Запросы, с которыми я работаю:

Не работаю с:

Чем могу помочь?

Панические атаки, психосоматические расстройства, утраты, острый стресс. Горение, нарушенные границы- все это довольно часто взаимосвязаны между собой состояния и часто можно запутаться являющейся причиной.

При работе с вашим запросом я учитываю вашу индивидуальность и уникальность вашей ситуации для вас, помогаю разобраться в причинно-следственных связях.

Кратко о взаимосвязи

Панические атаки:

Это внезапные эпизоды сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение и чувство нереальности.

Они могут быть очень страшными и утомительными, и часто приводят к тому, что люди избегают ситуаций, которые, по их мнению, могут их спровоцировать.

Психосоматические расстройства:

Это физические симптомы, вызванные или усугубляющиеся психологическими факторами, такими как стресс, тревога или депрессия.

Они могут проявляться в виде различных симптомов, таких как головные боли, боли в животе, боли в спине и усталость.

Потери и острый стресс:

Потеря может быть чрезвычайно травматическим событием, которое может привести к острому стрессу, который является реакцией на травматическое событие.

Острый стресс может вызвать широкий спектр эмоциональных и физических симптомов, включая тревогу, депрессию, бессонницу и трудности с концентрацией внимания.

Горение:

Это естественный процесс, происходящий после потери.

Он может включать в себя широкий спектр эмоций, таких как уныние, гнев, вина и растерянность.

Процесс горения может быть длительным и сложным - для сопровождения и поддержки на этом непростом пути можно обратиться ко мне с помощью

Нарушены границы:

Нарушенные границы могут привести к чувству эксплуатации, пренебрежению и оскорблениям.

Они также могут усложнить формирование здоровых отношений.

Взаимосвязь:

Эти проблемы часто связаны между собой. Например, панические атаки могут быть вызваны острым стрессом или непережитым горем.

Психосоматические расстройства могут являться следствием хронического стресса или нарушенных границ.