Олександр Дорокупля

Олександр Д.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Військовий психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

4

Запросив(-ла): 

Ольга Григоренко Ольга Григоренко

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 26/18
  • Календар
  • Статті 10
Додаткові компетенції:
Не працюю з:
Діти до 12 років
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Складності у відносинах у сім'ї та парі, зради, розставання та втрати (близьких людей, взаємовідносин, сенсу життя та ін.), емоційна, самооцінка, самотність, психосоматика, емоційний дискомфорт, сексуальність, кордони, психологічна травма, кризові стани, страхи, труднощі вибору, ухвалення рішення. Індивідуальна, парна, сімейна психотерапія.

Про мене

Я волію бути максимально щирим із самим собою та з іншими людьми. Маю глибоку віру в те, що у людини може вийти впоратися з будь-якими складнощами, які дає життя. З клієнтами волію бути людиною і не ховатися за маскою всезнаючого психотерапевта, а зустрічатися з їхніми складнощами, болем і проживати разом з ними, знаходити можливості бути живими зі здатністю радіти життю, дивуватися, захоплюватися. Бути один з одним максимально автентичними.

Ціную почуття гумору, люблю хороше кіно, відпочинок на природі.

Як мене змінила психотерапія

Насамперед психотерапія допомогла мені стати кращою версією себе, жити собі з урахуванням інших, почуватися живим у кризові моменти життя, бути стабільним. Зберігати задоволення та радість у житті. Перебувати поруч із людиною, не втрачаючи контакту, коли мені чи йому боляче чи погано. Розуміти, чого хочу саме я, а не діяти за заготовленими сценаріями оточення. Більше спиратися на себе, розуміти свої сильні сторони та обмеження. Бути живим загалом, не замикатися в собі та діяти далі.

Вища освіта

Національний університет "Запорізька політехніка": практичний психолог (магістр); Київський Гештальт Університет: гешталь-терапевт.

магістр
Запорізький національний технічний університет
2011
Професійні курси

2019-2020 роки: робота з сім'ями та парами (Київський Гештальт Університет), 2019-2020 роки: тілесно-орієнтована психотерапія.

Київський Гештальт Університет (Kiev Gestalt University)
Gestalt therapy / Gestalt consultancy
2001-2012, Кількість годин - 930
Авторской учебно-тренинговой программы «Работа с телом в психотерапии»
12.07.2020, Кількість годин - 126
Класичний приватний університет
підвищення кваліфікації
20__ р., Кількість годин - 24
Відгуки та рекомендації
26/18
avatar

Денис

Рекомендує

Користувач платформи

Перший досвід з дружиною сімейної терапії. Одразу після першої онлайн зустрічі були відчутні зміни в стосунках, допомогло почути іншу сторону. В роботі Олександра сподобалась простота в спілкуванні і в той же час компетентність в професійному плані.

avatar

Анастасія

Рекомендує

Звернулися до Олександра разом із чоловіком. Сімейна терапія допомогла подивитись на ситуацію під іншим кутом, краще зрозуміти партнера та принчинно-наслідкові зв'язки конфлікту. Ми з'ясували межі наших особистостей та склали кілька родинних правил, які в майбутньому будуть доповнюватися. До початку терапії ми з чоловіком не розуміли, як бути далі, куди рухатися, але Олександр допоміг зрозуміти, що необхідно будувати не з чистого аркуша, а нові форми на основі, що вже є. Велике дякую за світло у головах)))

avatar

Олена

Рекомендує

Звернулась до Олександра з проблемою депресивності та втоми. Буквально за кілька сесій Олександр допоміг мені повернутись до нормального стану. Дякую Олександрові.

Добре працює з запитами де важливі підтримка, уважність і можливість спокійно розібратися в тому, що відбувається. Олександр уважний до людини, делікатний у роботі та водночас не втрачає фокус на запиті. Рекомендую як надійного та професійного колегу.. Александр як людина, теплий, уважний, щирий. Поруч з ним безпечно бути собою.. Як психолог - уважний, спокійний та професійний. Допомагає побачити ситуацію ширше.

