Найти психолога
Светлана  Соболева

Светлана С.

  • Психолог
  • Кризисный психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK, RU, EN

Сертификаты: 

1

Запросил(-а): 

Администрация

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Я практический психолог, консультант по транзактному анализу.

В своей работе совмещаю современные психологические методы с практиками осознанности (mindfulness), многолетним опытом йоги и телесно-ориентированным подходом. Верю, что стойкие изменения происходят тогда, когда человек работает не только с мыслями, но и с эмоциями.

Работаю со следующими запросами: тревога, стресс, эмоциональное истощение; • низкая самооценка и неуверенность в себе; • жизненные кризисы, переезд, адаптация и эмиграция; • сложные отношения, созависимость, трудности в общении; • поиск себя, личностное развитие и самореализация; • синдром дефицита внимания (ADHD) у взрослых; • эмоциональные последствия психологической травмы.

Моя цель – создать безопасное, поддерживающее пространство, в котором человек может быть собой, лучше понять свои чувства, найти внутренние ресурсы и научиться по-новому строить взаимоотношения с собой и другими.

Я работаю с уважением к уникальному опыту каждого клиента без осуждения и навязывания готовых решений.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я – практический психолог, который искренне верит, что даже после самых сложных жизненных кризисов человек способен обрести новую опору, восстановить контакт с собой и начать строить жизнь, которая будет приносить больше покоя, радости и смысла.

Мой профессиональный путь необычен. Более 20 лет я работала в сфере репродуктивной медицины, помогая людям в самые важные моменты их жизни. Этот опыт научил меня внимательности, ответственности, уважения человеческой боли и умения оставаться рядом даже тогда, когда очень тяжело. Впоследствии я сознательно избрала психологию как дело всей жизни.

Сегодня я работаю как психолог-консультант и прохожу профессиональную специализацию по транзактному анализу. Регулярно участвую в супервидениях, продолжаю обучение и считаю профессиональное развитие неотъемлемой частью своей работы.

Особое место в моем подходе занимает транзактный анализ. Он помогает понять, почему мы снова и снова оказываемся в одинаковых ситуациях, как формируются жизненные сценарии, внутренние конфликты и способы взаимодействия с другими людьми. Для меня важно не просто снизить симптом, а помочь человеку понять себя, научиться по-новому строить отношения и делать осознанный выбор с позиции автономии, достичь строя и гармонии в первую очередь с собой.

Также в своей работе я использую практики Mindfulness, технику эмоциональной регуляции, элементы когнитивно-поведенческой терапии и телесный подход. Уже много лет я практикую йогу, потому хорошо знаю, насколько тело, эмоции и психика взаимосвязаны. Именно поэтому при работе мы можем уделять внимание не только мыслям, но и телесным реакциям, дыханию, внутренним ощущениям и навыкам саморегуляции.

Ко мне обращаются люди, переживающие тревогу, эмоциональное истощение, кризисные периоды, трудности в отношениях, потерю смысла, последствия психологических травм, переезд или адаптацию к жизни в другой стране. Также работаю с вопросами самооценки, личностного развития, эмоциональной зависимости, внутренней критики и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (ADHD) у взрослых.

Мне отзывается гуманистический подход. Я не оцениваю, не критикую и не даю готовые рецепты. Для меня каждый человек уникален, со своей историей, ценностями и темпом перемен. А моя эмпатия и интуиция всегда помогают почувствовать человека напротив и выбрать наиболее эффективную схему терапии в каждом индивидуальном случае. Моя задача – создать безопасное эмпатийное пространство, в котором можно честно говорить о сложных переживаниях, находить внутренние ресурсы и восстанавливать доверие к себе.

Я знаю по своему опыту, что жизнь может резко измениться. Война, вынужденная эмиграция, потеря привычной жизни, необходимость начинать все заново – это вызовы, которые переживают тысячи людей. Поэтому мне особенно близка тема психологической устойчивости, адаптации и поиска новых жизненных опор.

Я верю, что психотерапия – это не о том, чтобы стать «идеальным». Это путь к большей свободе, осознанности и возможности жить в согласии с собой. Если вам важно найти место, где вас внимательно выслушают, поддержат и помогут увидеть новые возможности для перемен, я буду рада сопровождать вас на этом пути.

Образование

Киевский медицинский колледж - медицинское образование (сестринское дело).

Одесский Политехнический Университет – бакалавр культурологии.

Межрегиональная академия управления персоналом (МАУП) – магистр психологии.

Сейчас учусь в Университете Гренобль-Альпы (UGA), Франция на факультете Langues

Дополнительное образование и профессиональное обучение

Профессиональная подготовка по транзактному анализу (второй год обучения)

Учеба и многолетняя практика Mindfulness.

Подготовка по кризисной психологии.

Обучение психологическому консультированию.

Курс КПТ

Курс "Боевая травма"

Многолетняя практика йоги.

Українська асоціація з Транзакційного аналізу (УАТА) та Європейська асоціація з Транзакційного аналізу (ЄАТА)
Використання ТА. Професійна етика і правові основи використання ТА
14-15.05 2026, К-во часов - 12
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.