сподобалось. Гарний спеціаліст в своїй справі, дуже чуйна, розуміюча, відкрита та добре людина. Планую повернутися в терапію до Оксани згодом, аби пропрацювати ще відкриті для себе питання.

avatar

Олена

Рекомендує

11.05.2023

З Оксаною я працювала рік, який став для мене опорою в період загострення війни. Завдяки роботі з нею їдкий сором в моїй душі змінився прийняттям, а частіше й любов'ю до себе. Під час терапії з нею можна спокійно зустрітися й опрацювати будь-який травматичний досвід, полікувати душевні рани. Не зважаючи на молодий вік, Оксана працює надзвичайно професійно, тонко та делікатно. Рекомендую!

Оксана – досвідчений, чуйний, глибокий та наглядовий терапевт. Добре працює з кризами та травмами, депресивними станами, складнощами у міжособистісних відносинах та відносинах у парі, складнощами у сексуальній сфері. Знаю її як відкриту, душевну, розумну людину з прекрасним почуттям гумору. На неї можна покластися, з рівним успіхом піти як у глибоку філософську розмову, так і в легку невимушену бесіду. З упевненістю можу рекомендувати більшості клієнтів як колегу.

Добре працює із запитами близькість у відносинах, самоцінність, тривога, пошук цінностей та смислів. Оксана, як людина, тепла, дбайлива, тактовна, людяна. Як психолог – стійка, ясна, безпечна та чутлива.

Психотерапія - це вибудовування відносин - із собою, з іншими, зі світом, це безпечний простір експериментів, занурень, досліджень. Сфера моїх професійних (і особистих) інтересів: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість. Оксана, як психолог, працює з темами: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість. Як психолог працює з темами: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість.

Статті психолога
1
Нав'язливі думки про смерть: чому вони приходять і як з ними впоратися?
Оксана Л.
15.10.2025 94 хв 447
Нав'язливі думки про смерть: чому вони приходять і як з ними впоратися?

Кожен з нас має власну історію про смерть: з особистого досвіду втрати або перебування на межі, підслухану в дитинстві або свідком якої ми раптово стали. Смерть завжди за рогом, завжди напоготові, але зазвичай знання про це не завдає турбот.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.