Как мы будем работать? На первом сеансе мы будем знакомиться. Вам и мне нужно почувствовать друг друга. Мне нужно почувствовать смогу ли я эмпатически настроиться на вашу волну. А вы будете решать для себя вопросы доверия - являюсь ли я тем человеком, которому вы можете доверить свое самое болезненное. Обычно одной встречи достаточно, чтобы понять, сможем ли мы сотрудничать. Дальше мы с вами определимся с запросом. Если вопрос будет прост, то мы справимся с ним за несколько сессий в рамках психологического консультирования. С более сложными проблемами, требующими больше времени, мы будем работать до достижения положительного результата в рамках психотерапии. Контроль продолжительности сессий будет в ваших руках. Вы всегда, на любом этапе можете сказать "стоп" и прекратить терапию, заранее предупредив меня.
В работе с человеком я использую современный психоанализ, а также интегративный подход. Вообще в общении я очень теплый и мягкий. Для продуктивной работы могу предложить домашнее задание: прочесть небольшой текст, дыхательные упражнения и т.д. Я стараюсь определить ваши скрытые дефициты и работать с ними. Частоту встреч мы выберем вместе. Обычно это раз в неделю. Тревожиться и волноваться перед встречей – это естественно для всех. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, и вперед.