Привіт! Мене звати Аліна, я психотерапевт у гештальт-підході. Мені цікаво допомагати людям, які переживають почуття самотності, розгубленості, не розуміють себе та свого внутрішнього стану. Якщо на запитання «Як ти?» ти відповідаєш «Я не знаю»—мені з тобою по дорозі.

У своїй роботі я з великою емпатією ставлюся до тих, хто переживає біль, саморуйнування або важкі емоційні стани. Я досліджую механізми самопошкодження, депресивні переживання, розлади особистості та їхній вплив на життя. Важливо розуміти, що з цим можна жити, адаптуватися та навіть рости.

Я говорю про складні стосунки—чому люди опиняються в токсичних відносинах, чому залишаються там, де їх принижують і знецінюють. Також допомагаю знайти відповідь на питання: як будувати здорові стосунки?

Окрема тема—відносини з батьками, дитячі травми, почуття сорому, страх бути частиною суспільства та прийняття себе. Це не означає, що розвиток закінчено—це означає, що можна йти далі.

Я створюю безпечний простір, де можна проживати емоції, відкривати себе та знаходити ресурс для життя. Якщо тобі відгукується те, про що я говорю—запрошую тебе до роботи разом!

На першій зустрічі, ми знайомимося, я розпитую який запит та очікування, розповідаю правила. Я приймаюча та тепла, тому ми йдемо у комфортному темпі для клієнта. Багато цікавлюся, тому часто задаю різні питання. Можу пропонувати експерименти, буду рада бачити.

Коли я у 18 років прийшла на психотерапію була людиною, що постійно не може вирішити свої питання, мені здавалося, що усі навколо ненавидять мене та у мене ніколи не вийде побудувати відносини не тільки з іншими людьми, але і з собою. Зараз у мене немає панічних атак, нервових зривів, я маю чудові стосунки не тільки з чоловіком, а ще й з друзями та самою собою. Я розумію чого хочу та як йти до цього. Я знаю що таке горе та вмію його проживати.

Я цікавлюся вишиванням, аніме і мангою. У мене є чудова собака Ліза, тож одним з моїх хобі - дресирування. Я малюю, але не часто, хоча колись закінчила спеціалізовану школу по живопису.