Я – психотерапевт с психологическим образованием. В своей работе опираюсь на гештальт-подход и одновременно придерживаюсь широкого, критического взгляда на психику. Для меня важны точность, логика и отсутствие упрощений. Я не романтизирую сложные переживания и не подменяю поддержку успокаивающими фразами – мне более близка честность и ясность.
Мне интересно, как работают психологические механизмы на разных уровнях – от мышления и эмоций до телесных реакций и биохимических процессов. Я исследую, как тревога закрепляется в теле, как формируется контроль, стоящий по необходимости в безопасности, как опыт близости влияет на самооценку и автономию.
Я не стремлюсь создавать образ «идеального терапевта». У меня есть опыт работы с тревожностью, контролем, близостью, изменениями в отношениях. Я хорошо знаю, как это проживать неопределенность и одновременно оставаться в контакте с собой. Это позволяет мне быть не только теоретически подготовленной, но и живой в терапевтическом процессе.
В работе с клиентами для меня важно:
— помочь привести ясность там, где есть внутренний хаос
— найти сопротивление вместо создания иллюзий
- поддерживать без инфантилизации
- укреплять автономию, а не зависимость
Я работаю по темам тревожности, контроля, самоценности, близости, личных границ и внутренней опоры. Мне важно не «успокоить», а помочь понять: что именно происходит, почему так и какие у человека есть реальные варианты действий.
Я не предлагаю простых ответов. Я помогаю исследовать сложные вопросы – внимательно, структурированно и с уважением к темпу каждого человека.