Поздравляю! Меня зовут Ольга, и я уже больше 9 лет помогаю людям изменять свою жизнь к лучшему. К сожалению, сейчас особенно много боли. Я сама из Мариуполя, испытала достаточно страшных событий, в том числе и потерю близких. Но жизнь продолжается, и я готова разделить вашу боль и помочь найти ресурсы для восстановления.
Я работаю в интегративном подходе, то есть подбираю конкретный метод работы в зависимости от запроса и особенностей человека. Но предпочтение отдаю КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), потому что именно она дает возможность получить самые быстрые результаты. В качестве дополнительных методов часто использую арт-терапию и метафорические карты.
Ко мне обращаюсь с разными запросами, но больше всего работаю со следующими:
- тревожные состояния;
- семейные отношения;
- отношения между партнерами;
- самооценка;
– стресс.