Чому групи для людей з БАР є важливими? БАР - це хронічний розлад із високим ризиком рецидивів. Навіть при хорошому медикаментозному лікуванні людина стикається з труднощами: - прийняття діагнозу (потрібен час та легалізація) - Розпізнання ранніх ознак початку епізоду - Сором та стигма (багато людей досі відверто лякаються коли чують що у когось той БАР є, тут складно уникати впливу) - Труднощі з дотриманням лікування (часто у фазі гіпоманіі людина «абсолютно випадково» забуває приймати медикаменти та зупиняє психотерапію. Ба більше, людина може брехати про те, що продовжує лікування) - Страх нових епізодів - Проблеми у стосунках І далі ще можна перераховувати. Та як на мене, основним та невідʼємним переживанням при розладі є відчуття самотності та ізоляції. Саме тому групова робота дає те, чого не може дати лише психіатр чи індивідуальний терапевт: досвід інших людей, нормалізацію переживань та відчуття «я не один/на з цим». Група для людей із діагнозом БАР або тих, хто перебуває в процесі психіатричної діагностики та знаходиться у достатньо стабільному стані для участі в груповому процесі. ВАЖЛИВО! Група не замінює психіатричного лікування, тому участь передбачає супровід лікаря-психіатра. У групі ми будемо: • краще розуміти свої емоції та стани; • помічати ранні сигнали дестабілізації; • досліджувати вплив БАР на стосунки та повсякденне життя; • отримувати психоедукацію щодо БАР; • розвивати навички самоспостереження; • знаходити підтримку серед людей зі схожим досвідом. Мета групи - допомогти учасникам краще розуміти себе, розвивати навички самопідтримки та знаходити більше стабільності у повсякденному житті.
Психотерапевт · Кризовий психолог · Супервізор
Вітаю! Мене звати Ольга, я сертифікований та акредитований гештальт-терапевт. Працюю в інтегрованому методі. ЛГБТ friendly. Працюю українською, російською та англійською мовами. Спеціаліст в роботі з клінічними кейсами, співзалежними стосунками, ПТСР та психотравмою, працюю з парами. Вірю в особливість та унікальність кожного. У роботі дотримуюсь делікатності, конфіденційності, особливої уваги приділяю створенню довірчих відносин. Я можу допомогти вам у таких питаннях, як: - депресія, тривожність, занепокоєння, порушення сну, страхи, гострі стресові стани, нав'язливі думки/поведінка; - травми, втрати, комплексні травми, травми розвитку; - домашнє насильство, психологічне, сексуальне насильство; - посттравматичний стресовий розлад; - проблеми у вибудовуванні відносин у близькому оточенні, в сім'ї, з дітьми, на роботі; - труднощі у пошуку чи виборі партнера; - вирішення конфліктів; - невпевненість у собі, складність у здійсненні вибору, труднощі у постановці цілей, занижена самооцінка; - робота з почуттям провини, робота з обмежуючими переконаннями; - вікові та життєві кризи. - травма війни
Як проходить терапія зі мною
Ми знайомимось, і якщо вам зі мною комфортно, і ми домовляємося про співпрацю, то наші зустрічі будуть відбуватися один раз на тиждень. Парадоксальним чином, сама психотерапія, відбувається між сесіями. Про це детальніше я розкажу при зустрічі. Як правило зі мною легко, безпечно, цікаво (ну так кажуть клієнти). Я стійка до важких тем та переживань, делікатна та обережна. Тож запрошую знайомитись.
Усе, що відбувається в групі, залишається конфіденційним
Запишіться на коротку вступну розмову
Так, але пропуски оплачуються
Залишіть заявку на участь у групі за пару хвилин. Після реєстрації ми надішлемо вам усі деталі.
