Сьогодні багато жінок несуть на собі неймовірне навантаження та стикаються з неочікуваними складностями. Вони – серце сім'ї та стійка опора у складних часах.

В ці часи вони відчувають на собі нестерпну душевну та фізичну напругу, стурбовані за майбутнє своїх дітей, переживають біль від втрат, щодня змушені боротися з економічними труднощами та нестабільністю.

А наші діти втрачають дитинство: вони майже не грають у дворі, чують і бачуть те, що не мають бачити і чути взагалі. Дистанційне навчання призводить до дифіциту живого спілкування, накопичення агресії, замість щастя і любові в сім’ї їх оточує знервованість і напруга.

Сирени, сирени, сирени… Страхи та біль, які переживають люди після ракетних обстрілів, не вимірюються простими словами. Це глибокі емоційні травми, які залишають невиліковні сліди в душах та серцях. Кожен звук сирени або переконливий шум ракети – це як спалах минулого, який знову і знову навіює страх.

Психологічні наслідки таких травм не можна недооцінити. Люди можуть переживати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), тривожність, депресію та інші психічні проблеми. Це може впливати на їхню здатність функціонувати в повсякденному житті, взаємодіяти з оточуючими та розуміти свої власні емоції.

Окремий біль – це біль переселенців – людей, які втратили або залишили свій дім через війну та змушені шукати притулок та нові можливості в іншому місці. Вони стикаються з безліччю проблем, від незнання мови до втрати стабільності та соціальної підтримки.

Тож, зараз більше ніж будь-коли, ці проблеми потребують уваги та психологічної допомоги.

Завдяки психотерапії я стала більш усвідомленою, позбулася неврозу і навчилася ефективно справлятися з тривогою. Зараз моє життя наповнене здоровими звичками, радістю та гармонією. Я майже забула, що таке конфліктні ситуації, і знаю, як насолоджуватися кожним днем. Психологія допомогла мені відкрити новий світ спокою і щастя!”

Спорт