Моє знайомство з психотерапією розпочалося з особистого досвіду — як клієнтки, коли я стикнулася з життєвими кризами. Відчувши на собі глибокий позитивний вплив цієї роботи, я зрозуміла, що хочу допомагати іншим долати труднощі професійно.

Моя освіта охоплює визнані психотерапевтичні методи: Схема-терапію, Гештальт, Діалектико-поведінкову терапію та КПТ. За роки практики я провела понад 3000 годин консультацій і працюю з тренінговими групами. У своїй діяльності я керуюся такими цінностями, як свобода, сім’я та прагнення бути корисною. Для мене важливі якість, чесність і глибока повага до кожної людини.

Як терапевт, я чутлива, турботлива й створюю безпечний простір для роботи. Моє головне завдання — бути поруч, чути й розуміти вас. Я з повагою приймаю досвід кожної людини, незалежно від того, наскільки важким він був. Разом ми зможемо розібратися у ваших почуттях та емоціях, прожити біль, подолати апатію чи безсилля, знайти опору у власних ресурсах і силах.

Мені близькі відчуття болю, виснаження та емоційного хаосу, коли здається, що виходу немає. У такі моменти особливо важливо мати поруч когось, хто підтримає, не засудить і скаже: “З тобою все гаразд”.

Адже, як сказав Даніель Глаттауер:

“Ми чудовим чином зцілюємось у присутності того, хто вірить у наш світ, навіть коли ми блукаємо у своїй темряві.”

Поява психотерапії в моєму житті принесла мені найважливіше — віру в себе та прийняття себе такої, яка я є.
Завдяки цьому мій світ став більш усвідомленим і цілісним. Я краще розумію хто я і чого прагну.

І навіть у найскладніші моменти, коли здається, що все йде шкереберть, у мене є внутрішня опора, яка допомагає вистояти і рухатися вперед.

Психотерапія навчила мене приймати не лише свої перемоги, а й свої слабкості, роблячи кожен день справжнім і значущим.

Тому я дуже вдячна собі, що колись вирішила не самостійно вирішувати проблеми, а знайти допомогу.