✨Приветствую! Меня зовут Светлана, я практикующий психолог и работаю по интегративному подходу. Это об эмпатии. Об ощущениях. О способности слышать, чувствовать, понимать — что именно подойдет этому человеку в эту минуту его жизни.
Использую в своей практике элементы EMDR терапии, Когнитивно Поведенческой Терапии (КПТ), Терапии Принятия и Ответственности (третья волна КПТ), Эмоционально Образной Терапии (ЭОТ), Эмоционально Фокусированной Терапии (EFT).
✨Все методы, которыми я пользуюсь в работе, когда-то помогали мне самой: у меня личный опыт психотерапии в качестве клиента: 7+ лет.
Участвовала в групповой работе, проходила семинары с фокусом на детские травмы, семейные отношения, возрастные и экзистенциальные кризисы.
Понимая по собственному опыту, «как все оно работает», я прежде всего заботлюсь не Вашими «проблемами», а именно… Вами.
Теми Вами, которые иногда нуждаются в поддержке, иногда сочувствие. А иногда, конечно, и конкретные инструменты и толчки для перемен.
Буду рада помочь Вам справиться с тем, что сейчас самое важное и чувствительное.