Я работаю преимущественно с подростками от 15 лет и взрослыми. Чаще всего ко мне обращаются с депрессивными состояниями, эмоциональным истощением, селфхармом, тревожностью, самооценкой, трудностями в отношениях, поиском себя и ощущением, что "со мной что-то не так".
В работе мне очень важно создать пространство, в котором можно говорить честно. Без страха быть осужденным, без необходимости быть хорошим клиентом или скрывать неудобные мысли. Я знаю, насколько непросто бывает сделать первый шаг к психологу, поэтому стараюсь сделать так, чтобы человек чувствовал себя в безопасности уже с первой встречи.
Для меня психология - это не о положительном мышлении и не о фразах "просто полюби себя". Это о возможности понять, чему сейчас так трудно, и как научиться по-другому относиться к себе, найти собственные опоры и постепенно вернуть себе чувство жизни.
Я постоянно учусь, прохожу дополнительные курсы и супервидения, ведь считаю, что профессиональное развитие психолога никогда не заканчивается. Кроме того, у меня есть собственный опыт личной терапии, поэтому хорошо понимаю, как это — сидеть не только в кресле психолога, но и в кресле клиента.
Я не обещаю скорых изменений или универсальных рецептов. Но могу пообещать внимательность, уважение, искренность и общий поиск решений в том темпе, который будет комфортен именно вам.