Знайти психолога
Наталя Панова

Наталя П.

  • Психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/1
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Депресія Панічні атаки Травма Тривога
З чим можу допомогти?

💚Життєві кризи (вікові, особисті, сімейні, ін.), складні до проживання життєві ситуації, коли важко справлятися самому.

💚Складнощі у спілкуванні з іншими людьми (скованність, дискомфорт, відчуження, страх оцінки, тривога, нав'язливі думки, конфлікти).

💚Труднощі у відносинах із собою, у визначенні свого місця в житті (самооцінка, самоприйняття, вибір шляху, пошук сенсу, незнання чого хочу, куди розвиватися, як жити).

💚Незадоволеність життям - далі так жити не можеш, але як хочеш не знаєш. Бажання щось змінити.

💚Втома, відсутність енергії та натхнення, безрадісне існування, втрата інтересу до життя.

💚Постійне почуття тривоги, напруга, безсоння, депресивні стани.

💚Проживання горя (втрата/хвороба близької людини, розлучення/втрата значних відносин, зрада). Гостра/комплексна травма та її наслідки.

‌💚Самотність, внутрішня порожнеча, пошук кохання, скутість, відсутність внутрішньої свободи, вихід з любовної 3ависимості.

💚Інші проблеми, ситуації, емоційні стани, переживання, з якими важко, незрозуміло чи хвилююче і у зв'язку з якими виникають питання та дискомфорт.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія Арт-терапія EMDR Коучинг

Вірю, що кожна людина цілісна від природи і що жити радісним, наповненим, щасливим життям у гармонії із собою та світом – наша природна, але іноді втрачена здатність.

Основний метод, який я використовую – гештальт підхід. Доповнюю його техніками арт-терапії та коучингу.

Мої гарантії:

-Бережливість

-Екологічність

-Конфіденційність

-З повагою до досвіду та історії клієнта

Під час терапії ви зможете помітити що є і чого не вистачає у Вашому житті, зрозуміти чого Ви хочете, навчитися справлятися із стресом, депресією, тривогою, панікою, не давати травмуючому минулому псувати життя тут і зараз.

Особливість терапії зі мною - те, що я використовую інтегративний творчих підхід, міксуючи різні методи та підходи психотерапії, уважна до тіла, спонукаю до самостійного пошуку шляху та підвищення самоусвідомлення.

ОСВІТА:

2011 Психолог, диплом психолога КНУ ім. Т. Шевченка

2013 Гештальт-терапевт, сертифікат МІГіП

2015 Арт-терапевт, сертифікат Олени Тараріної

2018 Гештальт-коуч, сертифікат КІГіП

2021 Психопатологія, програма КДУ та ІІГ з Маргерітою Спаньоло Лобб

2023 Психологічна допомога постраждалим від війни, Перспектива

2023 Rewind, IARTT

2023 EMDR, UK

2024 Emotional-image therapy for correction of chronic negative emotional states

2024 Травматерапія, Complex Trauma Institute, UK

2024 Клінічний психолог, Національний університет охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика

повна вища освіта
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2011
Магістр
Національний університет охорони здоров'я України імені П. Л. Шупика
2024

2023 Психологічна допомога постраждалим від війни, Перспектива

2023 Rewind, IARTT

2023 EMDR, UK

2024 Emotional-image therapy for correction of chronic negative emotional states

2024 Травматерапевт, Complex Trauma Institute, UK

PROMETHEUS
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Основи гештальт-коучинга
24 лютого 2018 - 13 травня 2018, Кількість годин - 80
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Гештальт-терапия/Гештальт-консультирование
2010-2013, Кількість годин - 965
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Гештальт-терапія / Гештальт-консультування
2010 - 2013, Кількість годин - 965
Національний Педагогічний Університет ім. М.П. Драгоманова, Інститут соціальної роботи та управління та Східноукраїнська асоціація арт-терапії
ВИКОРИСТАННЯ СУЧАСНИХ ІННОВАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ АРТ-ТЕРАПІЇ У РОБОТІ З РІЗНИМИ КАТЕГОРІЯМИ НАСЕЛЕННЯ
30 серпня 2015, Кількість годин - 72
ukrainian medical high school (UMHS) та Навчально-тренувальний центр тактичної медицини КОЛЕСО
TRAUMA RISK MANAGMENT
Відгуки та рекомендації
3/1
avatar

Serafyma Hlinko

Рекомендує

06.07.2023

Звернулась до Наталі в період депресії з великою кількістю запитів. Вдалося відвідати не так багато сеансів, але кожен із них надавав спокою та навички відстеження реакції тіла на певні ситуації. Умиротворення, уважність до деталей та доброта Наталії знімає всі затискачі та надає почуття впевненості та спокою. Сеанси відбуваються у дуже комфортній атмосфері.

avatar

Анастасія

Рекомендує

15.04.2022

Звернулась до Наталії максимально у розбалансованому стані. Не відчувала себе в часі та просторі. Вже на консультації відчула заземлення та полегшення. Знайшла вихід із певних ситуацій та відпустила багато болю. Пані Наталія була дуже поважна та добре розуміла і відчувала все, про що я розповідаю. Весь час відчувала підтримку та прийняття. Дуже вдячна їй за це.

avatar

Олена

Рекомендує

13.11.2021

Вдячна Наталії. Результат наших зустрічей змогла оцінити не відразу, на це пішла якась година. Наразі усвідомлюю, як багато зроблено, зроблено ніби й непомітно для ока, але ж як по іншому я зараз рухаюсь у життя і як нарешті воно мене починає радувати. Бо було ж так, що відчувала собі як натягнутий болючий нерв та постійно зривалася на близьких, потім страждала від того. Зараз спокійніше та врівноважено. Дякую!

avatar
Наталія Зайченко
04.02.2022

Добре працює з запитами особистісного зростання, апатії, фобій, стосунків.. Наталія, як людина, м'яка, тепла і позитивна, при цьому дуже підтримуюча.

Відповіді на форумі
1
триггеррррррр

Агресія та злість

18.04.2026 11:52

Вітаю! З мого досвіду, тут варто розглянути довгострокову терапію, бо схоже вам складно витримувати інтенсивні емоції і заспокоювати себе та не самоушкоджувати.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.