Знайти психолога
Оксана Левчук

Оксана Л.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Артем Хмелевський Артем Хмелевський

Район: 

Голосіївський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/3
  • Календар
  • Статті 1
З чим можу допомогти?

- Кризи і втрати - точки болю та зони розвитку.

- Стосунки - як бути собою і бути з іншим, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати.

- Емоційне вигорання - як балансувати сфери свого життя та запобігати фізичному і емоційному виснаженню.

- Сексуальність - як енергія життя і творчості.

- Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення.

- Тривога - для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо. Як реалізувати напругу та досягти розслаблення.

- Психосоматика - які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику. Виявлення способів реагувати по-іншому.

- Особистий розвиток - дослідження своїх бажань, сильних сторін та реалізація особистісного потенціалу.

- Самотність - її неминучість та ресурси.

- Вибір - як ситуація і набуття, і втрати.

Приймаю тут

Адреса вулиця Деміївська

Район Голосіївський район

Підходи й методи, в яких працюю:

Вітання! Я Оксана, лікарка-психологиня, гештальт-терапевтка. У недавньому минулому – медична психологиня телепроекту "Я соромлюсь свого тіла", корпоративна психологиня в IT секторі.

Тренерка у Харківському інституті гештальт-терапії. Ведуча терапевтичних груп та освітніх програм з гештальт-терапії.

Запрошуючи вас у терапію, мені важливо сказати: це не завжди приємно, це займе час та ефективно за умови вашої доброї волі та наполегливості у роботі над собою.

А що натомість?

Ви зможете побачити та вдихнути світ – таким, яким раніше його не відчували.

Віднайти силу впливати там, де раніше переживали безпорадність.

Відкрити власну чутливість і стати стійкішими.

Визнати, що не все у ваших силах, але дуже багато! І точно у ваших силах отримувати більше насолоди, живучи це життя.

Я вірю в потенціал людської душі до зцілення у доброзичливій присутності іншої людини. Коли біль і розгубленість виростають в мудрість і стійкість, з несміливості народжується творчість, а в безвиході з’являються нові можливості.

Більше про мене: https://www.instagram.com/ksu_levchuk?igsh=MTNwYTRhcXdlbmw1aw==

У терапію в якості клієнта я прийшла у 2010 році: це був початок мого повернення до себе. Я відшуковувала загублені уламки душі і віднаходила свою силу, свій голос, свою чуттєвість.

З роками болю ставало менше, а порожнини всередині заповнювалися повагою і милосердям до себе, розумінням життя як нагоди провести час із задоволенням - з тими, хто близький серцю, займаючись тим, що надихає творити далі.

НМУ ім. О.О. Богомольця, медико-психологічний факультет: лікар-психолог

МИГиП: сертифікований гештальт-терапевт

- "Казкотерапія у гештальт-підході", тренер Олена Колобовнікова, КГУ

(2024)

- "Гештальт-підхід у менеджменті", тренер Тетяна Балан, Ukrainian association of gestalt coaching and organisation consultants in gestalt approach

(2023)

- Спеціалізація “Робота з сексуальним переносом і контрпереносом в гештальт-підході”, тренер Сергій Сазонов

(2020)

- "Спеціалізація з основ психокорекційної роботи з травмами розвитку у тілесно-орієнтованому гештальт-підході", тренер Олена Кістаєва, КІГіП

(2018)

Навчальні програми:

- "Вина и стыд. Произвольная и непроизвольная сепарация" Джей Левін, МИГиП.

(2021)

- "Power, dreams and feeling: a modern view on therapy and counseling tools" Пітер Філіппсон, КГУ

(2021)

- "Тривога, сором, провина: від тягаря до творчої енергії" Бертрам Мюллер, МІГІС.

(2021)

- "Anxiety, shame & guilt" Пітер Філіпсон, Manchester Gestalt Centre

(2020)

Регулярно підвищую кваліфікацію на конференціях, супервізіях, в особистій терапіі.

Українська асоціація коучів і організаційних консультантів в гештальт-підході
Гештальт-підхід у менеджменті
червня 2022 - лютий 2023, Кількість годин - 80
Московський інститут гештальту та психодрами (MIGIP)
Gestalt therapy, Gestalt consultancy
2011-2014, Кількість годин - 965
Manchester Gestalt Centre
Anxiety, Shame & Guilt workshop
9-11 October 2020, Кількість годин - 24
Московский институт гештальта и психодрамы
Вина и стыд: произвольная и непроизвольная сепарация
26.02.2021 - 28.02.2021, Кількість годин - 15
Kyiv Gestalt University
Власть, сны и чувства: современный взгляд на инструменты терапии и консультирования
14 октября 2021 г., Кількість годин - 10
НОЧУ - ИПП
Введение в гештальт - терапию / гештальт консультирование. Контакт с собой и с другими
ноябрь 2010 - июнь 2011, Кількість годин - 100
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
The Butterfly Effect Основи психокорекційної роботи з травмами розвитку у тілесно-орієнтованому гештальт-підході
Кількість годин - 150
Відгуки та рекомендації
2/3
avatar

