Найти психолога
Алена  Овчарук

Алена О.

  • Психолог

Стаж: 

2 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Администрация

Район: 

Хмельницька міськрада

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 4/0
  • Календарь
Чем могу помочь?

Клиенту с неуверенностью, который не может озвучить и отстоять свои границы, понять кто он, что ему действительно хочется, в чем его сильные стороны и способности; клиенту, который считает себя жертвой в жизни и не видит как можно улучшить свою жизнь и выход из определенной ситуации; клиенту, который хочет что-то изменить, но не знает, как и нет ресурса для этого; клиенту, который во взрослом возрасте не может сепарироваться от родителей и отстоять границы; клиенту, который не может найти общий язык с ребенком в подростковом возрасте; клиенту, страдающему от тревоги; клиенту, пережившему депрессию и ищущему сопротивления, хочет себя понять, клиенту, имеющему большую нагрузку на работе и не имеющему ресурса; клиенту, имеющему проблемы в партнерских отношениях

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес Хмельницкий, Старокостянтинівське шосе, 26-А

Район Хмельницька міськрада

Адрес Хмельницкий, вулиця Паркова, 6

Район Хмельницька міськрада

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я эмпатийный, чувствительный человек, который любит людей и всегда интересовался психологией, чтобы лучше понимать людей, имею 8 лет личной терапии, дающей мне глубокое понимание себя, своих внутренних установок, сильных и слабых сторон. На консультациях для меня главное создать доверительное, безопасное пространство, наладить контакт чтобы клиент мог открыться и довериться, в своей работе я использую методы положительной психотерапии, позволяющие клиенту увидеть свою проблему с разных сторон, увидеть свой собственный ресурс и открыть свои актуальные способности, которые помогут поднять самооценку. чтобы осознать где есть или где нет ресурса. Я регулярно прохожу супервидения, чтобы больше понимать ситуации на консультациях, также обучение на клинической психологии дает мне много знаний о структуре личности и расстройствах, и как с этим работать или отказываться, если у меня нет компетенции в запросе.

Сначала я знакомлюсь с клиентом и мы обсуждаем, что вся информация, которую покажет клиент, будет конфиденциальной, потом договоримся о времени проведения консультации, договоримся о том, если клиенту будет о чем-то говорить некомфортно, он об этом сразу скажет, договоримся о том, как клиенту будет удобно, чтобы я к нему обращался. Главное, это установить контакт с клиентом, чтобы он мог поделиться. Затем мы сформируем запрос, то есть что хочет клиент решить в ходе консультации, а далее в зависимости от того, какой запрос, консультация может быть одноразовой, если это ситуация, которую можно решить или мы договоримся на большее количество сессий, если это проблема, которая есть у клиента в течение длительного времени.

Прохожу личную терапию в течение восьми лет, первые четыре в психоаналитическом методе, следующие четыре в положительной психотерапии. Моя личная терапия помогла мне понять мои способности и ресурсы, выйти за рамки сценариев и установок с детства, которые я считала правилами, которые неизменны. Также благодаря работе со своим терапевтом я научилась понимать свои потребности и желания, экологически их озвучивать и отстаивать, что существенно улучшило качество моей жизни. Благодаря личной терапии я научилась отслеживать в каких сферах жизни идет слишком много моего ресурса, а какие соответственно страдают, осознание этого и балансирование дает мне возможность гармонизировать свою жизнь. Также собственная терапия помогла мне понять чего я хочу, куда двигаюсь, увидеть смысл и свое призвание.

Каждый человек – это шахта с драгоценными камнями, все зависит какой ты камушек вытащишь.

Я люблю заниматься пилатесом и йогой , это моя опора и ресурс тела , также люблю путешествовать , посетила более сорока стран мира . театры и концерты, особенно фортепианную музыку.

Магистр психологии Хмельницкий национальный университет; сертификация в позитивной психотерапии; сертификат по КПТ; эмоционального интеллекта; заканчиваю обучение через месяц на клинического психолога в Харьковском университете внутренних дел

Магістр
Хмельницький національний університет
2023

Я имею сертификацию по эмоциональному интеллекту, психической саморегуляции, сейчас заканчиваю пропедевтику психиатрии, которая дает мне понимание психических расстройств, имею сертификат по КПТ

ГО "Інститут психології"
Теорія і практика Арт-терапії
з 3 червня 2024 р. по 25 листопада 2024 р., К-во часов - 150
ПСИХОЛОГІЧНА МАЙСТЕРНЯ "СВІЙ ПРОСТІР"
психотерапевтичний груповий проєкт "Я І ВІДНОСИНИ" 18+
04 березня 2023, К-во часов - 30
European Association for Transactional Analysis
TA 101 Course
31.05.2025 - 01.06.2025
International Education Center Psychology School
EMOTIONAL INTELLECT
19.02.2024, К-во часов - 27
World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) in cooperation with Professor Peseschkian Foundation - International Academy for Positive and Transcultural Psychotherapy (IAPP), European Federation of Centers of Positive Psychotherapy (EFCPP), Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY (Basic Training)
18 June 2025, К-во часов - 200
Хмельницький національний університет
Психічна саморегуляція
18 вересня 2023 р. - 29 вересня 2023 р., К-во часов - 30
International Education Center Psychology School
EMOTIONAL INTELLECT
19.02.2024, К-во часов - 27
Отзывы и рекомендации
4/0
avatar

Оксана

Рекомендует

Приветствую) Оставляя свой отзыв, хочу, прежде всего, поблагодарить Алену за профессионализм и умение, отзывчивость, выдержку, легкость общения. Спасибо, что помогли мне раскрыть себя. С Аленой было просто находить ответы на свои вопросы. Сессии были наполнены пониманием и принятием. Что поразило меня больше всего - так это вопросы, которые Алена задавала метко и легко, что помогло в решении моих запросов. Спасибо за вашу помощь ♥️🌹

avatar

Наталья

Рекомендует

Алена, спасибо тебе за нашу работу. Очень удобно было работать вместе. С первой встречи чувствуется, что можно просто быть собой без напряжения и лишних страхов. Коммуникация легкая, все как-то естественно уходит. Есть ощущение покоя во время сессий, и в то же время появляется ясность. Я смогла озвучить то, что долго сидело внутри, и теперь понимаю, куда двигаться дальше. Спасибо за эту поддержку и атмосферу 🤍 Работаем дальше.

avatar

Ирина P.

Рекомендует

Добрый день! Хочу поделиться опытом проведения психологической сессии у психолога Елены)) что могу сказать: очень комфортный и отзывчивый человек, профессионально оценивает ситуацию пациента и дает действенные советы, проводит интересные тестирования, обсуждение проблемы. Только положительные впечатления от сотрудничества. Планирую и дальше получать консультации!!!

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.