Знайти психолога
Влада Голинська

Влада Г.

  • Клінічний психолог
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
З чим можу допомогти?

Працюю з людьми, які відчувають, що постійно повторюють одні й ті самі життєві сценарії, стикаються зі складнощами у стосунках, втратили контакт із собою або переживають внутрішню кризу.

Допомагаю зрозуміти причини тривоги, депресивних станів, почуття провини, сорому, емоційного виснаження, самотності та внутрішньої порожнечі. Працюю з наслідками психологічної травми, низькою самооцінкою, труднощами у побудові близьких стосунків, співзалежністю, емоційною залежністю та токсичними взаєминами.

Також працюю із запитами щодо особистісного розвитку, самопізнання, формування здорових кордонів, пошуку власної ідентичності, прийняття рішень, адаптації до змін та еміграції.

Окремий напрям роботи це особливості особистості, зокрема нарцисичні риси, труднощі емоційної регуляції, міжособистісні конфлікти та повторювані деструктивні моделі поведінки.

Якщо ви розумієте, що проблема повторюється незалежно від обставин, і хочете не лише тимчасово полегшити стан, а й зрозуміти його причини та змінити своє життя, будемо працювати разом.

Підходи й методи, в яких працюю:

Я психолог, магістр психології. Професію обрала свідомо, хоча мріяла про неї ще з юних років. Для мене психологія ніколи не була випадковим вибором. Це сфера, у якій я хотіла розвиватися та допомагати людям.

Професійну діяльність розпочала у 2022 році як психолог-волонтер із перших днів повномасштабної війни. Допомагала людям адаптуватися до нових обставин, справлятися з гострим стресом, зберігати психологічну стійкість та опановувати навички самодопомоги.

Згодом отримала практичний досвід роботи у сфері психічного здоров'я, після чого зосередилася на приватній практиці, продовжуючи поєднувати її з волонтерською діяльністю.

У своїй роботі поєдную глибоке розуміння внутрішніх психічних процесів із сучасними психологічними знаннями та практичними інструментами допомоги.

Під час роботи мене цікавить не лише проблема, з якою звертається людина, а й причини її виникнення. Багато труднощів повторюються незалежно від обставин, тому важливо зрозуміти, які внутрішні конфлікти, переконання чи життєві сценарії підтримують ці переживання.

До мене звертаються не лише люди, які переживають депресію, тривогу чи інші складні стани. Я також працюю з людьми, які прагнуть краще зрозуміти себе, підвищити самооцінку, навчитися вибудовувати здорові стосунки, визначити особисті кордони, знайти власний шлях або пройти через життєву кризу чи важливі зміни.

На консультаціях ми не шукаємо швидких універсальних порад. Разом досліджуємо думки, почуття, способи реагування, особливості стосунків із собою та іншими людьми. Таке розуміння допомагає не лише полегшити стан, а й поступово змінити звичні моделі поведінки.

У своїй професійній підготовці я вивчала структурний психоаналіз, сучасні психотерапевтичні підходи, психологічну діагностику, особливості роботи з депресією, панічними розладами, посттравматичним стресовим розладом та іншими психічними труднощами.

Для мене важливо створити простір, у якому людина може говорити відкрито, без страху осуду чи оцінювання. Вважаю, що психолог не дає готових відповідей, а допомагає краще зрозуміти себе, знайти власні ресурси та будувати життя, яке більше відповідає справжнім потребам і цінностям.

Буду рада знайомству на першій консультації.

Безпечний простір, уважне слухання та спільний пошук рішень, що підходять саме вам. Я не даю готових відповідей і не оцінюю. Разом ми досліджуємо причини труднощів, ваші почуття, внутрішні конфлікти та звичні сценарії, щоб знайти рішення, які будуть справді вашими. Моя мета не лише допомогти впоратися з проблемою, а й навчити краще розуміти себе та будувати життя відповідно до власних цінностей.

Особиста психотерапія навчила мене витримувати те, від чого хочеться втекти. Не поспішати «полагодити» себе, не шукати швидких відповідей, а залишатися поруч із власними почуттями.

Саме тоді я зрозуміла, що справжні зміни народжуються не з боротьби із собою, а з розуміння себе. І саме такий простір я прагну створювати для своїх клієнтів.

Справжня свобода починається з чесності перед собою.

Люблю мистецтво, живопис, подорожі та довгі прогулянки. Захоплення мотоциклами нагадує мені про свободу, відповідальність і довіру до себе. Вірю, що відпочинок, цікавість до світу й нові враження допомагають зберігати внутрішній баланс.

Магістр психології Одеського національного університету імені І. І. Мечникова.

Пройшла професійну підготовку зі структурного психоаналізу (200 годин, 2021–2023), де вивчала теорію психоаналізу Жака Лакана та сучасні психоаналітичні концепції.

Додатково вивчала сучасні підходи до психотерапії, особливості терапевтичного процесу, психологічної діагностики, роботи з депресією, панічними розладами, посттравматичним стресовим розладом та іншими психічними розладами.

Також пройшла навчання з кризової психологічної допомоги та надання першої психологічної допомоги населенню.

Брала участь у науково-практичній конференції «Психологічне і соціальне благополуччя особистості та населення в умовах пандемії COVID-19: теорія і практика».

Постійно вдосконалюю професійні знання, вивчаю сучасні дослідження та підходи у сфері психології, особистісних розладів, емоційної регуляції та психотерапії.

бакалавр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2023
магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2024
Магістр
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
31.12.2024
Lacanod
теоретичний курс з вивчення основ структурного психоаналізу
вересень 2021 р.-липень 2023 р., Кількість годин - 200

2021–2023 — Теоретичний курс зі структурного психоаналізу (200 годин), Lacanod.

2022 — Кризова психологічна допомога та надання першої психологічної допомоги населенню.

Кризова допомога
Кризова психологічна допомога
12 квітня - 16 квітня 2022 року, Кількість годин - 10
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
Науково-практична конференція молодих вчених, аспірантів та студентів «ПСИХОЛОГІЧНЕ І СОЦІАЛЬНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ ОСОБИСТОСТІ ТА НАСЕЛЕННЯ В УМОВАХ ПАНДЕМІЇ COVID-19: ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА»
09 квітня 2021 року
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.