Тетяна

Рекомендує

Мала з Оксаною декілька сеансів, звернулася із запитом, як пережити втрату близької мені людини. За ці кілька сеансів мені вже стало набагато легше і я почула для себе багато важливих думок, які дали мені сили йти далі. Ми з Оксаною були ніби на одній хвилі, що мені дуже сподобалось. Гарний спеціаліст в своїй справі, дуже чуйна, розуміюча, відкрита та добре людина. Планую повернутися в терапію до Оксани згодом, аби пропрацювати ще відкриті для себе питання.

avatar

Олена

Рекомендує

З Оксаною я працювала рік, який став для мене опорою в період загострення війни. Завдяки роботі з нею їдкий сором в моїй душі змінився прийняттям, а частіше й любов'ю до себе. Під час терапії з нею можна спокійно зустрітися й опрацювати будь-який травматичний досвід, полікувати душевні рани. Не зважаючи на молодий вік, Оксана працює надзвичайно професійно, тонко та делікатно. Рекомендую!

Оксана – досвідчений, чуйний, глибокий та наглядовий терапевт. Добре працює з кризами та травмами, депресивними станами, складнощами у міжособистісних відносинах та відносинах у парі, складнощами у сексуальній сфері. Знаю її як відкриту, душевну, розумну людину з прекрасним почуттям гумору. На неї можна покластися, з рівним успіхом піти як у глибоку філософську розмову, так і в легку невимушену бесіду. З упевненістю можу рекомендувати більшості клієнтів як колегу.

Добре працює із запитами близькість у відносинах, самоцінність, тривога, пошук цінностей та смислів. Оксана, як людина, тепла, дбайлива, тактовна, людяна. Як психолог – стійка, ясна, безпечна та чутлива.

Психотерапія - це вибудовування відносин - із собою, з іншими, зі світом, це безпечний простір експериментів, занурень, досліджень. Сфера моїх професійних (і особистих) інтересів: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість. Оксана, як психолог, працює з темами: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість. Як психолог працює з темами: - Відносини - як бути собою і бути з іншими, комунікація та цінності у парі, баланс брати-давати. - Сексуальність - як відчувати задоволення більше і турбуватися менше. - Сором - набуття стійкості, відновлення здатності отримувати задоволення. - Тривога – для чого ми мобілізуємося, чого уникаємо, як реалізувати напругу та досягти розслаблення. - Психосоматика – які психічні процеси підживлюють тілесну симптоматику, виявлення способів реагувати по-іншому. - Самотність – його неминучість та ресурси. - Вибір - як ситуація і набуття, і втрати. - Кризи - точки болю та зони розвитку. - Кохання - її неминучість.

Статті психолога
1
Нав'язливі думки про смерть: чому вони приходять і як з ними впоратися?
Оксана Л.
15.10.2025 7 хв 651
Нав'язливі думки про смерть: чому вони приходять і як з ними впоратися?

Кожен з нас має власну історію про смерть: з особистого досвіду втрати або перебування на межі, підслухану в дитинстві або свідком якої ми раптово стали. Смерть завжди за рогом, завжди напоготові, але зазвичай знання про це не завдає турбот.

Запитання та відповіді

Як Оксана працює з тривогою?

Оксана працює з тривогою у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на гештальт-підхід. На сесіях ви разом досліджуєте, що саме підтримує тривогу у вашій ситуації, і крок за кроком напрацьовуєте способи з нею справлятися. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривожності.

Чи допомагає Оксана при вигоранні?

Так, Оксана підтримує у стані вигорання - це один із напрямів, з яким вона працює. На консультаціях ви разом розбираєте, як накопичилося виснаження, що його підживлює, і поступово повертаєте собі відчуття опори й власних меж. Більше про цю тему - на сторінці роботи з вигоранням.

У яких форматах Оксана проводить сесії?

Оксана проводить сесії онлайн та очно. Очні зустрічі відбуваються в Києві, а онлайн-консультації доступні з будь-якого місця. Консультує вона українською та російською мовами. Якщо хочете порівняти фахівців за форматом роботи, скористайтеся пошуком психолога.

Яку освіту має Оксана?

Освіта Оксани зосереджена на гештальт-підході: це програма "Введення в гештальт-терапію / гештальт консультування", навчання Gestalt therapy та Gestalt consultancy, а також семінари про почуття провини, сорому, владу, сни й тілесно-орієнтовану роботу з травмами розвитку. Вищу освіту кожного психолога платформа qui.help перевіряє перед публікацією анкети. Якщо хочете порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Що відбувається після того, як я обрала Оксану?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Оксани варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите фахівчині напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.

Вас можуть зацікавити психологи

Олексій В.
Олексій В.
Психолог Психотерапевт
Індивідуальна терапія: 2500 грн /50 хв.
Сімейна терапія: 2700 грн /90 хв.
Парна терапія: 4250 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 5 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1
Інга С.
Інга С.
Психолог Супервізор
Індивідуальна терапія: 3950 грн /60 хв.
Парна терапія: 4450 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 4450 грн /129 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Людмила М.
Людмила М.
Психотерапевт Психолог Клінічний психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Підліткова терапія: 1700 грн /50 хв.
Парна терапія: 2800 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 2800 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Київ