Доступно 1416 психологів

Я прийшов до психологічної практики із науки: я довший час займався науковими дослідженнями питань свідомості, субʼєктивного часу, і загалом того як ми поводимо себе як люди. Мене ще змалку цікавили ці та інші питання, і психологія стала одним із шляхів віднаходження відповідей на них. В ході своєї наукової діяльності я прийшов на навчання когнітивно-поведінкового терапевта до Українського інституту КПТ - це був вже такий далекий, як мені зараз здається, 2018 рік. І відтоді мене невпинно все більше захоплювала практика! Протягом цих років я пройшов не одне навчання, цілу низку власних досвідів терапії, і масу різноманітної роботи із всеможливими клієнтами. Це і власна приватна практика; і робота у Центрі підтримки сімʼї, де клієнтами були вимушено переміщені люди і сімʼї військово службовців; працював я і навіть як волонтер-психотерапевт у психоневрологічній лікарні. Зараз я невпинно продовжую розширювати свій досвід, і допомагаю людям робити своє життя таким, як хочеться жити!

Відповідальна, організована, емпатійна, готова вислухати та допомогти у вирішенні питань, які є актуальними для клієнта.

Я як людина і як спеціаліст добре знаю, що таке втрати — не з книг, а з власного досвіду. У моєму житті була як перинатальна втрата, так і втрата вагітності на ранньому терміні. Я також пережила втрату дуже близької людини. Цей шлях був надзвичайно складним, але я змогла пройти його, знайти нові сенси та відчути, що життя може мати продовження — тепер я мама живої дитини. Я знаю, як це — бути вагітною після втрати, як це — стати мамою після горя, і як важливо вберегти стосунки в часи, коли все здається надламаним. У своїй роботі я використовую екзистенційний підхід — саме він, на мою думку, найбільш м’яко, глибоко та природно допомагає людині віднайти власну опору, сенс і свободу жити тут і зараз, попри біль. Я супроводжую жінок на всіх етапах: у моменті втрати, в період горювання, під час планування нової вагітності, впродовж неї, у пологах і в материнстві. У мене є багато історій клієнток, які пройшли цей непростий шлях і знову знайшли в собі силу радіти життю. Я не обіцяю простих рішень, але я поруч — у складному досвіді, в кризі, в пошуках і в тиші. Моє завдання — бути уважною, стабільною опорою, поки Ви шукаєте свій шлях. Моє гасло: сенс життя не в горі, а в житті, яким би складним воно не було.

Вірю, що психолог працює собою, тому багато уваги приділяю пропрацюванню власних травм, механізмів поведінки та мислення. Вважаю, що робота над собою не припиняється до кінця життя. У цьому мені допомагають буддистські практики самоспостереження та медитації, а також регулярна терапія. Багато сил направляю на розвиток співчуття та емпатії. Втім, обираю ставитись до цього із доброю самоіронією та юмором. У роботі із клієнтами використовую гештальт-підхід, елементи психодрами, методики когнітивно-поведінкової терапії, метод самоспівчуття. Вірю в неймовірну силу власного Я клієнта, яке постійно прагне до самореалізації, а тому намагаюсь розкрити у клієнтові його власний потенціал, вважаючи себе - свідком терапії. Я не працюю швидко, спираюсь на можливості клієнта та його готовність іти глибше. Спонукаю клієнта працювати над собою між сесіями. Пишаюсь, що декілька моїх клієнтів після роботи зі мною пішли навчатися психології. Я поважаю спиходіагностику, але не спираюсь на неї у відносинах із клієнтом, віддаючи перевагу сприйняттю з точки зору здоровʼя. Але у випадку необхідності, завжди направляю до психіатра. До медикаментозної підтримки ставлюсь позитивно. Маю власний досвід прийняття антидепресантів та успішного подолання панічних атак.

