Ко всем событиям
Идёт набор Группа Закрытая группа Офлайн

Суботня терапевтична група

Група існує півтора роки. За цей час сформувався основний постійний склад учасників. Група продвинута та досвідчена. Зараз у зв’язку з переїздом декількох учасників ми поповнюємо склад після чого група закривається на рік. Психодраматична група — це простір, у якому ми досліджуємо себе не лише через розмову, а й через живу взаємодію з іншими людьми. Те, як ми будуємо близькість, захищаємося, уникаємо конфліктів, шукаємо визнання, приховуємо вразливість або намагаємося відповідати очікуванням інших, поступово проявляється безпосередньо у стосунках у групі. У житті кожен із нас виконує багато соціальних ролей: партнера, друга, батька чи матері, дитини, професіонала, сильної людини, того, хто піклується, або того, хто потребує підтримки. Частина цих ролей допомагає нам жити й будувати стосунки, а частина з часом стає надто жорсткою і перетворюється на своєрідну маску, за якою важко залишатися собою. Група дає можливість досліджувати ці звичні способи бути з іншими, краще розуміти власні почуття й потреби, помічати повторювані патерни у стосунках та поступово розширювати свою свободу реагування. Тут можна пробувати те, на що часто складно наважитися у звичайному житті: говорити про важливе, проявляти вразливість, відстоювати себе, просити про підтримку, витримувати близькість, говорити «ні», бути спонтанним і залишатися собою поруч з іншими. Важливою частиною терапії стає сама група. Ми отримуємо можливість побачити себе очима інших, отримати чесний і дбайливий зворотний зв’язок, пережити прийняття та підтримку, а також помітити, що багато переживань, які здавалися виключно нашими, знайомі й іншим людям. Відчуття «я не один із цим» зменшує ізоляцію та створює досвід приналежності й спорідненості. Група може стати справжнім досвідом зцілення, особистісного розвитку та найважливішим досвідом у житті. Коли ви зрозумієте та побачити себе та інших такими які ви є - вразливими, тими хто хоче бути любимим, здоровим, щирим та щасливим.

31 жовтня 2026
Субота, 10:00–18:00
Русский, Украинский
3000 ₴
Занято 0 из 10 мест

Для кого эта группа

Подойдёт вам, если

  • Для роботи в групі підходять майже будь які теми, з якими стикається більшість людей. Проблеми зі спілкуванням, соціальною взаємодією, самооцінкою, труднощі спілкування в сім'ї, психологічні травми, комплекси, почуття гніву, суму, сорому, провини тощо.

Не подойдёт, если

  • Протипоказання для групової психотерапії:
  • Психотичні розлади в стадії декомпенсації;
  • Порушення в когнітивній сфері;
  • Аутоагресія і суїцидальність;
  • Вік до 18 або після 70;
  • Асоціальний розлад особистості;
  • Нарцисичний розлад особистості;
  • Параноїдний розлад особистості;
  • Особисті близькі стосунки з іншим учасником групи;
  • Неможливість дотримуватись правил групи;
  • Неможливість постійного регулярного відвідування групи.

Цели группы

  • 1. Опрацювання раннього травматичного досвіду та його впливу на теперішнє життя, стосунки й емоційні реакції.
  • 2. Розвиток соціальних навичок — здатності будувати контакт, спілкуватися, проявляти себе, встановлювати межі та вирішувати конфлікти.
  • 3. Розширення рольової гнучкості та спонтанності — можливості виходити за межі звичних способів поведінки та знаходити нові способи реагування в різних життєвих ситуаціях.
  • 4. Отримання емоційної підтримки та досвіду прийняття з боку інших учасників групи.
  • 5. Переживання схожості та спорідненості з іншими — можливість побачити, що власні труднощі, переживання та потреби можуть бути зрозумілими й близькими іншим людям.
  • 6. Виявлення власних деструктивних патернів у стосунках та дослідження того, як вони виникають і підтримуються.
  • 7. Розвиток навичок самоусвідомлення — кращого розуміння власних почуттів, потреб, мотивів, реакцій і способів поведінки.
  • 8. Особистісне зростання — розвиток внутрішньої зрілості, автономності, відповідальності та здатності робити більш усвідомлений вибір.
  • 9. Опрацювання внутрішніх конфліктів — суперечливих бажань, почуттів, потреб і життєвих рішень.
  • 10. Створення безпечного групового простору для дослідження себе, де можна експериментувати з новими способами проявлятися, бути у стосунках та краще пізнавати себе.

