Психолог в м. Вінниця - Ганна Жм...

Індивідуальна терапія - 900 грн.
Парна терапія - 900 грн.
Сімейна терапія - 900 грн.

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Вигорання на роботі, Сенс життя, Психосоматика

Вінниця , Магістратська, 45

Запрошення від Адміністрація

У психотерапію я прийшла в пригніченому стані, без розуміння своїх бажань та емоцій, зате з гарним умінням їх придушувати. Мені було складно відкрито говорити про себе, свої очікування та прохання. Особиста психотерапія дозволила зрозуміти себе, причини такої спотвореної поведінки та опрацювати їх. Тепер мені легко зрозуміти себе, те, як тіло говорить (психосоматичні прояви), і, природно, полегшало комунікувати і вибудовувати правильні відносини з іншими. Це як відкриття нового життя, коли все ділиться на ДО та ПІСЛЯ.
Психотерапія однозначно змінила якість мого життя на краще.

Вітання!
Мене покликаю Ганна, я психолог-практик, а так само любляча дружина та мама. Захоплююся йогою та вивченням англійської мови. Люблю подорожувати та відкривати нові фарби світу.
Комфортно працювати в кабінеті під час особистої зустрічі. Також працюю з клієнтами у абсолютно новому форматі – поза кабінетом. Ця методика була створена мною з двох причин: я люблю каву та люблю психологію. Поєднавши їх разом, вийшов ефективний спосіб опрацювання хвилюючих вас питань чи труднощів.

Як це працює?
Ми беремо каву із собою і весь час розмови йдемо. Ходьба під час консультації – обов'язковий момент. Я невипадково підібрала саме таку комбінацію. Метафорично: рухаєтеся ви, рухається ваше розуміння ситуації та розвиток. Ви не стоїте на місці. Ви робите крок за кроком на зустріч новому етапу. Тіло відчуває це. І допомагає у цьому русі.

Розмова з кавою працює унікальним чином, особливо якщо ви:

- ведете малоактивний спосіб життя або у вас сидяча робота;
- почуваєтеся комфортніше в неформальній обстановці;
- хочете заощадити час;
- хочете зберегти конфіденційність;
- боїтеся приходити в незнайоме місце або зустрітися там із кимось із знайомих.

1. Відсутність бажань, почуттів, смаку життя. Коли не відчуваєш чого хочеш, не розумієш, чому в інших людей це так легко виходить. Коли щодня сірий і прісний, а ти хочеш зовсім іншого! Це тема про пригнічені емоції, бажання, травматичні ситуації, про дозвіл собі бути щасливою людиною.
2. Проблеми у відносинах. Відносини будь-якого рівня: у батьківській сім'ї, з чоловіком/дружиною/дітьми, з партнером, на роботі, з друзями. Проблеми у створенні цих відносин, коригування форм поведінки, розуміння одне одного. Коли хочеться вивести відносини на новий рівень або загалом створити їх.
3. Складнощі з вибором (ухваленням рішення), постановка мети. Коли не розумієш, чого хочеш, куди йти і що робити, в чому сенс життя. Коли заплутався і не знаєш який зробити вибір, чи він правильний. Коли є відчуття - треба рухатися, а ось куди незрозуміло, чому створюється хаос і плутанина.
4. Психосоматика. Психосоматика - це спосіб тіла достукатися до твоєї свідомості, сказати "Мені не комфортно! Зроби щось". Саме тому виникають ні з чого проблеми зі здоров'ям без фізіологічних причин: нежить, болить голова, шлунок, спина, ноги тощо.
5. Особистісний розвиток, якість життя. Підвищення якості життя, розуміння себе, уміння рефлексувати, вчасно робити паузи, наповнюватися ресурсом, сповільнюватись та мобілізувати зусилля для досягнення цілей.

Освіта

Вінницький державний педагогічний університет ім. М. Коцюбинського, магістр практичної психології
Школа сучасних напрямів психотерапії, напрямок "Психодрама"

Відгуки клієнтів:

Віктор, рекомендує::
Не було розуміння що далі робити і поняття, як далі рухатися. З'явилися бажання та емоції чим треба займатися. Так само стало зрозуміло в якому напрямку потрібно рухатися і які не правильні дії робив до цього. Професіоналізм, віддача, чутливість та розуміння клієнта. А найголовніше, що після консультації стаєш реально щасливим і життєрадісним. З'явилися фарби в сірих буднях!

Анастасія, рекомендує::
Допомога у пошуку життєвих цілей, підняття самооцінки. Я чітко зрозуміла, що я хочу робити, і куди йти життям. Усвідомила, що я така, яка є, але все ж таки подальший розвиток необхідний. Ганна добре пояснює, при цьому зникає почуття консультації з лікарем, розмова легка, як із близькою подругою. Методика "Кава з сихологом" добре підійшла для розслаблення та відпочинку.

Оксана, рекомендує::
Сімейні стосунки, були проблеми у стосунках із чоловіком. . Стали розуміти одне одного. Я б сказала – почули. Анна допомогла мені почути чоловіка і попросити його про це. Легко розпочати роботу, просто прийшла і всі проблеми одразу розповіла. Не чекала такого від себе. Професійний психолог.