qui.help

Беременность • Дар'я Кузьменко • 2025/11/24

2 хв
72

Как простить себе аборт?

Это текст для тех, кто прошел через аборт и часто живет с грузом: «Я виновата», «Я плохая», «Мне нельзя быть счастливой».

Беременность Стыд и вина

Беременность • Юлія Молчанова • 2025/11/21

1 хв
33

Психолог перед абортом: поддержка без осуждения в трудный период

Решение про аборт — одно из самых эмоционально сложных в жизни многих женщин. Оно может сопровождаться чувством вины, стыдом, внутренним конфликтом и страхом быть осужденной. Важно знать: в этом опыте вы не одни.

Беременность Горевание

1 хв

Беременность Панические атаки

Беременность • Юлія Молчанова • 2025/11/18

2 хв
45

Когда страшно решиться на беременность после потери ребенка

Когда потеря случается во время беременности, «жизнь и смерть идут рядом», и именно этот парадокс вызывает глубокое отчаяние. Первое, чего боится женщина после перинатальной потери, что ребенок снова может погибнуть.

Беременность • Наталія Мельнік • 2025/11/05

4 хв
32

Панические атаки во время беременности: когда нужна психологическая поддержка

Беременность — это время больших изменений не только для тела, но и для психики. Часть женщин испытывает внезапные приступы интенсивного страха с ускоренным сердцебиением и затрудненным дыханием — это панические атаки.

4 хв

Беременность • Олександра Сидорова • 2025/10/21

2 хв
40

Депрессия во время беременности: что делать сейчас?

Если вы ожидаете ребенка, но вместо радости и легкости чувствуете сильную подавленность, постоянную грусть, апатию или страх — вы не одиноки в этих переживаниях.

Беременность Депрессия

Беременность Страхи и фобии

Беременность • Наталія Віндерських • 2025/10/10

1 хв
73

Боюсь родить больного ребенка: как справиться с этим страхом?

Почти каждая беременная чего-то боится, что может что-то пойти «не так» в будущем. Но эти страхи бывают настолько разными, что можно было бы удивиться.

Беременность • Анастасія Карченкова • 2025/08/29

2 хв
30

Как не бояться родов. Советы будущим мамам

Что может помочь снизить страхи и настроиться на процесс рождения ребенка максимально положительно и спокойно.

Беременность • Олена Лукаш • 2025/08/28

1 хв
33

Беременность во время войны: как маме позаботиться о себе

Беременность во время войны — это очень сложный и стрессовый период, требующий особого внимания к эмоциональному и физическому состоянию будущей матери.

Беременность • Юлія Дон • 2025/08/27

1 хв
29

Что такое психогенное бесплодие?

Психогенное бесплодие — состояние, при котором репродуктивная функция нарушена не из-за физических причин, а психоэмоциональных факторов.

Беременность • Юлія Дон • 2025/08/25

1 хв
209

Токофобия: боюсь беременеть и рожать

Токофобия – это сильный, подчас неконтролируемый страх беременности и родов. Это не просто волнение или сомнения.

1 хв

Беременность • Лариса Завгородня • 2025/07/27

2 хв
55

Как успокоить «нервы» во время беременности

Ловили ли вы себя на мысли, что с наступлением беременности «нервы не в порядке» или «что-то постоянно щекочет нервы», или «нервы уже не те»?

Беременность • Дарина Вакіна • 2025/07/27

2 хв
108

Тревожность во время беременности: как справиться?

Когда у нас возникает тревожность во время беременности, волнение, а как следствие даже паника, то кажется, что «со мной что-то не так».

Беременность • Дарина Вакіна • 2025/07/08

2 хв
48

Послеродовая депрессия: почему возникает, и что делать?

Послеродовая депрессия – не «усталость от материнства». Это психическое расстройство, которое может развиться у женщины (а иногда и у мужчины) после рождения ребенка.

Беременность Депрессия