Основные подход, при котором работаю – положительная

психотерапия. Также применяю элементы КПТ,

нарративной психотерапии, трансактного анализа,

терапии принятия ответственности, гештальт-

подхода, юнгианского анализа, эпистемиологического

метафоры, терапии частей Шварца; люблю арт-

терапевтические техники. Считаю, что различные подходы и

техники с разной эффективностью работают для людей

разного типа личности и состава характера,

важно, чтобы психолог мог предложить некоторое

меню альтернативных способов работы с запросом

клиента.

Сочетаю частную психологическую практику с участием в образовательных проектах. Имела опыт участия в гуманитарных миссиях (документирование военных преступлений).

Я считаю чувство юмора своей суперсилой 😉

У меня есть фемоптика. Когда моя клиентка рассказывает о ситуации насилия, дискриминации или проблемах самовыражения и самореализации, я готова признать социальный контекст и размышлять о том, как этот контекст влияет на ее жизнь. Я признаю, что существующая на данный момент социальная система далеко не всегда безопасна и справедлива, и что это влияет на индивидуальные психические процессы.

Я верю, что не существует единой «правильной/истинной/настоящей женственности» или «правильной/истинной/настоящей мужественности». Но я готова сопровождать клиентку или клиента в поисках своей идентичности и своей целостности, и в контексте гендерного самовосприятия тоже.

Я считаю гомо/бисексуальность разновидностью нормы.

У меня есть личный опыт православия в анамнезе (около четверти века). Но на данном этапе я не разделяю религиозное мировоззрение. В то же время я не атеистка. Для меня одной из ключевых ценностей есть свобода выбора и свобода вероисповедания. Я бережно и с уважением отношусь к личному выбору каждого человека в сфере духовного.

У меня есть в анамнезе личный опыт физического и сексуального насилия, взаимоотношений с человеком с расстройством личности, перинатальной потери, преодоления ПТСР, КПТСР, резистентной депрессии и психоделически ассистированной терапии (ПАО).

Я интересуюсь смежными с психологией сферами, в которых человек может найти смысловые опоры своей жизни и инструменты улучшения внутреннего и внешнего благополучия: образование, культура, философия, духовные традиции.

В 2022-2023 гг. я была психологией крупнейшей независимой медиакомпании Украины. Для меня это был год интенсивного исследования культуры психического здоровья в украинских и международных организациях и построение системы корпоративной психологической поддержки с нуля во времена постоянной неопределенности. Это был ценный опыт, полный бесшабашности, поисков, экспериментов, успехов и ошибок, идеализма и разочарований, а также оптимизма от того, что культура заботы о психическом здоровье работников начинает интересовать и украинские компании. Надеюсь, что этот тренд в Украине будет развиваться тот совет, что мне представилась возможность приобщиться к его формированию. Почитать немного о моей работе в этом пилотном проекте можно здесь - https://corp.suspilne.media/newsdetails/5320

Это процесс, который продолжается и будет продолжаться до тех пор, пока я буду практиковать как психотерапевт. Личная терапия, профессиональное обучение, взаимодействие с коллегами неизбежно оказывают свое влияние по меньшей мере до тех пор, пока они присутствуют в жизни. Я выбираю их иметь на регулярной основе.