Запис не доступний | Ельвіра Ал...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Депресія, Самотність, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН

Вплив психотерапії у моєму житті був дуже цінним. Про всі теми із котрими я працюю зараз зі своїми клієнтами, я знаю безпосередньо зі свого досвіду. Психотерапія надала мені змогу та навчила, що можна підійматися та рухатися далі, заново знаходити смисли та цілі, получати задоволення та насолоджуватися життям, знову відтворив себе із попелу.

Я психотерапевт, що працює в гештальт-підході. Маю власний тривалий досвід особистої та групової терапії. Працюю під супервізією.
Уважна та акуратна в роботі. Стабільна та чутлива. Дбайливо та з повагою ставлюся до почуттів і переживань клієнта. Все, що відбувається на сесії, суворо конфіденційно.
Формат роботи - онлайн. Працюю з людьми будь-якої сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності.
Співпрацюю з психіатром за необхідності ведення клієнта у гострих депресивних станах.
Чекаю на вас і буду корисна у вашому прагненні виявити приховані потреби та почуття. Відчути свою цінність, свободу, право бути різним, навчиться обстоювати свої межі. Можемо торкнутися складних переживань, таких як сором, страх, вина. Дослідити почуття обов'язку, тривоги, зрозуміти причину агресії.
Я добре витримую складні теми та непростий досвід. Ви можете бути зі мною відвертими та вразливими, бути тим, ким ви є, без напруги та сорому, підіймати будь-які теми, якими важкими вони б не здавалися. Зі свого боку, гарантую вам конфіденційність, безпеку та підтримку.
Сама я з України, мама двох синів, але зараз живу у Британії. Тому мені з власного досвіду відомо, як складно починати все спочатку, як знаходити сили та мотивацію, щоб долати складнощі та продовжувати жити повним життям. Чекаю на вас. Вдячна за вашу довіру та сміливість. Рушаймо разом, я буду поруч із вами.

Приходьте, якщо:
- ви хотіли б навчитися прислухатися до себе та власних бажань;
- Ви на роздоріжжі;
- Ви переживаєте кризу, вікову чи ситуативну (зміна професії, нові відносини, поява дітей, розлучення, важка хвороба або смерть близької людини, переїзд)
- довкола все сіре або чорно-біле і ви не знаєте, що з цим робити;
- Старі схеми взаємодії з навколишнім світом не працюють і потрібно побудувати нові;
- Вам важко ідентифікувати власні почуття;
- вам здається, що ви мешкаєте не своє життя;
- над вами чинять фізичне, психологічне чи емоційне насильство;
- Ви маєте сумніви щодо власної ідентичності;
- тривога займає у вашому житті надто багато місця;
- ви втомилися;
- ви хочете навчитися говорити так, щоб вас чули;
- Ви хочете навчитися відпочивати, а не мучитися докорами совісті;
- зникла мотивація до навчання, роботи та всього, що раніше надихало.
ПРАЦЮЮ з запитами:
•проблеми у побудові відносин;
•професійне та емоційне вигоряння;
•депресивні стани та тривожність;
• панічні атаки;
•психосоматика;
•залежні стани;
•екзистенційні кризи;
•емоційний/психологічний аб'юз;
• травма насильства;
• втрати - розлучення, розставання, смерть близької людини;
• почуття самотності та ізоляції;
• проблеми у виборі та постановці цілей

Сесія — це безпечний, довірливий простір, де ми разом досліджуємо твій внутрішній стан, емоції, досвід та потреби. Я працюю у гештальт-підході, який опирається на діалог, присутність «тут і тепер» та підтримку твого особистісного процесу.

На зустрічі можна говорити про те, що для тебе важливо — від гострих переживань до буденних, але тривожних думок. Якщо тобі важко одразу сформулювати, що саме турбує — це нормально. Ми разом обережно знайдемо, з чого почати.
Якщо ти не проти експериментів, я можу запропонувати творчі або тілесні методи — арт терапію, роботу з метафорами, рухом, предметами або навіть тишею. Це інструменти, які допомагають глибше відчути себе, не лише через слова.
Моя роль — бути поруч, не оцінюючи, не виправляючи, а підтримуючи твій процес. Я не даю порад у прямому сенсі — натомість допомагаю тобі почути себе і знайти свої власні опори та рішення.

Сесія триває 60 хвилин, проходить онлайн або наживо (якщо є можливість). Частота зустрічей обговорюється індивідуально.

Сертифікований гештальт-терапевт. Членкиня Національної Асоціації Гештальт-терапевтів України (НАГТУ).
Членкиня Британської Асоціації Консультантів та Психотерапевтів (BACP) також маю мембершіп у Британської Асоціації Арт Терапевтів (BAAT)
Прослухала курси лекцій "Теорія особистості" та "Психіатрія для психологів". Спеціалізації: Кризи та травми;
Робота із залежними станами станами у гештальт-підході.
Брала та беру участь у конференціях, семінарах та інтенсивах. Продовжую вдосконалюватися.

Психіатрична пропедевтика
Спеціалізації:
Кризи та травми;
3алежності:
розлад харчової поведінки, емоційний.

Навіть у темряві можна торкнутися світла