Добре працює із запитами у тему прийняття себе, своїх почуттів та станів, а також із проживанням кризових та травматичних моментів. Олександр, як людина, розважливий, задумливий, відкритий та прямолінійний. Як психолог – компетентний, уважний до клієнта та супроводжуючий.

Добре працює із запитами складнощів у відносинах, сімейних криз, виходу із відносин, зради. Олександр, як людина, прекрасний колега, що йде в ногу з часом, що займається особистісним розвитком. Як психолог - чудовий професіонал, який любить свою професію. Рекомендую колегу як професійного психотерапевта, тренера терапевтичних груп, що розвивається, підвищує свій рівень кваліфікації.

Статті психолога
10
Олександр Д.
20.02.2025 2 хв 56
Про агресію

Про агресію Зустрічатися в нашому житті з агресією, це не важливо зі своїм чи чужим, ми не знаємо, як з цим робити. Тут може бути багато причин, від не вміння висловлювати агресію, до страху   Виглядайте невиховано.

Олександр Д.
20.02.2025 1 хв 34
основа

Які у вас стосунки з власним тілом? Наскільки добре ти його знаєш?

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Олександр працює з переживанням розлук і втрат?

Олександр допомагає пройти крізь розлуку чи втрату в індивідуальному форматі, поєднуючи розмову з увагою до тілесних реакцій. На сесіях ви разом проживаєте горе у власному темпі, без поспіху і без навʼязаних схем, а тілесно-орієнтована робота дає змогу помітити, де саме в тілі залишається біль. Докладніше про цей запит можна почитати на сторінці роботи з переживанням горя.

У якому форматі проходять консультації з Олександром?

Консультації з Олександром проходять онлайн, тому зустрічатися можна з будь-якого місця, де вам зручно. Спілкування можливе українською або російською мовою. Онлайн-формат дає змогу регулярно бачитися з психологом, навіть якщо ви часто змінюєте місто чи країну. Якщо вам важлива саме очна присутність, у каталозі психологів можна відфільтрувати фахівців за форматом роботи.

Як Олександр працює з військовими та їхніми рідними?

Як військовий і кризовий психолог Олександр працює з військовослужбовцями, ветеранами та їхніми близькими, спираючись на тілесно-орієнтовану й психодраматичну практику. На консультаціях ви разом шукаєте слова і безпечні способи говорити про досвід, з яким важко залишатися наодинці. Така співпраця може допомогти повернути відчуття опори і зменшити постійну напругу. Докладніше про кризову підтримку можна прочитати на сторінці роботи з кризовими станами.

Які підходи використовує Олександр у роботі зі стосунками?

У роботі зі стосунками Олександр поєднує гештальт-терапію, сімейну психотерапію та психодраму, допомагаючи вам побачити звичні патерни взаємодії. На сесіях ви можете помітити, як повторюються одні й ті самі сценарії, і спробувати нові способи реагування у підтримувальній атмосфері. Тілесна робота додає уваги до того, що у стосунках зазвичай не промовляється словами. Якщо запит повільніше розгортається в індивідуальному форматі, можна звернути увагу на консультації для пар.

Що відбувається після того, як я оберу Олександра?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від психолога варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців за іншими напрямами, перегляньте сторінку пошуку психолога.

Вас можуть зацікавити психологи

Арсеній Н.
Арсеній Н.
Психотерапевт Психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /45 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /50 хв.
Парна терапія: 3100 грн /75 хв.
Сімейна терапія: 3100 грн /75 хв.
Приймає: Онлайн
Юлія Д.
Юлія Д.
Психотерапевт Психолог Кризовий психолог
Індивідуальна терапія: 2300 грн /50 хв.
Парна терапія: 3450 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя
Яніна А.
Яніна А.
Психолог Психотерапевт Супервізор
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Парна терапія: 2500 грн /80 хв.
Приймає: Онлайн Запоріжжя