Запис не доступний |Аліна Лу...

Індивідуальна терапія - 900 грн.
Підліткова терапія - 900 грн.

Стаж 2 років із запитами: Стосунки, Депресія, Розлуки та втрати, Травма

Київ Подільський район, вулиця Олени Теліги, 25

Запрошення від Адміністрація

Коли я у 18 років прийшла на психотерапію була людиною, що постійно не може вирішити свої питання, мені здавалося, що усі навколо ненавидять мене та у мене ніколи не вийде побудувати відносини не тільки з іншими людьми, але і з собою. Зараз у мене немає панічних атак, нервових зривів, я маю чудові стосунки не тільки з чоловіком, а ще й з друзями та самою собою. Я розумію чого хочу та як йти до цього. Я знаю що таке горе та вмію його проживати.

Привіт! Мене звати Аліна, я психотерапевт у гештальт-підході. Мені цікаво допомагати людям, які переживають почуття самотності, розгубленості, не розуміють себе та свого внутрішнього стану. Якщо на запитання «Як ти?» ти відповідаєш «Я не знаю»—мені з тобою по дорозі.

У своїй роботі я з великою емпатією ставлюся до тих, хто переживає біль, саморуйнування або важкі емоційні стани. Я досліджую механізми самопошкодження, депресивні переживання, розлади особистості та їхній вплив на життя. Важливо розуміти, що з цим можна жити, адаптуватися та навіть рости.

Я говорю про складні стосунки—чому люди опиняються в токсичних відносинах, чому залишаються там, де їх принижують і знецінюють. Також допомагаю знайти відповідь на питання: як будувати здорові стосунки?

Окрема тема—відносини з батьками, дитячі травми, почуття сорому, страх бути частиною суспільства та прийняття себе. Це не означає, що розвиток закінчено—це означає, що можна йти далі.

Я створюю безпечний простір, де можна проживати емоції, відкривати себе та знаходити ресурс для життя. Якщо тобі відгукується те, про що я говорю—запрошую тебе до роботи разом!

Я працюю з людьми, які шукають підтримку та розуміння у складні моменти життя. Якщо вас турбує тривога – як щоденна, так і глибока, що не дає спокою, – ми разом знайдемо способи її проживати.

Стосунки з іншими можуть бути непростими, і якщо ви відчуваєте труднощі у взаємодії з людьми або переживаєте кризу у відносинах, я допоможу вам краще розібратися в собі та побудувати здорові взаємозв’язки.

Я підтримую в періоди, коли життя здається безглуздим, коли ви відчуваєте апатію, втому від усього і не розумієте, куди рухатися далі. Разом ми можемо знайти нові смисли, ресурси та внутрішню опору.

Якщо ви відчуваєте, що не знаєте, хто ви, не розумієте себе та своїх бажань, я допоможу вам познайомитися із собою ближче, сформувати стабільну самооцінку та знайти свій шлях.

Я також працюю з особистісними розладами та самопошкодженням – у співпраці з вашим психіатром або за необхідності можу направити до свого.

У моєму просторі немає осуду. Є тільки розуміння, підтримка та спільний пошук виходу. Якщо вам відгукуються ці теми – запрошую вас на зустріч. Ми можемо розібратися разом.

На першій зустрічі, ми знайомимося, я розпитую який запит та очікування, розповідаю правила. Я приймаюча та тепла, тому ми йдемо у комфортному темпі для клієнта. Багато цікавлюся, тому часто задаю різні питання. Можу пропонувати експерименти, буду рада бачити.

Я отримала магістратуру з психології в університеті економіки та права КРОК.
На останньому році навчання у НАГТУ 2 СТУПІНЬ
Отримала у НАГТУ 1 ступінь.
Маю спеціалізацію сексологія.
Пройшла курс з психіатрії для психологів.
Приймала участь у Львівському науковому форумі.
Пройшла два шатли
Маю постійну супервізію та особисту терапію більше ніж 7 років.

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2022-2023, 1 ступінь

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2023 по сьогодні, 2 ступінь

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2023-2024 р., спеціалізація сексологія

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2023, пропедевтика психіатрії

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2023, шатл "грані ідентичності"

Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2024, шатл "грані професійної ідентичності"

Міжнародна конференція гештальт спільноти "Сім'я та виклики сучасного суспільства"

Я цікавлюся вишиванням, аніме і мангою. У мене є чудова собака Ліза, тож одним з моїх хобі - дресирування. Я малюю, але не часто, хоча колись закінчила спеціалізовану школу по живопису.

Відгуки клієнтів:

Катерина, рекомендує::
Після розриву довготривалих стосунків прийшла на терапію, бо просто загубила себе. Я відчувала, що від мене нічого не залежить, життя наче проходило повз мене. На сеансах ми розбирали як і глибокі питання, так і повсякденні, які мали вплив на моє самопочуття. Наразі я чітко бачу перед собою мету, стала чуттєвіша до себе, відкрита до людей і я вдячна за це. Мені було надзвичайно легко спілкуватись з Аліною, мені можна було бути собою, чого так іноді не вистачало. Дякую)

Крістіна, рекомендує::
Я в терапії вже майже 5 місяців, і за цей час дуже виросла морально. За рекомендацією колишньої подруги я звернулася до Аліни у стані дикої апатії, яка не давала мені жити. Ще в мене були проблеми зі сприйняттям самої себе, я не знала що відчуваю і як мені поводитися з людьми, здавалося, що мене всі ненавидять. На першому ж сеансі я відчула комфорт і що головне - багато підтримки, яка мені була необхідна в той момент, завдяки цьому я знайшла в собі сили продовжувати ходити на сесії. За час терапії я почала трошки розуміти та хвалити себе, а це вже дуже великий успіх) Також ми працюємо з моїми травмами та тригерами, Аліна допомагає мені справлятися з ними. Дуже дякую за все, рекомендую :)

Анна, рекомендує::
Рік тому я звернулася до Аліни за порадою моєї знайомої. Основною причиною була затяжна апатія у звʼязку з початком війни та втратою батька. Відразу скажу, це був нелегкий шлях - Аліна допомогла мені проробити величезну роботу над собою. Увесь час я відчувала підтримку та мала ясне розуміння того, що мене було почуто. Завдяки чуйності цієї спеціалістки я почала вчитися розуміти себе та свої емоції. Озираючись назад я бачу величезну різницю у багатьох аспектах мого життя, порівнюючи свій стан з минулорічним, і можу сказати що звернутися до терапії було правильним рішенням. Ще раз дякую Аліні за цей шлях та бажаю їй ще довгих років у практиці <3

Данило, рекомендує::
Потрапив до Аліни на терапію рік тому. Відчуття тривоги дуже сильно заважало жити. Я дуже сильно з настороженістю поставився до самого процесу, але Аліна була чуткою, підтримуючою та уважною до моєї проблеми. Результати вражають, на даний час жити стало набагато легше. Рекомендую.