Онлайн:
1550 грн
Продолжительность:
50 мин.
Мой путь в профессии начался со случайно найденной старушки из основ психологии в школьном возрасте и продолжается сейчас, когда я уже три года занимаюсь только консультированием и счастлива продолжать учиться и развивать практику.
Для меня важны юмор, свобода и творчество. Вне работы я люблю смотреть сериалы, снимать видео на ютуб (да, он профессиональный, но все же это мой способ творческой самореализации) и фотографировать собачек, которые ждут своих людей возле магазина.
Я не решу вашу проблему за одну сессию (большая вероятность, что и за пять или десять тоже). Более того, я вообще не могу решить вашу проблему. Однако я могу помочь исследовать ваш запрос, поставить цели относительно желаемых изменений, дать инструменты и научить полезным навыкам. С моей стороны, вы не найдете осуждения, советов, как вам нужно жить, гендерных или любых других стереотипов. Мы вместе будем искать путь к изменениям, в которых требуется именно вы.
У меня нет цели, чтобы вы оставались в терапии как можно дольше. Я перенаправлю вас к другому специалисту, если пойму, что моей квалификации недостаточно для работы с вашим запросом. И предложу снизить частоту сессий или перейти на встречи по запросу, если увижу, что ваше состояние стабилизировалось и основные цели были достигнуты.
Первая встреча – это знакомство. Мы подробно обсудим ваш запрос, попытаемся понять, что поддерживает трудности сейчас, и сформулируем цели, над которыми будем работать.
В работе я использую технику когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Это означает, что мы будем не только говорить о проблеме, но и постепенно будем учиться новым навыкам, которые помогут справляться со сложными ситуациями в повседневной жизни.
Темп работы всегда подбирается индивидуально. Для меня важно, чтобы терапия была безопасным пространством, где можно честно говорить о своих переживаниях без страха осуждения.
Вне работы для меня важны юмор, свобода и творчество. Я люблю смотреть сериалы, снимать видео на YouTube (да, он профессиональный, но все же это мой способ творческой самореализации) и фотографировать собачек, которые терпеливо ждут своих людей возле магазина.
Высшее образование по специальности «Практическая психология», ЛНУ им. Шевченко. Курс когнитивно-поведенческой терапии от Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (100 часов)
Курс Института аналитических исследований и современного образования «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (12 часов)
Курс RECBT «Особенности применения техник РЭПТ с разными видами запросов клиентов» (16 часов)
Курс Университета Джонса Гопкинса «Первая психологическая помощь». Курсы от МЗ Украины «Расстройства психики и поведения. Основы психиатрической пропедевтики» (10 часов)
Курс «Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом» (82 часа)
Курс "ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Beginners" (18 часов)
Курс КПТ+ для консультирования и коучинга, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (170 часов)
Курс КПТ-модель развития навыков регуляции злости и тренинга асертивности, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (36 часов)
Курс Основы психиатрии для психологов, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (150 часов)
Вводный тренинг по унифицированному протоколу трансдиагностического лечения эмоциональных расстройств (6,5 часа)
Член кине Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (УАКПТ). Регулярная личная терапия и супервидения
Курс когнитивно-поведенческой терапии от Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (100 часов)
Курс Института аналитических исследований и современного образования «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (12 часов)
Курс RECBT «Особенности применения техник РЭПТ с разными видами запросов клиентов» (16 часов)
Курс Университета Джонса Гопкинса «Первая психологическая помощь». Курсы от МЗ Украины «Расстройства психики и поведения. Основы психиатрической пропедевтики» (10 часов)
Курс «Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом» (82 часа)
Курс "ACT (Acceptance and Commitment Therapy) for Beginners" (18 часов)
Курс КПТ-модель развития навыков регуляции злости и тренинга асертивности, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (36 часов)
Курс Основы психиатрии для психологов, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии (150 часов)
Вводный тренинг по унифицированному протоколу трансдиагностического лечения эмоциональных расстройств (6,5 часа)
Член кине Украинской ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (УАКПТ). Регулярная личная терапия и супервидения
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.
Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.
В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.
Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.
Маргарита работает с тревожностью в формате индивидуальных консультаций, опираясь на когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия. На сессиях вы вместе разбираете, какие мысли и ситуации поддерживают тревогу, и постепенно вырабатываете способы справляться с ней в повседневной жизни. Общее представление о работе с этим запросом дано на странице консультаций по тревожности.
Маргарита поддерживает в работе с самооценкой и прокрастинацией, соединяя техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с терапией принятия: вы замечаете привычные паттерны самокритики и откладывания, а затем вместе строите более реалистичное отношение к себе и целям. Такой подход может помочь изменить устойчивые реакции и вернуть ощущение опоры на собственные решения. Направление, в рамках которого ведётся эта работа, описано на странице личностного развития.
Маргарита проводит консультации онлайн и свободно говорит на украинском и русском языках, поэтому вы можете общаться с ней на том языке, который вам удобнее. Онлайн-формат позволяет проходить сессии из любого места, без привязки к конкретному городу. Подробнее о специфике такого формата можно почитать в разделе индивидуальной терапии.
У Маргариты есть степень магистра, а также подтверждённая подготовка по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT), поведенческой терапии и основам психиатрии. Каждый специалист на qui.help проходит проверку высшего образования перед публикацией анкеты. Если хотите сравнить специалистов по квалификации, загляните в каталог психологов.
Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Маргариты стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите специалисту напрямую. Если хотите выбрать специалиста по другим критериям, воспользуйтесь фильтрами поиска.