Обрати свого психотерапевта справді важко. І я вважаю, що внутрішня робота починається саме з цього - з процесу вибору, з домовленості про першу зустріч, з думок про мету роботу, про те, що ви скажете психологу, про Ваші очікування від першої зустрічі і від роботи в цілому. Хочу сказати, що робота з психотерапевтом переважно спрямована на вибудовування довірчих відносин задля виправлення патернів поведінки, що склалися в дитинстві, у взаємодії з батьками і близькими. Така робота складається з багатьох етапів, які потребують часу - для усвідомлення. Якщо зміни можуть відбуватися відносно швидко, то це означає, що психіка була до них готова. Для того, щоб щось змінити, треба визначити, що саме потребує змін. Іноді для того, щоб побачити і усвідомити, які власні переконання спричиняють страждання, яким чином вони змушують вас підлаштовуватись, намагатися виконати неможливі внутрішні вимоги, і для чого потрібна ця внутрішня необхідність прагнути до неможливого ідеалу - треба докласти багато зусиль. Навряд чи це буде легко, швидко і приємно. Чи Ви до цього готові? Якщо ви розумієте, що Ваш минулий досвід заважає вам рухатись далі, якщо страхи стають на заваді нових стосунків, якщо не розумієте поведінки деяких людей і прагнете розібратися - запрошую до зустрічі!

Скільки триває консультація? Стандартна тривалість індивідуальної консультації – 60 хвилин. Тривалість консультації для сім'ї зазвичай становить 90 хвилин. Як часто відбуваються консультації? Консультації відбуваються зазвичай раз на тиждень. Буває, що ми зустрічаємося і частіше, і рідше ніж один раз на тиждень, це залежить від ситуації клієнта. Скільки зустрічей знадобиться? З досвіду знаю, що більшість хочуть одразу отримати відповідь на це питання, щоб розрахувати свій час і ресурси. Це прагнення я дуже поважаю, проте утримуюсь від однозначного визначення необхідної кількості консультацій. Буває по різному. Іноді вистачає однієї зустрічі, інколи потрібно двадцять. Зазвичай ми з клієнтом обговорюємо бажаний йому обсяг роботи і той час, за який цей обсяг роботи можна було б виконати. Проте я не прихильник багаторічної психотерапії. Як підтримуючий супровід - так, а також виправдані одноразові зустрічі і на тривалому часовому відрізку. Але я намагаюся допомогти своїм клієнтам навчитися самостійно вирішувати свої труднощі, щоби згодом їм уже не довелося звертатися за допомогою фахівця. Хто мої клієнти, чоловіки чи жінки? Цей розділ я спеціально пишу для жінок, які відчувають сором'язливість звертатися за допомогою до чоловіка-психолога і обговорювати з ним свої педантичні питання. Дорогі дівчата, жінки, почуття сором'язливості, якого ви побоюєтеся, це сигнал виходу із зони вашого комфорту. І тільки через вихід із зони вашого комфорту ви набудете нового досвіду та якісно покращите своє життя. Такий шлях матиме подвоєний та позитивний ефект. Не соромтеся та звертайтеся!

Щира і чесна, ціную ясність у відносинах, чесність, упевнена, що всі конфлікти можна вирішити, якщо обидві сторони зацікавлені. Маю особисту терапію, в якій прожила досвід проживання самотності, впоралась із наслідками дитячих травм, насильства в сім'ї. Чуйна та чутлива, дбайлива. З почуттям гумору. Не сумую.

Я — клінічна психологиня, психодинамічно орієнтована. Люблю свою професію, неповторність психіки кожної людини та хитросплетіння коріння, яке унікально формує особистість. Запрошую в сумісну подорож психотерапією, де ми зможемо разом досліджувати шлях до Вашого комфортного життя.

Я магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання (2 ступінь). Працюю у напрямку гештальт-терапії. Втім, у своїй роботі я також можу спиратися на основи когнітивно-поведінкової терапії. А у разі необхідності давати домашні завдання з деякими техніками КПТ. Працюю тільки з дорослими. ЛГБТК+ френдлі Я заміжня та маю сина. Вірю в те, що ми в цьому світі не єдині.

Здрастуйте. Я людина з багатим і рідкісним для професії життєвим досвідом, дуже опорна і співчуваюча, з добротним почуттям гумору та іронії, уважна до деталей. Дипломований психолог, гештальт-психотерапевт, груповий психотерапевт терапевт, ветеран учасник бойових дій, який самостійно переміг власні (понад 15 років без куріння), що змінив своє майбутнє знаючий рецепт гармонії, успіху та самореалізації.