Как специалист я много внимания уделяю не только тому, что человек рассказывает о себе, но и тому, как он проживает свой опыт — что чувствует, как реагирует телом, чего действительно хочет и что происходит с ним в отношениях с другими.
В работе для меня важны принятие, внимательность, уважение к личным границам и отсутствие оценки. Я не стремлюсь давать готовые рецепты или решать за клиента, как ему правильно жить. А помогаю лучше понять себя, свои потребности, чувства и внутренние противоречия, чтобы постепенно находить собственные решения и опоры.
Мне близок спокойный и внимательный стиль работы без спешки и давления. Полагаю, что терапевтические изменения происходят не только благодаря техникам, но и через живой контакт, в котором человек может быть собой, говорить о сложном и постепенно пытаться быть с собой по-другому.
В гештальт-подходе мы исследуем происходящее с человеком «здесь и сейчас»: его эмоции, телесные ощущения, мысли, потребности и способ строить контакт с окружающим миром. Это помогает лучше замечать свои закономерности и понимать, что стоит за повторяющимися реакциями или трудностями.
Мой собственный путь в психотерапию стал важной частью моего профессионального выбора. В свое время я сам обратился за психотерапевтической помощью в период, когда жизнь потеряла привычный вкус, а прежние способы справляться перестали работать. Этот опыт помог мне понять ценность профессиональной поддержки и сформировал желание быть рядом с людьми в сложных, кризисных и переходных периодах их жизни.
Постоянно развиваюсь как специалист: участвую в профессиональных конференциях, интенсивах, семинарах и продолжаю обучение в гештальт-подходе.
Работаю онлайн. Для меня важно, чтобы терапия была пространством, где можно не спешить, не отвечать чьим-то ожиданиям и постепенно возвращаться к контакту с собой.
Внимательно. Без оценок. В вашем темпе