Когда пора выбирать профессию, единственным вариантом для меня была психология. И за все время своей профессиональной деятельности я ни разу не пожалела об этом. Меня всегда интересовала природа человеческих поступков, почему кто-то поступает так, а кто-то иначе. Это был мой первый запрос к этой огромной науке. Конечно, ответы я уже получила, и теперь помогаю получать ответы на жизненные вопросы своим клиентам. Но я уверена, что все ответы находятся у нас самих, однако из-за определенных ограничений, защитных механизмов, жизненных обстоятельств, отсутствия надлежащих знаний мы не можем их получить, как говорится "в моменте". Поэтому 6 лет я помогаю людям находить ответы на "свои" вопросы. За это время я успела поработать с разными запросами, с разновозрастными клиентами, в государственных учреждениях и частных центрах, получила бесценный опыт сотрудничества в международных проектах и грантовых программах, также работаю как психолог частной практики. Профессия психолога требует постоянного обучения, самосовершенствования и повышения квалификации. Наиболее масштабным обучением в 2024 году было обучение на КПТ – консультанту с соответствующей сертификацией. Кроме этого имею более двух десятков сертификатов и свидетельств по обучению и повышению квалификации. Однако, я все же считаю, что, несмотря на все "дипломы", главным инструментом работы психолога является его личность.
Работаю преимущественно в когнитивно – поведенческом подходе. Однако, я считаю, что каждый человек индивидуален и работать только одним инструментом не профессионально. Поэтому в работе я могу применять техники по разным подходам: психоанализу, гештальту, положительной психотерапии, телесно-ориентированные и арттерапевтические техники. Когнитивно – поведенческая терапия – это метод (направление) в психологии, который базируется на работе с мышлением человека, ведь именно наши мысли предшествуют эмоциям и влияют на наши действия и поведение, а это все в свою очередь прямо влияет на нашу жизнь.