В своей практике я использую гештальт-терапию и методики по КПТ. Своим клиентам я помогаю проходить и переживать депрессивные, апатичные, тревожные и панические состояния. Есть около 1800+ часов практики в этом направлении.
В работе мы вместе ищем возможности почувствовать сопротивление там, где кажется его нет, отыскать новые смыслы, познакомиться со своими другими сторонами себя.
В терапевтическом процессе нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной: я жду от вас готовности к диалогу. Под этим я подразумеваю вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на разные внутренние и внешние события, свои чувства.
Вот несколько основных ценностей для меня:
1. Эмпатия
На мой взгляд - это основа терапевтических отношений, которая помогает ощутить поддержку и безопасность.
2. Принятие и бесценность
Принятие предполагает уважение к вам вне зависимости от происхождения, убеждений или поведения, а безоценочное отношение позволяет вам быть открытым и честным.
3. Конфиденциальность
Вся информация, полученная от вас в течение наших сеансов конфиденциальна, соблюдение конфиденциальности не ограничено во времени.
4. Автономия
Моя задача – поддерживать вас в нахождении собственных решений, а не диктовать, что делать.
5. Профессионализм
Поддержание высокого уровня моего профессионализма включает постоянное обучение, нравственное поведение и самосовершенствование.
6. Поддержка развития
Моя работа направлена на помощь вам в достижении личностного развития и роста. Это может включать работу над самосознанием, навыками решения проблем и самоподдержкой.
7. Честность
Честность предполагает открытость и прозрачность в отношениях с вами, что создает доверие и взаимопонимание.
8. Супервидение
У меня есть супервидение, которое обеспечивает качество моей терапевтической работы и способствует профессиональному развитию.
9. Сотрудничество
Готовность к сотрудничеству с другими профессионалами в случаях, когда вам это необходимо. Такое сотрудничество может включать направление на консультации других специалистов: психиатра, невролога, эндокринолога и т.д.
10. Собственные ограничения
Я понимаю свои ограничения в работе: темы, с которыми я не могу работать по тем или иным причинам. Поэтому я вовремя перенаправлю вас к другому специалисту, если это будет необходимо.