Найти психолога
Одарка Нежная

Одарка Н.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

5

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Śródmieście

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Ко мне следует обращаться с запросами, связанными с самооценкой, поиском себя, внутренними переживаниями и сложными жизненными периодами.

Я работаю по темам:

• низкой самооценки, неуверенности в себе, самокритике;

• трудностей с принятием себя и своего тела;

• поиск смысла, собственного пути и жизненных целей;

• эмоционального истощения, стресса, тревожности;

• адаптации к изменениям, переезду, новой среде;

• трудности в отношениях с собой и другими людьми;

• переживания кризисных периодов и важных жизненных изменений;

• развития эмоциональной осознанности и лучшего понимания собственных потребностей.

В работе я использую элементы арт-терапии, творческие практики и глубокое исследование внутреннего опыта человека. Особенно близки мне запросы людей, желающих лучше понять себя, восстановить контакт с собственными чувствами и найти больше опоры внутри себя.

Консультации проходят в безопасной, поддерживающей атмосфере, где можно находиться без оценки.

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес Marszałkowska

Район Śródmieście

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я человек, для которого творчество является важной частью жизни и способом глубже познавать себя и мир. Пишу стихи, занимаюсь искусством и преподаю рисование, поэтому хорошо понимаю, насколько творческий процесс может помогать выражать то, что иногда трудно описать словами.

В своей работе объединяю психологические знания с творческими методами, верю ведь, что через образы, символы и творчество человек может лучше открыть свою внутреннюю глубину, понять собственные чувства и найти ресурсы для изменений.

Мой подход формировался не только благодаря обучению, но и собственным жизненным опытом. Я лично проходила через сложные эмоциональные периоды и опыт вынужденной миграции, поэтому понимаю, насколько важны могут быть поддержка, принятие и поиск опоры в себе во время изменений.

Как психологиня создаю безопасное пространство, в котором человек может быть собой, исследовать свои переживания и находить больше контакта с собой. Для меня важно видеть в каждом человеке не только его трудности, но и уникальность, силу и внутренние ресурсы.

Окончила бакалавриат по психологии в Академии Экономико-Гуманитарной (AEH) в Варшаве. Сейчас учусь на магистратуре по клинической психологии в Университете VIZJA. Также окончила курс арт-терапии в Институте Ольги Гаркивец.

licencjata
Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
10 lipca 2024 r.
licencjata
Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
2025-07-10

Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
Арт-терапія. Поглиблений курс
27.04.2026, К-во часов - 103
Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
Використання арт-терапевтичного підходу в психологічному консультуванні та психотерапії
19.05.2025, К-во часов - 72
Forum Media Polska
arterapia dla dzieci i młodzieży
03.06.2023, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.