Александра А.

Поздравляю, меня зовут Александра Акоченска. Частную практику я веду с 2024 года, помогая людям находить ту же внутреннюю точку опоры, с которой начинается настоящая свобода и драйв.

Психология – мое второе образование. На собственном опыте я знаю, как качественно меняется жизнь после обитания кризисов и собственной терапии, и я сознательно захотела стать психологом и психотерапевтом. Поэтому в работе я использую интегративный подход – сочетание доказательных методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с глубиной эмоционально-образной терапии и динамикой коучинга. Такой микс позволяет нам работать не только с симптомами, например тревога или страх, но и трансформировать внутренние блоки на уровне подсознания. Сейчас я также углубляю свою экспертизу в юнгианском анализе, чтобы добавлять еще большее объемное понимание каждому клиентскому запросу.

С чем я могу помочь?

Это состояния, которые мешают дышать по полной: тревога, последствия сильного стресса или депрессивные состояния.

Это отношения, самоценность, самооценка: если вы запутались в конфликтах, хотите выйти из созависимых сценариев или чувствуете, что ваша внутренняя опора пошатнулась и нуждается в восстановлении.

Это внутренние барьеры: когда вы готовы к профессиональному росту, но что-то держит изнутри.

Это сложные эмоции: боль утраты, раздражительность или то же состояние, когда "не знаю, чего хочу, но точно знаю, что не так, как сейчас"

Моя база — магистратура по практической психологии университета имени Тараса Шевченко, специализация в Украинском институте КПТ по программе КПТ+, курс эмоционально-образной терапии в школе психологии Ларус и трансформационный коучинг по программе, аккредитованной Международной федерацией коучинга — также на уровне Professional Certified Coach.

Я верю, что успех в любой сфере – от бизнеса до личных отношений – начинается там, где заканчивается внутренняя борьба с собой. Если вы готовы разблокировать свой потенциал – приглашаю вас к работе

До встречи на сессиях!

На первой сессии мы изучим ваши мысли, автоматические реакции и жизненные сценарии, которые привели к текущей ситуации. Определим, какой результат вы хотите получить, и уже с первой сессии вы получите новые идеи и первые шаги для перемен.

Специальная подготовка не требуется. Даже если ваш запрос выглядит о деньгах, он может оказаться не только о них, а если об отношениях - тоже совсем не только о них. Поэтому просто позаботьтесь о часе тишины, где вас никто не беспокоит, и по желанию возьмите блокнот для записей. До встречи!

Психология – мое второе образование. На собственном опыте я знаю, как качественно меняется жизнь после проживания кризисов и собственной терапии - и я сознательно захотела стать психологом и психотерапевтом.

Если идешь через ад – иди не останавливаясь.

Театр, конный спорт, литература, путешествия