Оберіть тест за темою, яка вас турбує: депресія, тривожність, стрес, стосунки. Результат — одразу, безкоштовно й анонімно.
Цей тест допоможе вам м'яко дослідити, наскільки у вашому повсякденному житті проявляються повторювані патерни поведінки, труднощі в комунікації та автоматичні реакції — саме те, з чим працює транзактний аналіз. Це не діагностика, а запрошення до самоспостереження.
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, як інтенсивно зараз переживаються почуття провини, сорому та самокритики. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням придивитися до себе з турботою.
Цей тест допоможе уважніше придивитися до свого стану за останні два тижні. Він не є діагностичним інструментом, але може стати першим кроком до розуміння того, що відбувається всередині.
Цей тест допоможе помітити, наскільки симптоми, характерні для панічних атак, присутні у вашому повсякденному досвіді. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням краще прислухатися до себе.
Цей тест допоможе вам м'яко дослідити, чи є у вашому досвіді ознаки, що нагадують прояви вагінізму. Він не є діагностичним інструментом — лише запрошенням до уважнішого ставлення до себе. Відповідайте чесно: тут немає «правильних» чи «неправильних» відповідей.
Цей тест допоможе вам помітити й оцінити сигнали, на які варто звернути увагу. Він не є діагнозом — лише орієнтиром для батьківської уваги.
Цей тест допоможе вам як батькові або батьківці краще побачити, що зараз відбувається з дитиною у соціальній сфері. Він не ставить діагнозів — лише допомагає помітити, на що варто звернути увагу. Відповідайте, спираючись на останні 4–6 тижнів.
Цей тест допоможе вам уважніше придивитися до того, що зараз відбувається у ваших стосунках. Він не ставить діагнозів і не оцінює вас як пару — лише допомагає помітити, де накопичилася напруга і де може знадобитися підтримка.
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки інтенсивно хвороба близької людини впливає на ваш власний емоційний і фізичний стан. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе з турботою.
Цей тест допоможе вам краще зрозуміти, наскільки зараз виснажені ваші внутрішні ресурси — відчуття безпеки, сенсу, зв'язку з близькими та власних сил. Відповідайте, спираючись на свій стан протягом останніх двох тижнів. Це не діагноз — лише запрошення придивитися до себе уважніше.
Цей тест допоможе краще зрозуміти, наскільки сильно втома та виснаження зараз обмежують вашу здатність рухатися вперед у роботі та житті. Він не ставить діагнозів — лише допомагає побачити свій стан чесніше.
Цей тест допоможе вам помітити, якою мірою несвідомі переконання та патерни поведінки можуть позначатися на вашому фінансовому житті. Він не є діагнозом — лише запрошенням придивитися до себе уважніше.
