Світлана Са...

Індивідуальна терапія - 3000 грн
Парна терапія - 4000 грн

Стаж 6 років із запитами: Самотність, Панічні атаки, Тривога, Дитячо-батьківські стосунки

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Всі методи, якими я користуюся в роботі, колись допомагали мені самій: маю особистий досвід психотерапії у якості клієнта: 7+ років.

Брала участь у груповій роботі, проходила семінари з фокусом на дитячі травми, сімейні стосунки, вікові та екзистенційні кризи.

Розуміючи з власного досвіду, «як воно все працює», я перш за все піклуюся не Вашими «проблемами», а саме… Вами.

Тими Вами, що іноді потребують підтримки, іноді — співчуття. А іноді, звісно, й конкретних інструментів та поштовхів для змін.

Буду рада допомогти Вам впоратися з тим, що зараз найважливіше та найчутливіше.

Вітаю! Мене звуть Світлана, я практикуючий психолог та працюю в інтегративному підході. Це про емпатію. Про відчуття. Про здатність чути, відчувати, розуміти — що саме підійде цій людині в саме цю хвилину її життя.

Використовую в своїй практиці елементи EMDR терапії, Когнітивно Поведінкової Терапії (КПТ), Терапії Прийняття і Відповідальності (третя хвиля КПТ), Емоційно Образної Терапії (ЕОТ), Емоційно Фокусованої Терапії (EFT).

Мій фокус — стани, що заважають жити повноцінним життям.

Я допомагаю своїм клієнтам відчути себе спокійніше та врівноваженіше. Впоратись з емоційними гойдалками та навчитися давати собі раду в стресових ситуаціях. Розплутати клубочки нав’язливих думок, страхів та хвилювань. Пропрацювати дитячі травми. Створити мережу внутрішніх опор та знайти шляхи для сталого відновлення.

Запити, з якими до мене звертаються:

Тривожність
Емоційні гойдалки
Панічні атаки
Апатія
Самотність
Вигорання та втома
Емоційне вигорання
Адаптація в іміграції
Дитячі травми
Стосунки з близькими

Після першої зузстрічі мої клієнти часто кажуть: «Відчуваю себе спокійніше», «Нарешті розумію, що зі мною відбувається», «Фух. Тепер я знаю як полегшити свій стан».

Будь ласка, оберіть для нашої зустрічі зручне та комфортне для себе місце, щоб під час бесіди Вам нічого не заважало.

Я зі свого боку гарантую Вам безпечний простір та конфіденційність у роботі.

Приходьте!
Чекаю на зустріч❤️

Перший сеанс — це нагода познайомитися та зрозуміти: що для Вас зараз найважливіше? 
Ми поговоримо про Ваше життя, без очікувань та оцінок. Та, в процесі розмови зрозуміємо, якому запиту варто приділити увагу.  
На першій зустрічі ми також обговоримо приблизний план роботи: кількість сеансів та частоту зустрічей.

Найчастіше наша робота відбувається в форматі бесіди.

Якщо є потреба заспокоїтись чи врівноважитись, ми будемо застосовувати додаткові EMDR чи EFT техніки, або інші практики (звісно, лише за Вашо згодою).

Не хвилюйтеся, якщо бажання поговорити у Вас є, а конкретного запиту немає.

Запит може формуватися в процесі бесід, і, навіть, змінюватися з часом! Це нормально, так трапляється в 99 % випадків.

Потурбуйтесь, будь ласка, щоб під час нашої зустрічі Вам нічого/ніхто не заважав, і Ви відчували себе безпечно.

Зі свого боку я гарантую Вам конфіденційність і безпечний простір в нашій роботі.

— Магістр Практичної Психології, 2003 - 2008.
Мелітопольский Державний Педагогічний Університет.

— Емоційно-Образна терапія, 2020 - 2021.
Центр Емоційно-Образної терапії Лінде Н.Д. (1-2-3 ступінь).

— Емоційно-Фокусована терапія, 2020.
York Univercity, Toronto, Canada.

— Логотерапія та екзистенційний аналіз, 2024-2025.
Інститут ім. В. Франкла (Viktor Frankl Institute).

— Просунутий курс логотерапії та екзистенційного аналізу, 2025.
Інститут ім. В. Франкла (Viktor Frankl Institute), Фінляндія.

— Членкиня Національної Психологічної Асоціації (НПА).

— Програма по роботі з травмою, 2024.
PsyCorp + UkrHelp Foundation, Україна.

— Тренінг по роботі з прихованою травмою недбалості (зцілення дитячих травм у дорослих), 2024.
Academy of Therapy Wisdom, США.

— Безперервно проходжу навчання від професійної асоціації Psychotherapy.net (USA). Платформа надає можливість вивчати сучасні психотерапевтичні підходи від першоджерел, засновників кожного з методів.

Серед пройдених навчальних програм:

— Терапія Прийняття та Відповідальності (ACT)
— Емоційно-Фокусована терапія для роботи з парами (EFT).
— Терапія горювання.
— Робота з тривожністю.
— Робота з депресією.

Відгуки клієнтів:

Володимир , рекомендує::
Щиро дякую пані Світлані за допомогу. В мене були панічні атаки, які поверталися час від часу навпротязі всього життя. Я відчував що це якось повʼязано з дитинством, але не розумів як з цим впоратись. Під час війни все погіршилось, думав, вже буду жити з такою ненормальною тривожністю до кінця життя. З дружиною почалися проблеми, працював 24/, не міг зупинитися, та від напругу вже зовсім втрачав контроль. Радію що наважився звернутися по допомогу до Світлани. Спочатку був настроєний скептично. Чув від друзів, що багато хто працював зі своїми психологами по пів року без суттєвих результатів. «Просто поговорити» мені не хотілося. Хотілося змін. Світлана якось одразу побачила корінь моєї проблеми за перші ж сесії, на другий тиждень я став краще контролювати свій стан, пропали панічні атаки. Зараз вже четвертий місяць я живу наче в новому тілі — по-іншому відчуваю себе, по-іншому реагую на те, що раніше лякало, краще розумію себе та свої відчуття. Словом, відчуваю себе іншою людиною. Роботи ще багато, адже я вирішив розібратися нарешті з давнішнім дитячим досвідом, та піти в тривалу терапію. Але вже можу сказати напевно: Світлана фахівець своєї справи. Рекомендую!