Как проходят встречи

  1. Психодраматична група має свої особливі етапи роботи.
  2. На початку група поступово включається в роботу. Учасники говорять про свій стан, актуальні переживання та події, які зараз для них важливі. Ми можемо використовувати рухові вправи, роботу в парах тощо. Завдання цього етапу — створити контакт між учасниками, відчути безпеку в групі та зрозуміти, з якою темою сьогодні важливо працювати.
  3. Далі група обирає одного з учасників хто буде працювати зі своєю темою: стосунками, внутрішнім конфліктом, травматичним досвідом, втратою, вибором чи повторюваним життєвим сценарієм. Робота відбувається на психодраматичній сцені - це може бути минула подія, або майбутнє та багато іншого.
  4. Іноді відбуваються групові ігри, соціометрічні дослідження або вся група працює з однією груповою темою, наприклад, спонтанного вивільнення емоцій гніву, радості, сорому.
  5. В завершенні дня група повертається до спільного кола. Учасники діляться не порадами чи оцінками, а власними почуттями та тим, що відгукнулося в їхньому досвіді. Це допомагає інтегрувати пережите, отримати підтримку та посилює групову згуртованість.
  6. У психодрамі ви можете не лише говорити про свій досвід, а досліджувати й проживати його в дії та у взаємодії з іншими.

Практическая информация

Старт
31 жовтня 2026
Расписание
Субота, 10:00–18:00
Длительность
10 місяців
Участники
8-10
Язык
Русский, Украинский
Формат
Офлайн
Платформа
Київ, вул. Микільсько-Ботанічна, 1/16
Стоимость
3000 ₴
Тип группы
Закрытая группа

Ведущий группы

Євген Гречаник — Психотерапевт · Психолог

Євген Гречаник

Психотерапевт · Психолог

19 лет Украинский, Русский

- Работаю по специальности и веду постоянную практику с 2007 года. - Кроме частной практики, в мой профессиональный опыт входит работа в государственных организациях и ГО, с самым широким и разнообразным кругом людей, обращений и тем. - Суммарное число всех обращений, в рамках терапевтического процесса, превышает 5 тыс. человек. - Личная терапия — в своём опыте имею более 1 тыс. часов индивидуальной и групповой терапии. - Использую проверенные, научно обоснованные методики. Кроме психологии интересуюсь –нейронауками, генетикой, эволюционной биологией, медициной, антропологией, социологией, культурологией, лингвистикой и др. - Кроме диплома университета имею множество дополнительных образований в сфере психотерапии, обучаюсь в нескольких долгосрочных учебных проектах Германии и Австрии. - Умею комплексно подходить к проблеме клиента и подбирать индивидуальные методы помощи. - Открыт и доброжелателен, уважаю личные границы людей, серьёзно отношусь к соблюдению этического кодекса психолога, правилам конфиденциальности и безопасности. - Женат более 10 лет, есть ребёнок. Поскольку моя супруга тоже психолог, семейные консультации мы можем проводим вдвоём.

Как проходит терапия со мной

Главное не то, как проходит терапия со мной. Со своей стороны я делаю все от меня зависящее и работаю на вас


Отношения Стресс Депрессия Навязчивые мысли
Эмоционально-фокусированная психотерапия Схема-терапия
Профиль психотерапевта

Безопасность и конфиденциальность

У нас існують певні правила групи з серед яких конфіденційність, Я висловлювання, не даємо поради, не вішаємо ярлики, оціночні судження, не використовуємо насильство, тиск чи звинувачення, правило «стоп» та багато інших, з якими ми вас познайомимо вже на першій зустрічі.

Как присоединиться

Необхідно пройти 50 хвилинну безкоштовну онлайн співбесіду зі мною, де ми визначимо ваш запит, всі деталі участі, а я зможу відповісти на всі питання.

Что вы получите

  • Група проходить різні стадії групового розвитку (групової дінамики). На першій стадії може виникати багато тривоги, невизначеності. Поступово відносини заглиблюються, знаходиться багато спільного з іншими учасниками, виникає довіра та безпека. В ході роботи кожен учасник стикається з власними патернами поведінки та сприйняття які можуть приводити до порушення звʼязку, конфліктів, уникання, конкуренції, страху тощо. У кожного розігрується власна історія яка впливає на стосунки з собою та іншими. Це нормально та невідворотно. Поступово конфлікти, вирішуються та усвідомлюються і група переходить на наступну стадію глибокого контакту, приналежності, відкритості та щирості.

Частые вопросы

Який зараз склад учасників?

Чоловіки та жінки віком від 21 до 40 років. Якщо вам від 18 до 70 буде супер.

Чи можуть мої проблеми та теми бути цікавими іншим?

Так. Всі проблеми людей мають принцип універсальності і ви обов’язково побачите такі самі теми у інших.

Чи можна прийти на пробну зустріч?

Так. Обов’язково)

Хотите присоединиться?

Оставьте заявку на участие в группе за пару минут. После регистрации мы отправим вам все детали.