Запись недоступна |Анна Ду...

Индивидуальная терапия - 1500 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Депрессия, Расставания и потери, Самоопределение, Психосоматика

Львов Галицький район, вулиця Ірини Фаріон, 1

В терапии я начала подлинное знакомство с собой. Я стала лучше себя понимать, заметить свои потребности и желания. Поверила себе, своим чувствам и поверила в себя и свои возможности.
Я полюбила жизнь и себя, начала замечать красоту каждый день, сохранила психику в эти сложные для Украины времена.
Нет, жизнь не стала совершенной или приторно-сладкой. В нем до сих пор много боли, горя, грусти, и в глубине испытываю счастье. Сквозь все разнообразие чувств моя душа остается счастливой.

Я человек, живущий жизнь о которой так долго мечтал. Жизнь полна чудес, наслаждения, самопознания и самореализации. Я с детства мечтала стать психотерапевтом (хотя тогда казалось, что такая профессия существует только в США), с 16 лет мечтала жить во Львове (я родом из Николаева) и страшно как хотела родить деток, а еще я мечтала стать писательницей, да эта частица еще в процессе реализации. Не сбылась только одна мечта – я так и не научилась летать.

Я верю в людей и знаю на собственном опыте, что жизнь можно изменить к лучшему, если внимательно слушать себя и действовать.

Верю в искусство маленьких шагов, неуклонно ведущих вперед.

Чувствую, что психика и тело – неразрывно связаны и исцеляя душевные раны – можно исцелять тело. Напротив, это тоже работает, если позволять телесным изменениям влиять на психику.

Я очень люблю жизнь, хотя полюбила ее недавно. Люблю читать, изучать психологию и анатомию человека, люблю людей, животных, природу, тишину, прогуливаться в одиночестве, рисовать, танцевать и играть в столь.

И немного о том, о чем меня спрашивают обычно. Мои отношения с мужем продолжаются уже 16 лет, и мы продолжаем их растить и лелеять. Я мама троих деток, а еще я друг 2-х кошек. Магистр политологии и магистр психологии, изучаю искусство гештальт-терапии.

Я охотно и хорошо работаю с:
- психосоматикой
- потерей горения за людьми и не только
- тревогой
- депрессией
- самопознанием
- самоценностью
- аутоагрессией
- выгоранием профессиональным и материнским
- отношениями с собой, другими и миром

Я вижу терапию как совместное путешествие. Я твой попутчик на этом пути: кто-то, кто будет рядом, поддержит, поможет, когда тяжело. Мне действительно интересно познавать твои переживания, исследовать твой внутренний мир вместе с тобой – не для того, чтобы оценивать, а чтобы помочь тебе лучше понимать себя и жить так, как тебе хочется.
Первая встреча – это возможность познакомиться. Если ты приходишь на консультацию один раз, мы выделяем 10 минут на знакомство, а дальше работаем с запросом. Если же мы начинаем длительную терапию, я посвящаю больше времени тому, чтобы мы постепенно создали доверие и контакт.

Для меня важно, чтобы наши встречи проходили в атмосфере безопасности. Это пространство, где можно быть собой, говорить обо всем без страха осуждения. Здесь действует конфиденциальность и искренность. Я реагирую честно, с уважением и чувствительностью к тому, что ты испытываешь.

Сессия длится 50 минут. Обычно мы встречаемся раз в неделю, но ты сама можешь выбрать темп, который тебе подходит. Я не настаиваю, только рекомендую оптимальный ритм.

В работе я совмещаю стойкость и чувствительность. Могу выдерживать сложные темы и сильные эмоции, оставаясь внимательной. Я знаю, как болит. Знакомая с потерей, тревогой, депрессией, подавленной агрессией, одиночеством — не по книгам, а по личному опыту. И именно поэтому могу быть рядом не как "идеальный эксперт", а как живой человек, которому можно доверять.

Я работаю через любовь к людям и миру. Если ты сейчас на непростом этапе – ты не друг/одна. Я рядом.

2008-2013 – Черноморский Национальный Университет им. Петра Могилы (магистр политологии)
2021-2023 Открытый Международный Университет развития человека "Украина" (магистр психологии)
2020-2020 1 степень Киевского Гештальт Университета, г. Киев, (тренер: А. Коломиец)
2020-2024 2 степень Киевского Гештальт Университета г. Львов (тренер: Т. Конрад)
2022-2023 Специализация «Когда тело уже кричит. Работа с психосоматикой в гештальтном подходе» (тренер М. Лемак)

2012 – Арт-терапия (О. Деркач)
2022 – Арт-терапия в работе с травмой (О. Тарарина)
2023 – Семинар посвящен работе с неопределенной потерей (проводил Международный Комитет Красного Креста)

Лепка, рисование, пешие прогулки, горы, леса, реки, художественная литература