Чому групи для людей з БАР є важливими? БАР - це хронічний розлад із високим ризиком рецидивів. Навіть при хорошому медикаментозному лікуванні людина стикається з труднощами: - прийняття діагнозу (потрібен час та легалізація) - Розпізнання ранніх ознак початку епізоду - Сором та стигма (багато людей досі відверто лякаються коли чують що у когось той БАР є, тут складно уникати впливу) - Труднощі з дотриманням лікування (часто у фазі гіпоманіі людина «абсолютно випадково» забуває приймати медикаменти та зупиняє психотерапію. Ба більше, людина може брехати про те, що продовжує лікування) - Страх нових епізодів - Проблеми у стосунках І далі ще можна перераховувати. Та як на мене, основним та невідʼємним переживанням при розладі є відчуття самотності та ізоляції. Саме тому групова робота дає те, чого не може дати лише психіатр чи індивідуальний терапевт: досвід інших людей, нормалізацію переживань та відчуття «я не один/на з цим». Група для людей із діагнозом БАР або тих, хто перебуває в процесі психіатричної діагностики та знаходиться у достатньо стабільному стані для участі в груповому процесі. ВАЖЛИВО! Група не замінює психіатричного лікування, тому участь передбачає супровід лікаря-психіатра. У групі ми будемо: • краще розуміти свої емоції та стани; • помічати ранні сигнали дестабілізації; • досліджувати вплив БАР на стосунки та повсякденне життя; • отримувати психоедукацію щодо БАР; • розвивати навички самоспостереження; • знаходити підтримку серед людей зі схожим досвідом. Мета групи - допомогти учасникам краще розуміти себе, розвивати навички самопідтримки та знаходити більше стабільності у повсякденному житті.
Психотерапевт · Кризисный психолог · Супервизор
ЛГБР friendly. Працюю українською, російською та англійською мовами. Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я верю в особенность и уникальность каждого. В работе соблюдаю деликатность, конфиденциальность, особое внимание уделяю созданию доверительных отношений. Я могу помочь вам в таких вопросах, как: - депрессия, тревожность, беспокойство, нарушение сна, страхи, острые стрессовые состояния, навязчивые мысли/поведение; - травмы, утраты, комплексные травмы, травмы развития, домашнее насилие, сексуальное насилие, посттравматическое стрессовое расстройство; - трудности в выстраивании отношений в близком окружении, в семье, с детьми, на работе; трудности в поиске или выборе партнера; разрешение конфликтов; - неуверенность в себе, сложность в осуществлении выбора, трудности в постановке целей, заниженная самооценка; - работа с чувством вины, работа с ограничивающими убеждениями; - возрастные и жизненные кризисы.
Как проходит терапия со мной
Мы знакомимся, и если вам со мной комфортно, и мы договариваемся о сотрудничестве, то наши встречи будут проходить один раз в неделю. Парадоксальным образом, сама психотерапия происходит между сессиями. Об этом подробнее я расскажу при встрече. Как правило, со мной легко, безопасно, интересно (ну так говорят клиенты). Поэтому приглашаю знакомиться.
Усе, що відбувається в групі, залишається конфіденційним
Запишіться на коротку вступну розмову
Так, але пропуски оплачуються
Оставьте заявку на участие в группе за пару минут. После регистрации мы отправим вам все детали.
