photo

Сергей Го...

  • Психолог

Стаж: 

14 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

6

Запросил(-а): 

Мария Літош Мария Літош

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 9/3
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Выгорание
Смысл жизни
Личностное развитие
Не работаю с:
ЛГБТК+
Психические расстройства
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Саморазвитие, улучшение жизни:

- отстаивание себя, своих прав и интересов, выстраивание своих границ;

- увеличение уровня доходов;

- развитие софт скилов (soft skills);

- самосаботаж, прокрастинация;

- мотивация;

-неуверенность в себе;

- нелюбовь к себе;

-низкая самооценка;

- поиск целей и ресурсов;

-проблемы в общении;

- отношения, невозможность устанавливать комфортные отношения с окружающими людьми;

- эмоциональное и профессиональное выгорание;

– одиночество.

Отношения в паре, семейные отношения, консультация семейных пар:

- как улучшить отношения в паре, в семье;

- сложности в отношениях, в семье;

- проблемы в отношениях, в отношениях с партнером, конфликты, измены, обиды, отсутствие взаимопонимания;

– сепарация, созависимость отношений, эмоциональная зависимость;

- развод;

- кризис в отношениях;

– сложности с расставанием, незавершенные отношения.

Также работаю со следующими темами:

- депрессия, выгорание, апатия;

- поиск смысла, интерес к жизни;

- переживание утраты;

- проработка страха, вины, раздражительности;

- кризисные состояния, тревога;

– психологическая травма.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование
Коучинг

Всегда стараюсь давать клиентам быстрые результаты. Этому способствуют знания по коучингу и многих психологических направлений, техник, собственный жизненный опыт. Под каждого клиента подбираю тот стиль консультирования, который будет максимально полезным для него. Хотя, конечно, нужно учитывать, что каждый человек, каждая тема индивидуальны, и кому достаточно небольшого количества консультаций, а для кого это месяцы работы над собой.

Почему-то люблю людей), поэтому и пошел именно в эту профессию, чтобы помогать, чтобы улучшать жизнь людей и делать их более счастливыми. Также в моей работе становится ценным и полезным мой жизненный опыт, и те трудности, которые я прошел благодаря работе над собой и изучению психологии.

Постоянно развиваюсь, постоянно учусь. Это касается как психологии, так и улучшения своей жизни в различных областях, здоровья, спорта, внутреннего состояния, взаимоотношений, духовных практик.

Также, большой процент моей жизни сейчас это волонтерство, которое занимает обычно много времени, энергии, собственных средств. Но это нужно делать, конечно, если есть на это ресурс. Постоянно работаю над тем, чтобы мой ресурс и ресурс других волонтеров увеличивался.

Хочу и вам пожелать ресурса, сил для улучшения вашей жизни, решения ваших вопросов.

Психология стала для меня путём от безысходности к полноценной жизни. Более 20 лет я занимаюсь саморазвитием и убедился, что работа над собой – это самая ценная инвестиция. Благодаря психотерапии я преодолел сильную депрессию, неуверенность, страхи, обрел смысл жизни, внутреннее равновесие и уверенность.

Сейчас я рассматриваю психологию как мощный инструмент улучшения жизни во всех областях – от эмоционального состояния до карьеры, бизнеса и отношений. Она помогает сформировать эффективные привычки, создавать новую уверенную личность, развивать эмоциональную устойчивость, преодолевать внутренние барьеры и достигать новых целей. Это о гармонии внутри и уверенности во внешнем мире.

Я знаю, как важно иметь рядом человека, понимающего твой путь, сомнения и страхи. Поэтому создаю для своих клиентов пространство принятия, поддержки и развития. Моя задача – помочь вам найти баланс, раскрыть внутренний потенциал и выйти на новый уровень жизни, сколь бы большими ни были ваши стремления.

Магистр психологии окончил Тернопольский Западноукраинский Национальный Университет.

Сертифицированный консультант в методе позитивной кросс-культурной психотерапии.

Коуч – Школа Коучинга.

Проходил различные учения, тренинги, мастерклассы по Арт-терапии, НЛП, КПТ, Психодраме, Телесноориентированной терапии, работе с ПТСР и психологической травмой, медитативные, духовные практики по работе с разными темами.

В течение профессиональной деятельности пройдено более сотни разнообразных учебных программ, тренингов и мастер-классов, которые охватывают широкий круг тем в сфере психологии, психотерапии, коучинга и личностного развития.

Это включает в себя обучение у ведущих специалистов и авторитетных институтах, овладение современными методиками и техниками, а также получение практического опыта работы с быстрыми запросами клиентов. Программы охватывают такие направления, как коучинг, позитивная психотерапия, духовные практики, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, кризисное консультирование, работа с травмами, развитие эмоционального интеллекта и многие другие знания, аспекты, которые помогают трансформировать.

АТЛАНТ
ГІПНОТЕРАПІЯ ТРАВМИ В РОБОТІ З ПІДТРИМКИ ТА ВІДНОВЛЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІВ ТА ПОСТРАЖДАЛИХ ВІД ЗБРОЙНОЇ АГРЕСІЇ.
19-20 серпня 2023 року, К-во часов - 16
World Association for Positive Psychotherapy (WAPP)
BASIC CONSULTANT OF POSITIVE PSYCHOTHERAPY
02.02.2014
АТЛАНТ
ТЕРАПІЯ ДИСОЦІЙОВАНОГО СТАНУ
23-24 вересня 2023 року, К-во часов - 16
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського» Південноукраїнський центр професійного розвитку керівників та фахівців соціономічної сфери
Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким
13 вересня 2023 – 06 листопада 2023, К-во часов - 180
АТЛАНТ
Основи запобігання та лікування проявів ПТСР
01-02.07.2023, К-во часов - 16
Український Інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту (УІПП)
Базовий курс з Позитивної психотерапії
31.01.2014–02.02.2014, К-во часов - 200

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.