Разнообразие человеческой природы с детства и вдохновляло и шокировало. Глаза видели многие грани человеческой природы, которую хотелось понять. Поэтому в 2014 году окончила Международный институт глубинной психологии по специальности практический психолог, психоанализ. Прошла тренинговый анализ и стала членом УАП. За годы практической деятельности научилась формальным знаниям предоставлять содержание и убедилась, что отношения между клиентом и психотерапевтом являются условием положительных личностных изменений. Изучала различные методы психологии, такие как телесно-ориентированную терапию и арт-терапию, осваивая разные инструменты взаимодействия с внутренней вселенной личности.

Не безразлична к людям и тем процессам, которые происходят внутри человека, но которые глазами не увидишь.

С 2015 по 2023 год работала в Центре социально-психологической помощи, где встретилась с разнообразными судьбами, запросами и человеческой уязвимостью. 7 лет работала с пострадавшими от домашнего насилия, ВПЛ и пережившими травмы детства.

Основная задача психоаналитической работы – раскрыть и перевести в сознание бессознательные тенденции, то есть способствовать осознанию. Предлагается свободно говорить обо всем, что приходит в голову. Вы самостоятельно выбираете с чего начать, не имеет ограничений. Это могут быть актуальные состояния и переживания или те вопросы, которые Вас давно волнуют и являются хроническими.

Центральной процедурой анализа является интерпретация. Такая работа приводит к лучшему пониманию себя и своему внутреннему состоянию; помогает снизить уровень напряжения; понять причинно – следственные связи, влияющие на поведение и мышление; ослабление травматического опыта и преодоление стрессовых состояний; осознание эмоциональных переживаний, которые могут являться результатом дисфункциональных отношений в семье; преодоление психологических изменений, происходивших под влиянием длительного стресса; укрепление самооценки и поиск значимых ценностей личности; осмысление шагов возможного самоопределения; формирование и поддержание межличностных отношений и т.д.

Человеческая жизнь безусловно ценна и неповторима. В нем видится и красота, и глубина, и право на уникальность пережитого опыта.

Вдохновляет право человека на уважение, развитие своих возможностей, право на самовыражение, принятие человеческой уязвимости, право на психическое здоровье. Психологическая работа проводится с соблюдением этических норм и правил и по принципу бесценного отношения к людям и ситуациям.

Как психолог я создаю пространство внимательного и принимающего диалога.

Здесь важно все: слово, молчание, ощущение в теле, эмоции, даже те, которые трудно назвать. Я создаю безопасную атмосферу, где клиент может быть собой — таким, какой есть сейчас, без необходимости что-либо менять или оправдывать.

Я верю, что прошлое не определяет нас до конца, но оставляет отпечатки, которые мы можем узнать, прожить и интегрировать. На сеансах мы исследуем глубинные переживания, бессознательные процессы, внутренние конфликты и истоки нынешних проблем.

Я поддерживаю клиента в том, чтобы понять себя глубже, вернуть себе внутреннюю опору и двигаться дальше.

Каждая встреча – это шаг навстречу себе.

Благодаря психотерапии, на личном опыте, стало ценным формирование взаимодействия с внутренним миром. Все состояния, которые мы переживаем, имеют свой смысл, свою историю, что помогает почувствовать себя личностью. Психотерапия научила меня придавать смысл отношениям, уважать существующий опыт, формировать внутренние опоры и быть отзывчивой и терпеливой.

Мы не можем изменить свое прошлое, но можем выбрать куда двигаться и как.