Ганна Пе...

Індивідуальна терапія - 2800 грн.

Стаж 7 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Вигорання, Сексуальність

Лісабон , Av. Miguel Bombarda, 1

Терапія для мене це інструмент особистісного розвитку та покращення якості мого життя.

Зараз я краще розумію себе. Мої відносини з іншими та світом стали більш цікавими та глибокими.

В мене зʼявилось більше розуміння та можливостей для проходження складних життєвих етапів. Покращилось усвідомлення як витримувати стрес та навантаження з опорою на себе та на відносини з іншими.

Я кризовий психолог та гештальт терапевт. Мій підхід базується на цінності відносин, усвідомленості та повазі до унікального шляху кожної людини. Працюю з людьми, які стикаються з емоційним виснаженням, вигоранням, кризами ідентичності або прагнуть глибшого саморозуміння та трансформації.

Маю вищу психологічну освіту та підготовку в галузі клінічної та кризової психології, сертифікована як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України.

До війни вела арт-терапевтичні групи як волонтер у Центрі медико-соціальної реабілітації психіатричної лікарні ім. Павлова (маю клінічний досвід психолога 3 роки).

Працюю під супервізією, підтримана особистою терапією.

Я з Києва. Зараз живу та практикую в Лісабоні – зустрічі можуть відбуватися в очному та онлайн форматі.

Працюю українською, російською та англійською мовами.

LGBTQ+ friendly.

Запрошую на консультацію чи терапію. Буду рада допомогти вам очно або онлайн:)

- тривога;
- невпевненість, самоцінність;
- знаходження внутрішніх та зовнішніх опор;

- апатія, відсутність сил;

- переїзд до іншого міста чи країни, адаптація;

- складнощі у відносинах з партнером;
- складнощі у відносинах з батьками;
- переживання втрати чи розставання;

- теми, пов'язані з ЛГБТК+: ґендерна та сексуальна ідентичність, камінг-аут, складнощі у відносинах;

- залежності;

- підозра на психіатричні порушення, підтримка у знаходженні психіатра та звернення до нього;
- психологічний супровід на додаток до психіатричного лікування.

Терапія зі мною — це глибокий, дбайливий і трансформаційний процес.

У роботі я поєдную гештальт-підхід, екзистенційну глибину та системне мислення. Допомагаю знайти свою опору, відновити довіру до себе й свого досвіду. Часто поруч зі мною клієнти відновлюють контакт із власною цінністю та наважуються на зміни.

Моя присутність — уважна, структурна і водночас чутлива. Я підтримую клієнта в його темпі, не поспішаючи, з повагою до ритму життя й можливостей.

Здобула вищу освіту в КНУ ім. Т. Шевченка за спеціальністю "Психологія".

Пройшла навчання та сертифікувалась як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України.

Пройшла навчання 7 років, (1,2 рівень) та сертифікувалась як гештальт терапевт у Національній асоціації гештальт терапевтів України (НАГТУ).

Сертифікувалась у програмах «Гештальт-коучинг теорія та практика. GCC1», «Гештальт-коучинг: теорія та практика. Частина 2 » що відповідає рівню підготовки гештальт-коуча та ментора CCC2, «Екологічне ведення груп у гештальт підході» (НАГТУ).

Пройшла курс "Psychological First Aid" від Johns Hopkins University.

Сертифікувалась у Israel Trauma Coalition з курсів «Перша психологічна допомога», «Моделі кризового консультування».

Пройшла курс "Пропедевтика психіатрії" (НАГТУ).

Пройшла річне навчання в Екофасілітативному підході.

Навчалась на річних спеціалізаціях та сертифікувалась за напрямками: "Гештальт психотерапія залежної поведінки" (НАГТУ), "Програма консультування ЛГБТК+ клієнтів та інших уразливих груп" (ГО "Інсайт"), "Методи арт-терапії" (НПУ Драгоманова).

Найтемніше перед світанком.

Подорожі, мистецтво, історія, література, дизайн, фотографія, музика, соціальні танці.

Рекомендації колег:

Тамара Микитенко рекомендує:
Добре працює із запитами Фінансів Особистого вибору Відносин. Ганна, як людина, м'яка, приємна, яка шанує чужі кордони. Як психолог - стійка, яка приймає, професіонал, використовує різні методи роботи.

Ганна Таран рекомендує:
Добре працює із запитами нормалізації емоційного стану, самовизначення та проходження кризових етапів. Ганна, як людина, чуйна та уважна. Вона дає можливість розкриватися та щиро цікавиться співрозмовником. Як психолог має різноманітний практичний досвід, включаючи групову та індивідуальну роботу як з дітьми, так і дорослими.

Анна Останіна рекомендує:
Добре працює із запитами, які стосуються невпевненості та самооцінки; знаходження опор (внутрішніх та зовнішніх); тривоги; апатії та відсутності сил. Дуже сильна у запитах про переїзд до іншого міста чи країни, адаптації; складнощів у відносинах з партнером; складнощів у відносинах з батьками; переживання втрати чи розставання. Особливо дбайливо та глибоко працює з темами, пов'язаними з ЛГБТК+: ґендерною, сексуальною ідентичністю, камінг-аутом, складнощами у відносинах. Також залежностями; підозрами психіатричні порушення. Підтримує у знаходженні психіатра та зверненні до нього. Надає психологічний супровід на додаток до психіатричного лікування. Ганна як людина, винятково глибока, щира. Цікавий, уважний співрозмовник і психолог, що тонко відчуває. Як психолог - з повагою ставиться до внутрішнього світу інших людей, працює акуратно та екологічно, не нав'язуючи свої гіпотези, а даючи людині максимум простору для її особистих усвідомлень, причому знаходиться поруч у повній включеності. З Ганною тепло та безпечно. Вона дбайлива з людською вразливістю, працює глибоко і дає багато підтримки та теплоти.

Відгуки клієнтів:

Софія, рекомендує::
З Ганною вдалося зменшити тривожність, краще зрозуміти свої реакції в стосунках і навчитися помічати та відстоювати особисті межі. Дуже ціную її чуйність і структурність у роботі.

Тамара, рекомендує::
Я звернулася до Ганни із запитом, пов’язаним з усвідомленням власної цінності як спеціаліста та внутрішніми сумнівами щодо доцільності інвестування в свій професійний розвиток. Це були питання, які давно залишалися без відповіді, і які впливали на мою впевненість у роботі. Під час сесій з Ганною я відчула справжню підтримку та глибоку залученість з її боку. Особливо хочу відзначити її професіоналізм, здатність тонко вловлювати нюанси, які раніше залишалися поза моїм усвідомленням, та її чутливість до моїх реакцій. Це дозволяло працювати не тільки зі словами, а й з тим, що стоїть за ними. Ганна створює дуже бережний і безпечний простір, у якому легко досліджувати навіть складні й болючі теми. Завдяки цій роботі я змогла побачити власну цінність більш ясно, переосмислити ставлення до себе як до спеціаліста та прийняти важливі для себе рішення. Рекомендую Ганну як уважного, емпатичного та висококваліфікованого фахівця, з яким можна працювати на глибину.

Руслан, рекомендує::
Раджу Ганну у темах стосунків з батьками, особистих кордонів, самотності, стосунків з собою. Ганна надзвичайно чутлива та обережна у роботі, кожен крок є зрозумілим. Мені важливо, щоб психолог був гнучким, не тягнув мене, залишаючись зі мною в моїх складних моментах. В Ганни виходить бути поруч, це мені дуже важливо.