Я психолог, магістр психології. Професію обрала свідомо, хоча мріяла про неї ще з юних років. Для мене психологія ніколи не була випадковим вибором. Це сфера, у якій я хотіла розвиватися та допомагати людям.
Професійну діяльність розпочала у 2022 році як психолог-волонтер із перших днів повномасштабної війни. Допомагала людям адаптуватися до нових обставин, справлятися з гострим стресом, зберігати психологічну стійкість та опановувати навички самодопомоги.
Згодом отримала практичний досвід роботи у сфері психічного здоров'я, після чого зосередилася на приватній практиці, продовжуючи поєднувати її з волонтерською діяльністю.
У своїй роботі поєдную глибоке розуміння внутрішніх психічних процесів із сучасними психологічними знаннями та практичними інструментами допомоги.
Під час роботи мене цікавить не лише проблема, з якою звертається людина, а й причини її виникнення. Багато труднощів повторюються незалежно від обставин, тому важливо зрозуміти, які внутрішні конфлікти, переконання чи життєві сценарії підтримують ці переживання.
До мене звертаються не лише люди, які переживають депресію, тривогу чи інші складні стани. Я також працюю з людьми, які прагнуть краще зрозуміти себе, підвищити самооцінку, навчитися вибудовувати здорові стосунки, визначити особисті кордони, знайти власний шлях або пройти через життєву кризу чи важливі зміни.
На консультаціях ми не шукаємо швидких універсальних порад. Разом досліджуємо думки, почуття, способи реагування, особливості стосунків із собою та іншими людьми. Таке розуміння допомагає не лише полегшити стан, а й поступово змінити звичні моделі поведінки.
У своїй професійній підготовці я вивчала структурний психоаналіз, сучасні психотерапевтичні підходи, психологічну діагностику, особливості роботи з депресією, панічними розладами, посттравматичним стресовим розладом та іншими психічними труднощами.
Для мене важливо створити простір, у якому людина може говорити відкрито, без страху осуду чи оцінювання. Вважаю, що психолог не дає готових відповідей, а допомагає краще зрозуміти себе, знайти власні ресурси та будувати життя, яке більше відповідає справжнім потребам і цінностям.
Буду рада знайомству на першій консультації.