Расскажу немного о себе: я – человек очень целеустремленный, ответственный и активный. Могу найти общий язык с очень разными людьми, эмпатическая (почва). Также я толерантна, работаю с ЛГБТК+ людьми, хотя думаю, что это скорее норма, чем особенность. Люблю правила, структурированность, но, где это возможно, проявлять креативность всегда рада. Еще я терпеливая и деликатная. Люблю подходить к проблемам (не клиентским) с юмором, это всегда помогает, но не всегда удается. Наверное, что уже некоторое время тебе дискомфортно жить эту жизнь, поэтому ты решил подыскать психолога, который бы помог это исправить. Давай расскажу о том, что могу предложить на этот счет! Метод КПТ стал довольно известен в последнее время, но, вероятно, ты не до конца понимаешь, что это. Так вот, когнитивная поведенческая терапия, как интуитивно понятно, работает с мыслями и поведением. Главная философия – не ситуации определяют то, как мы себя чувствуем, а те мысли, которые мы о ней имеем. Эффективность этого метода научно доказана, а формат взаимодействия, который я предлагаю - ты - эксперт в своей жизни, я в психологии, мы вместе придем к решению твоих трудностей.