Здравствуйте. Мне 38 лет.
Ищу специалистов по схемо-терапии и TFP, которые готовы поработать с моим запросом.
Я нахожусь в затяжном личном кризисе и, возможно, депрессии. Переехал в чужой город в связи со службой/работой 2 года назад, потерял социальные связи, чувствую апатию и пустоту.
Помимо работы имею дистанционный бизнес, который работает стабильно.
Мой основной запрос касается отношений:
Я вместе с девушкой 4 года. Я замечаю у себя паттерны скрытого (уязвимого) нарциссизма. У меня за плечами долгий опыт в пикапе (знакомствах) до отношений, и я привык относиться к женщинам как к трофеям, обесценивать их и манипулировать. Сейчас я вижу, что периодически своим поведением (холодом, молчанием, критикой) я сильно разрушаю самооценку своей девушки.
Внутри меня идет постоянный сумбур: с одной стороны, я панически боюсь остаться один, с другой — мне скучно с ней, я засматриваюсь на "статусных" девушек из соцсетей, хочу всё бросить, но понимаю, что это может быть ментальной ловушкой и бегством от настоящей близости.
Чего я хочу от терапии:
- Разобраться со своим состоянием (депрессия, кризис 38 лет)
- Исследовать и скорректировать свои нарциссические и пикаперские паттерны
- Научиться выдерживать уязвимость и строить глубокие, здоровые отношения без деструктивного поведения и обесценивания
Отклики
18Добрий день.
Звертайтесь.
Здравствуйте! Мне кажется, что в Вашем случае важно в первую очередь обратить внимание на депрессию и работать с ней. Потому что симптомы, которые Вас тревожат, могут быть следствием именно депрессии, а не личностных особенностей. При депрессии человек теряет интерес; становится труднее чувствовать и появляется пустота; появляется больше самокритики и чувства вины и т.д. Депрессия обостряет уже существующие черты личности и , например, нарциссически уязвимому человеку сложнее переносить свою уязвимость. На отношения депрессия тоже влияет: появляется раздражительность и холодность, усиливается страх быть оставленным, может возникнуть зависимость от партнера как единственного источника опоры. Рекомендовала бы длительную терапию плюс, возможно, стоит обратиться к врачу-психиатру. А уже потом корректировать то, что Вам не нравится, сначала, все-таки, позаботиться о себе и своем здоровье.
Вітаю 🙌
Мене звати Марина, я сертифікований психотерапевт та дипломований психолог з 12 річним досвідом.
Спеціалізуюсь, як на роботі з розладами так і на темі стосунків.
Свого часу працювала з такого роду запитами.
Якщо відгукується мій профіль, пишіть з радістю візьму Вас в роботу.