Я психолог и арт-терапевт, работаю с взрослыми, детьми ,подростками. В своей работе опираюсь на бережный, поддерживающий и индивидуальный подход, учитывая личный опыт, темп и особенности каждого человека.
Для меня психология — это прежде всего пространство для понимания себя, своих чувств и внутренних процессов. Я помогаю клиентам лучше осознавать свои эмоции, находить опоры в сложных жизненных ситуациях и постепенно выстраивать более устойчивое и комфортное отношение к себе и миру.
Особое внимание уделяю темам тревожности, эмоционального напряжения, самооценки, трудностей в отношениях, жизненных кризисов и адаптации к изменениям, включая переезд и жизнь в новой стране.
В работе использую психологическое консультирование и элементы арт-терапии, что помогает работать не только через разговор, но и через творческое выражение и символический опыт.
Создаю безопасное и уважительное пространство, где можно без давления говорить о сложных переживаниях, исследовать себя и находить собственные решения.